You make a habit of being peaceful and joyful and happy, and whatever comes through you comes from that state of mind" . David Hoffmeister
Är det kanske så enkelt att vi kan odla känslor av frid, glädje och lycka. Troligen är det så, kanske skulle vi helt enkelt skifta perspektiv och välja att fokusera mer på frid och glädje.
Vila korta stunder i varandet säger Candice O´denver i organistationen Great Freedom och till slut kommer du att kunna vila i klarheten i ditt inre varandra allt längre stunder. Den finns där hela tiden... Det känns också som ett fint sätt att växa andligen. I Great freedom menar man att den inre klarheten finns där hela tiden .. vi kan uppleva den när vi för en stund sluter ögonen och släpper tankarna. Genom att vila i den mer mer och så kommer vi sakta men säkert börja identifiera oss med den mer och mer och inte haka upp oss så mycket på våra och andras synpunkter och åsikter.... som ju är föränderliga ändå. Men klarheten den finns där för dej och mej redan och vi kan välja den mer och mer i allt längre stunder.
I hjärtat vet vi säger Shanti Mayi och med det menar hon det andliga hjärtat dem vi är djupast innerst inne.. och klarheten som jag nyss beskrivit. Vila i hjärtat och vänj dig vid att återvända till hjärtat, gör det till en övning i varje stund. Återvänd till hjärtat om och om igen tills du inte längre kan lämna denna heliga plats.
Så fint så enkelt det kan sägas... ja egentligen säger de flesta andliga inspiratörer samma sak men vissa sätt att uttrycka sig på passar oss bättre och går mer rätt in och ger en upplevelse...
Samt en del sätt känns mer enkla... Vi är ju redan det vi längtar efter det finns ju redan inom oss... Men sinnet har sina vanor när det gäller att tänka... Men det finns ju en annan plats vi kan lära oss att vistas i mer och mer... hjärtat - eller klarheten... jag vill mer och mer...
Prova att helt enkelt välja att känna frid och glädje
ta små stunder där du vilar i nuet utan tankar, vilar i hjärtat... se vad som sker av sig självt... Det mesta vi hakar upp oss på blir inte så viktigt när vi vilar i vårt hjärta eller i den inre klarheten...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej!
Tack för att du ger dig tid att kommentera. Du som inte har en egen blogg eller googlekonto kan i rutan "Kommentera som" välja: Namn och webbadress (funkar nog även utan webadress), eller Open ID eller Anonymt.
Hoppas det fungerar annars får du prova dej fram !
Varmt tack, din feedback betyder mycket för mig... Anne Solveig