tisdag 29 oktober 2013

I LOVE YOU, I REALLY REALLY LOVE YOU!


Att välja bort skulden
Tänk så lätt det är att döma sig själv när vi tycker vi gör fel... är för emotionella... blir frusterade eller irriterade m.m. ... och tänk att allt det där dömandet och den där skulden gör ingen nytta alls... Vi skulle lika gärna bara kunna säga till oss själva: 

 "Jag Älskar dig och jag vet att du alltid gör det bästa du kan"  



Sen kan vi ju ändå lära av det som sker och välja att utvecklas eller göra på ett annat sätt en annan gång... Ibland kan ju det som vi kritiserar oss själva för även vara något som är bra men som vi lärt oss inte är okey... Jag känner att jag mycket enklare får syn på de där tankarna som inte känns bra.. och jag tror mindre och mindre på dem också och det är ett steg i rätt riktning.

Nu känns det dags att vända dessa tankar
.... alla dessa nedvärderande, skuldläggande eller dömande tankar om oss själva... När vi släpper dem och väljer att älska och bejaka oss själva så kommer vi dessutom mycket enklare kunna älska och bejaka andra.... Det är så befriande och skönt att kunna se sig själv i spegeln och säga snälla, kärleksfulla tankar till sig själv.. t.ex "I Love you, I really, really love you" ... eller bara lägga handen på hjärtat och tyst tänka detta... och det bästa är att det fungerar ... men det kan ta lite tid att inföliva nya tankesätt.... men det är så värt att prova.. så varför inte prova NU!  

"Because we are worth it"

Kärlek till er alla fina Gudinnor ! KRAM Anne Solveig!

fredag 25 oktober 2013

Att välkomna alla välsignelser!

"Kanske är det så för oss alla... 
 vi tror att vi är så viktiga 
men det är bara floden som flyter fram 
och vi kan välja att haka på den och tjäna den."

Jag välkomnar ljus, glädje och allt gott!
De senaste dagarna har jag insett ännu mer hur mycket skuld, dömande, fasthållande och negativitet kan hindra och till slut även sätta sig i kroppen... Jag har också insett att när jag släpper skulden och att jag vill ha saker och ting på ett visst sätt och släpper taget och känner kärleken inom mig och låter den styra mig ... det är då det händer... det som ska ske... och när jag är villig att vara ett verktyg för universums kärlek då spelar det inte så så stor roll vad jag gör eller vad det är som sker genom mig för jag vet att det är gott..

Att även släppa min ide om hur jag vill ha det...
Även det envisa fokuset på vissa av mina visioner kan vara ett sätt att säga... - Gud/Gudinnan jag vill ha det på mitt sätt... inte på ditt sätt... Men vi vet ju faktiskt inte det som är allra bästa varken för oss själva eller helheten... Det är något befriande att tänka som Wayne Dyer säger: I am not doing anything, I am being done" Kanske är det så för oss alla.. vi tror vi är så viktiga men det är bara floden som flyter fram och vi kan välja att haka på den och tjäna den.

Hur vill Universum uttrycka sig genom dig?
Så varför inte de närmaste dagarna bara lyssna och känna efter hur universums kärlek vill uttrycka sig genom dej... Släpp taget en stund om alla idéer om hur du vill ha det... i tillit till att det som ska ske de kommer att ske ännu enklare då och det andra kommer att falla bort...

Välkomna allt det goda som väntar på dej!
Jag känner mer och mer att det handlar om att välkomna allt det fina, kärleksfulla underbara som universum - Gud- Gudinnan har i beredskap för oss men som vi endast kan ta emot när vi är redo och känner oss värdiga det...  Kan du få en känsla av att något mycket fint och underbart väntar dig... Se om du kan hitta den känslan och ha sen tillit...

Hur skulle det vara att t.ex vänta dig en Välsignelse
...de närmaste dagarna... jag tror att Livet vill ge oss en massa välsignelser hela tiden men vi kan bara välkomna dem när vi är öppna för att livet kan bli ännu bättre än vi anat eller själva kan tänka ut.. att vi kan få ännu mer ... att en mängd välsignelser bara ligger där och väntar på att vi ska säga JA...  Jag är värd detta... Ja jag är redo för allt gott.. Jag är redo för kärlek.. jag är redo att vara ett redskap för den universella energin...


Häromdagen bad jag om en välsignelse!
Något som skulle kännas lite speciellt fint... så jag verkligen skulle veta och känna att det här var min välsignelse. Det kändes spännande och jag var lite mer vaken för att den där välsignelsen skulle komma... Så på fm när jag städade och hittade en Cd om helande tänkte jag lite så där att kanske är det detta som är min välsignelse. Jag hade nämligen haft ont en tid i nacken och det hade gjort mig lite nedstämd. Så jag satte på CD:n och lyssnade. Budskapet var från A Course in Miracles och när jag lyssnat en stund kände jag att det var mycket som kändes bra.... Men så plötsligt var det något speciellt som bara gick rakt och djupt in i mig som en tydlig insikt... Precis samtidigt kände jag en värme och en rysning i nacken.... Det var som om jag släppte något jag hållit fast vid och jag kände en härlig känsla av kärlek och befrielse efter det... Jag tror verkligen på att när sinnet helas så helas kroppen och det var just det som skedde för mig... och det bästa är att nu känns det bra i nacken igen och inte bara bra i nacken ... utan den fina avslappnade kärleksfulla känslan finns kvar där och jag kan hitta den när jag vill.

Det allra viktigaste
Det är lätt att tro att det är viktigt att nå vår mål och förverkliga våra drömmar... Men är inte det allra viktigaste att bara vara i ett tillstånd av harmoni och kärlek... mer och mer... och ge av det till andra och lyssna och känna efter hur Universums flöde vill uttrycka sig genom dig och mej.

För många år sedan kom en sång till mig och först nu börjar jag kunna ta in dess budskap lite mer :)

"Let the river just take me
let me lay down and be still
there is only surrender
I have given up my will
was a searcher for lifetimes
now I'm finally coming home
cannot take any credit
I'm not doing this on my own
No, the river is just flowing
the way it always flows
but the difference is that I  
now have finally let go
No longer searching and trying so hard
to go against the stream
I have finally awakened from the dream."

Anne Solveig


KRAM till er.. I AM IN SPIRED

KÄRLEK från Anne Solveig

tisdag 22 oktober 2013

Att flyta med och njuta av bra vibrationer.

"Det handlar så mycket om att helt enkelt bara luta oss lite mer 
i den riktning som känns enkel, glädjefylld eller njutningsfull"
Anne Solveig


Släpp taget om skulden
Tänk så lätt vi lägger skuld på oss själva och tänk vad mycket det tynger... En sån underbar lättnad det är när vi kan släppa taget om skulden och inse att oavsett vad vi har gjort så kan vi lära av det nu och släppa taget och gå vidare...Vi kan välja att ha fokus på kärlek och låta vårt sinne fyllas av goda tankar...

Du och jag är kärlek!
Vi är en del av den kärleksfulla energi som flödar genom allt och alla i universum....Vi gör inte världen bättre för att vi lägger skuld på oss själva eller andra.. Vi behöver lära oss att känna kärlek till oss själva istället... Vi behöver älska den där lilla flickan som finns där inom oss och som troligen inte fick den kärlek hon hade behövt när hon var liten... Vi bär alla en sån liten flicka eller pojke inom oss och hon tror fortfarande på en del av det som hon fick höra då... Vi måste sluta att skälla på henne och ge henne skuld och istället ta upp henne i våra armar och hålla om henne och ge henne all vår kärlek... Det är hon värd.

Att följa med i livets flöde
Det finns en livsenergi som hela tiden rör sig framåt i riktning mot det vi längtar efter.. i riktning mot ljus, glädje och kärlek... Men många av oss har lärt oss att livet är svårt och att vi måste kämpa eller arbeta hårt för att komma dit vi vill... så istället för att flyta med i den riktning som floden vill... som leder oss till det vi innerst inne önskar oss.... så kämpar vi motströms... Till slut när vi är helt uttröttade ger vi upp och då kan floden varsamt föra oss rätt igen... När vi släpper efter och glider med blir allt enkelt och lätt... vi flyter med strömmen... och plötsligt är vi just där vi vill vara.


Det handlar om energi -vibrationer...
Den energi eller den vibration vi befinner oss i det är det vi kommer dra till oss i livet... Vi kan välja att leva i en känsla av glädje, tillit och tacksamhet och då kommer vi dra till oss människor och upplevelser som speglar det.... då är vi redan i floden.. vi flyter åt rätt håll... vi njuter av resan och vet att vi kommer fram när vi ska... men när vi istället befinner oss i oro, dömande, skuld rädsla då kämpar vi motströms och är på väg åt fel håll... Det som ändå är bra att veta är att när vi har kämpat länge åt fel håll då kommer vi ha byggt upp en stark längtan efter att flyta med i floden igen... och då för den oss dit vi vill.. så inget är fel...

Igår hämtade jag lite ny inspiration
....och insåg då att det handlar så mycket om att helt enkelt bara luta oss lite mer i den riktning som känns enkel, glädjefylld eller njutningsfull... det kan handla om att ändra en begränsande eller negativ tanke till en ny som känns mer fin och ger mer glädje... eller fokusera mer på det där vi vill och längtar efter istället för det vi inte vill ha i vårt liv....det kan handla om att fokusera på det vi är tacksamma för och gå i den riktning i livet som känns enkel och bra och glädjefylld....

Det viktigaste vi kan göra är att odla ett tillstånd av goda "vibrationer" ...Nu kom jag att tänka på sången "Du ger mig bra vibrationer" .. fast det fungerar ju bäst så att vi börjar med oss själva här och då kommer andra in som ger oss bra vibrationer...och vi kan ge andra bra vibrationer med.

Mina inspirationskällor när det gäller dessa tankar är "A Course in Miracles" som om och om igen inspirerar till att inse att vi är kärlek och att vi ska släppa skulden.... samt "Abraham/Hicks" som påminner oss så fint om att allt handlar om vibrationer.... vi är energivarelser och med den energi eller de vibrationer vi bär med oss skapar vi främst vårt liv.... 


..och lite på kul lägger jag in den här låten... som ni kan sjunga med i till er själva.... "Jag ger mig bra vibrationer" :)

Ha en fin dag. Kram Anne Solveig



söndag 20 oktober 2013

Ett budskap i drömmen!

Kära Gudinnor!
Innan jag lade mig igår sände jag ut en stark önskan om vägledning  i en viss sak som kändes mycket viktig för mig. I drömmen såg jag sen ett kort där det stod en tydlig mening som helt klart kändes som svaret. När jag lyssnade inåt i morse kände jag även att det är viktigt att släppa vissa situationer i mitt liv, samt att ge mig själv det jag verkligen behöver i den fas jag är i just nu i livet.

Vi är alla olika och vi har olika behov!
Det är så lätt att tro att vi borde vara som andra i vår omgivning och kunna leva som dem.... Jag inser igen att jag är en sensitiv och mycket inkännande individ vilket är en tillgång när det gäller att måla, sjunga, skriva och arbeta med människor men vilket också kan innebära att jag behöver mycket egen tid att smälta det som sker och att vila och hämta balansen i mig själv. Jag kunde se idag att det är dags att lyssna inåt mer till det jag verkligen vill... inte det som jag tycker att jag borde... att verkligen känna efter hur jag vill leva just nu utifrån den jag är, både när det gäller mina unika gåvor men även mina djupare behov.


"If you need more faith and beleif
ask us to help you, and you will feel 
a shift very soon"

Ja så stod det på det änglakort jag läste idag.... det är fint att kunna be om hjälp och det är spännande att upptäcka att vi faktiskt får svar när vi verkligen behöver det... Dessutom lyssnade jag på en DVD senare idag där samma mening kom upp igen och gav mig lite mer förståelse för budskapet.

KRAM Anne Solveig

onsdag 16 oktober 2013

Snatam Kaur i Stockholm!

"Jag undra om denna kyrka någonsin förut fått uppleva en så härlig "Prästinna" och en så underbar och lycklig publik. Jag kände att det är så här det ska vara... det är ju det här vi vill ha.. det är detta som sant heligt... det är därför det kom så många människor till kyrkan"

När jag såg att Snatam Kaur skulle komma till Stockholm 
...så kändes det helt rätt att boka en biljett även om jag i vanliga fall är ganska bekväm och hemmakär...I sista stund kände jag att det kanske varit enklare att sitta hemma och lyssna på henne på Cd eller se ett youtubeklipp. Som tur var lyssnade jag inte på den rösten utan åkte upp och fick vara med om en helt underbar konsert.


Katarina kyrka på söder är en av de största kyrkorna.
När vi kom dit ringlade en lång kö runt staketet och uppför gången... och hela kyrkan fylldes ganska snart. Jag hade bokat en biljett på en bänk ganska långt fram men upptäckte att det satt en del människor på golvet precis framme vid "scenen" Så jag gick dit med och hittade en plats och kom på så sätt mycket nära Snatam Kaur. Det är något speciellt med att sitta nära och kunna se ansiktsuttryck m.m. Dessutom kändes det här gänget på golvet väldigt öppna och älskade troligen Snatam och hennes sång och musik, lika mycket som mej.


Denna konsert var så fin på en massa sätt...
Först och främst för att Snatam kaur är en så underbart fin Gudinna... så vacker och ljus utstrålning och så ödmjuk men ändå med en inre styrka... Hon inledde konserten med att dedikera den till Moder Jord, vilket kändes så fint med tanke på att det sällan händer i vanliga fall i kyrkan. Sedan sjöng vi med i en massa sånger. Snatam sjunger till Gud med en mängd olika namn, därmed tror jag att människor från hela världen kan ta till sig henne så mycket... När halva tiden gått fick hon även upp oss att dansa och nämnde att det är så viktigt att vi kan se våra kroppar som heliga.

Det blev mycket dans och glädje 
...och Snatam hoppade och dansade själv längst fram i kyrkan.... Allt avslutades med bön och en sångmeditation. Jag undra om denna kyrka någonsin förut fått uppleva en så härlig "Prästinna" och en så underbar och lycklig publik. Jag kände att det är så här det ska vara... det är ju det här vi vill ha.. det är därför det kommer så många människor... Vi är färdiga med att en stel präst står där framme och rabblar om att vi är fattiga och syndiga... det är därför kyrkorna nu töms på människor förutom när en öppen och härlig präst som t.ex Olle Carlsson bjuder in till en varm och äkta upplevelse.. Även han håller numera till i Katarina Kyrka.


I Am sjöng vi med Snatam Kaur...
Det känns underbart och helande att vara med när kyrkan förnyas och när en kvinna dessutom för fram detta sanna kärleksfulla budskap. Dessutom sjunger Snatam så gudinneligt vackert... vilken röst och vilken sann hängivenhet till det andliga.. till det gudomliga... det gudinneliga :)


....och höstens rika gula röda färger finns fortfarande kvar...

Ha det underbart!
Kram Anne Solveig!


torsdag 10 oktober 2013

Gudomliga Gudinnor och Dakinier vi kan inspireras av!

" Den som läser en tantrisk text eller kommer in i ett tantriskt tempel, möts omedelbart av en överväldigande samling av kraftfulla kvinnliga bilder. Man upptäcker en hel värld av kvinnliga buddhor och ett oräkneligt antal kvinnor som kan ge oss upplysning. De kallas Dakinier. Dessa dakinier hoppar och flyger,obundna och nakna med böljande hår och deras kropp är böjd i slingrande dansställningar. Deras ögon utstrålar passion, extas och en stark intensitet "

Jag läser boken "Gudomliga Gudinnor"
Så här säger Miranda Show som skrivit boken: Min avsikt var att i görligaste mån upptäcka och visa fram handlingskraft, kreativitet och självinsikt hos kvinnorna inom den tantriska buddhismen. Till skillnad från många västerländska teorier om att männen var de tongivande och att kvinnorna endast användes i deras syfte att nå upplysning så visar Miranda Shaw hur det med all sannolikhet var tvärtom att kvinnorna var de tongivande inom tantran och att männen hade en djup vördnad för dem... Miranda har gjort ett djupt arbete i att utforska tantran vilket hon även fick välsignelse av Dalai Lama att göra och därmed tillgång till en mängd manuskript, intervjuer med tantriska yogier och yoginier samt rådgörande samtal med Indiska forskare.... Genom detta visar hon oss en helt annan bild av kvinnorna inom den tantriska traditionen... Kvinnor vi kan inspireras av.

"Det finns gott om bevis för att kvinnor fullt ut deltog i den framväxande tantriska rörelsen. Tantriska biografier beskriver modiga, frispråkiga, oberoende kvinnor. Tantriska texter föreskriver hur kvinnor bör respekteras, tjänas och dyrkas rituellt. Tantrisk litteratur introducerar övningar som utförs enbart av kvinnoor och andra som utförs av kvinnor och män tillsammans. Tantrisk teori för fram ett ideal av samarbetsinriktade, ömsesidigt befriaande relationer mellan män och kvinnor"

"Med tanke på den generellt höga status som kvinnor hade i tantriska sammanhang menar flera indiska forskare att tantra (både den hinduiska och den buddhistiska) hade sitt ursprung bland prästinnor och de kvinnliga shamanerna i de materialistiska stammarna och landsbygdssamhällena."

"Den indiska världsbilden avspeglar inte västerländska värden utan rymmer en djup respekt och vördnad för de magiska förmågorna och gudomliga krafterna som finns medfödda i kvinnligheten"

"Kvinnorna inom den tantriska buddismen och deras gudomliga motsvarigheter kallas ofta för dakinier, vilket kan översättas med "kvinnor som dansar i rymden" (himlavandrerskor) eller kvinnor som njuter av tomhetens frihet. ... spåren efter kvinnorna i den tantriska buddismen är ibland dunkla, gåtfulla och till och med dolda och maskerade, men de finns där för var och en som vet var man ska leta efter dem. När man väl har funnit dem, är deras spår glödande, upplyftande och provocerande, när de vinkar mot dem som söker efter dem från en rymlig värld av himmelsk frihet"

Klicka här och beställ



Dancing dakini Tibet

söndag 6 oktober 2013

Gudinneretreat 22 dagar i febr - mars 2014. Välkommen!

"Det finns helt enkelt tid och utrymme för mig 
att lyssna inåt och att tänka mina egna tankar."

Nu sker det igen...  Gudinneretreat!
Som ni ser har jag ändrat bilden här ovan i bloggen... kändes dags för det och då passar jag på att pusha lite för min Cd ... samt för Gudinneretreaten som i år är hela 22 dagar.... Visst känns det lite spännande och pirrigt att ha en retreat som varar så länge.... Jag vet i alla fall redan en Gudinna som gärna vill vara med hela perioden och jag vet många fler som vill vara med åtminstone 1 helg eller 1-2 veckor. Självklart kan du liksom förut delta endast några dagar .. Ja ni kan läsa mer på hemsidan och jag håller nere priserna för att de som vill ska ha möjlighet att delta, samt att att vi även hjälps åt en del med kökssysslorna i en äkta Syster - community-anda.

Det går egentligen inte att beskriva denna retreat!
Den måste upplevas och kan endast upplevas av de Gudinnor som landar i stillheten, värmen och gemenskapen här... men jag gör ett litet försök att uttrycka min upplevelse... samt att jag lagt in några bilder från vår fina Gudinnebok där de som deltagit skrivit några rader om sin upplevelse.

Jag njuter så mycket av närvaron i nuet! 
Efter några dagar landar jag och de små vardagliga tingen träder då fram mycket tydligare... en blomsterbukett kan bli så otroligt vacker och väcka något djupt och fint inom mig... Jag kan njuta av att bara sitt länge och titta på en bukett blommor och några ljus... Naturen öppnar sig och jag ser dess skönhet... Förra året kände jag vilken ynnest det var att följa våren i dess tidiga skede när isen och snön smälter bort och krokusarna sakta tar sig upp och hinner blomma innan retreaten är över. Jag minns att jag t.om tänkte att mars är nog den vackraste månaden och det har jag aldrig upplevt förut. I närvaron i nuet blir livet skönt... inga yttre problem når mig heller utan det är bara jag den varma trygga kvinnogemenskapen, stillheten och den vackra naturen... Det finns helt enkelt tid och utrymme för mig att lyssna inåt och att tänka mina egna tankar.


Visst kan det komma stunder när det väcks känslor med
Jag har gått igenom reningar på det känslomässiga området varje retreat...där jag mött ledsamhet eller frustration som har varit nedtryckt och nu fått komma fram i ljuset,... men de har endast varat en kort stund och jag har sedan kunnat släppa en hel del gammalt bagage som tyngt och det har därmed blivit en av de bästa upplevelserna i retreaten .. i alla fall efteråt :)


Efter varje retreat känner jag mig pånytt -född!
... och ser på livet och mej själv med nya ögon.. Allt känns enklare som om jag tagit en lång renande dusch och duschat bort all stress, oro, ev problem m.m. och kommer ut och upplever att livet känns enkelt och det känns så enkelt att ta itu med en massa saker som jag tidigare drog mig för... och jag har en massa inspiration, ny energi och nya insikter.



Kreativitets och Bara vara -vecka i år!
Ja som en del av er vet så påbörjade Katrin Skoglund sin underbara Gudinne-kortlek på retreaten... det var en ide hon haft sen länge men nu fick hon inspiration och tankar om hur den skulle se ut och hon hann att måla en stor del av Gudinnorna som ingår i kortleken och därför är ju Jag, Ninna, Lena, och Eva Cederblad med som varsin Gudinna!!! vilket känns så kuuul. och de kommer alla att medverka även i år som retreatledare tillsammans med några nya Gudinnor. Själv har jag också fått mycket inspiration till att skapa under retreaten. Därmed har jag i år lagt till en vecka på slutet som är mer Kreativ &"Bara vara"- retreat... Då kan alla som älskar att skriva, måla eller skapa ge sig själva lite tid till det...


Här kan du läsa mer om Gudinneretreaten

Priser och anmälan kommer i veckan. 
Var gärna ute i god tid. Då har du större chans att få det alternativ du önskar när det gäller boende.Vissa rum har t.ex dusch och toalett på rummet och de kommer främst att ges till dem som anmäler sig först.


 Här är Katrins fina Gudinnekortlek med mig som Solens och sångens Gudinna. Du kan beställa den genom Katrins hemsida: klicka sen på Änglakortlekar.

Varmt välkommen och det vore så kul att få ha dej med..

Kram Anne Solveig

lördag 5 oktober 2013

Louise Hay blir snart 87 år!!

Louise L Hays senaste Nyhetsbrev! 
Är så inspirerande så jag ville dela det med er här om ni inte redan sett det i facebook där jag delat det också. Eller kanske en del av er redan prenumererar på det. Jag tycker det är så himla härligt att läsa... Tänk att denna underbara dam blir 87 år snart!


Hello Dear Ones, 

Louise Hay NewsletterI’m going to be 87 next week. I choose to see my life moving in different directions, all of them equally good. Some things are even better now than the way they were in my youth. My younger years were filled with fear; my todays are filled with confidence.

My own life really didn’t begin to have meaning until I was in my mid-40s. At the age of 50, I began my writing career on a very small scale. The first year I made a profit of $42. At 55, I ventured into the world of computers. They scared me, but I took classes and overcame the fear. Today I have three computers and travel with my iPad and iPhone everywhere! At 60, I had my first garden. At this same time, I enrolled in a children’s art class and began to paint. At 70 and 80, I was more creative and my life continues to get richer and fuller.

I still write, I lecture, I teach through my actions. I am constantly reading and studying. I own a very successful publishing company and have two non-profits. I’m a dedicated organic gardener. I grow most of my own food. I love people and parties. I have many loving friends. I travel extensively. I also am still painting and taking classes. My life has really become a treasure chest of experiences.

I want to help you create a conscious idea of your later years, to help you realize that these can be the most rewarding years of your life. Know that your future is always bright, no matter what your age. See your later years becoming your treasure years.

Instead of just getting old and giving up and dying, let’s learn to make a huge contribution to life. We have the time, we have the knowledge, and we have the wisdom to move out into the world with love and power.

Step forward, use your voice, get out in the world, and LIVE!

Love, 

Signature

Här är länken till det riktiga Nyhetsbrevet genom vilket ni även kan signa upp för att få hennes Nyhetsbrev regelbundet.. ofta är det dock inte riktigt så personligt men med en hel del inspiration, bra produkter och erbjudande.

http://contentz.mkt5657.com/mson/2013/10/03/ElIVEEu93tWl/index.html

Ha en underbar helg!

Var Kram Anne Solveig