onsdag 30 november 2011

Imorgon börjar Gudinnerummets Julkalender!

Jag berättar mer imorgon... vi får se om jag hinner få in något under dagen då det ska komma en tidning hit och fota och intervjua oss.. vilket ju är kul... så kanske kommer inlägget framåt eftermiddagen...kvällen. Kram!

tisdag 29 november 2011

Nu ska kreativiteten blomma!

Nu är vi "lediga" en längre tid - Härligt!
Ja nu äntligen är vi ganska mycket lediga en tid.. Ja det finns ju tusen saker att ta hand om i Mundekulla.. + tusen roliga kreativa projekt att utveckla men vi kan göra det mesta när vi vill i vår egen tid och det kommer inte komma några grupper förrän i slutet av februari då jag planerar min Gudinneretreat.. men det är ju bara roligt med och det kommer vara mycket ledig tid då också.


Creative Goddess e-course
Jag tänkerpassa på att prova att vara med på en 6-veckors e-kurs med superkreativa härliga Goddess Leonie som har skapat Goddesguidbook samt även Goddesguidebookcircle som jag är med i även om jag inte varit så aktiv... men det känns som ett fint och härligt och kärleksfullt forum för Gudinnor i hela världen... När jag läste om den Kreativa e-kursen idag fick jag en så härlig sprudlande känsla inom mig... Ja vad underbart det skulle vara att verkligen ge mig tid till lekfullt skapande under hela 6 veckor...Jag tycker Goddess Leonie är en så bra förebild för mig då hon verkar skapa det mesta på sitt eget sätt utifrån glädje och lekfullhet. Jag får lust att skapa bara genom att gå in på hennes kreativa hemsida. Leonie visar också att vi kan ta oss den tid vi behöver för att skapa även om vi har barn att t han dom eller hund att passa m.m. Leonie skapar när hon ammar och hennes hund är med i hennes e-kurser...



Är det fler Gudinnor som skulle vilja ta del av Leonie ...
och hennes erbjudande så titta in på hennes hemsida. Jag vet att Karina som brukar vara med här i Gudinnerummet kommer att delta och det känns kul att dela upplevelsen med fler av er här. Den som är intresserad kan vara med i Leonies Gudinnecirkel under 1 år (kostar 99 dollar) och då ta del av alla hennes e-kurser och erbjudande samt kommunicera och nätverka med en massa Gudinnor i hela världen. Ha det gott.. Kursen börjar på Torsdag 1 dec och jag berättar hur det känns efterhand.

Här kan du läsa om kursen

söndag 27 november 2011

Sunday Spirit Inspiration! - Tänd ett ljus!

Tänd ett ljus...
Visst är det mysigt med den första advent och mysigt att plocka fram alla adventsljusstakar. Visst kan vi lära oss att acceptera mörkret och vila i det med... men det är härligt med ljus och i ljuset ser vi allt tydligare och klarare.

Vi kan lysa upp våra tankar!
På samma sätt tänker jag att det är med vårt inre mörker... Vi kan lära oss att acceptera det som känns jobbigt och vi kan lära oss att vila i det... men vi kan också lysa upp det mörka genom att tänka nya tankar och därmed se det som skett i ett nytt ljus. Positiva, sanna och kärleksfulla tankar om oss själva och andra är som små ljus som vi kan tända och som lyser upp vårt liv mer och mer... och även sprider ljus till andra och till världen.

Vänd på det negativa!
Genom att känna efter vad som just nu känns lite tungt eller ledsamt eller inte riktigt bra i ditt liv samt fundera på vilka tankar som skapar den upplevelsen, och sedan vända dem... så kan du skapa en ny känsla och en ny mer positiv upplevelse. Allt kanske inte ändras helt och fullt meddetsamma.. vi kan ta små steg och välja en lite mer positiv tanke bara... som i sin tur kommer leda till en lite mer positiv känsla.

Så denna första Advent ..
Tag gärna en stund och känn efter om det finns områden i ditt liv som skulle behöva lysas upp med mer positiva känslor och därmed mer sanna och kärleksfulla tankar... Våra känslor är ju en barometer på hur vi tänker... Känns det inte bra så kan vi alltid ändra våra tankar så de är mer i harmoni med dem vi djupast innerst inne är och mer i harmoni med det vi längtar till... Nu ska jag sätta mig en stund .. tända ett ljus och göra just detta... Ska vi ha sällskap...

lördag 26 november 2011

Nu är det dags...

NU ska jag vandra min väg!
Sista helgen för i år på Mundekulla är en yogaretreat, delvis i tystnad... Jag ligger på mattan i det ljusa vackra rummet som jag varit med att skapa i Villa Solhem.. Jag älskar denna vackra ljusa och just nu mycket stilla lokal där vi andäktigt koncentrerar oss på att vara närvarande i varje andetag och i varje rörelse... Så många fina kursledare jag har tagit del av detta året.. men hur fina de än är och hur bra det än är det som de lär ut så känner jag att det är dags nu att vandra min unika väg... och ge ut det Jag är här för att ge.

Jag älskar att dela med mig om Kvinnocirklar!
På eftermiddagen kom det ett gäng kvinnor och hälsade på i Mundekulla. De har skapat en kvinnocirkel med inspiration bland annat från min bok och hade bokat en halvdag med en kvinnocirkel- workshop med mig där jag berättade för dem om Kvinnocirkeln... och höll en kvinnocirkel...  Jag känner hur jag lyser upp.. trivs.... känner mig i mitt esse... Känner att det är det här jag älskar allra mest... det är det här som ger mig mest glädje... Jaaaa det är det här jag är här för att ge och jag mår allra bäst när jag får ge det som är min unika uppgift... Hur bra det än är vad alla andra delar med sig så kommer det en tid i allas våra liv då det är dags att ta de där stegen djupare in på vår egen väg..... och Nuuu känner jag att den tiden är här... Jag ska inte längre delta i andras kurser... Jag ska dela med mig det som jag är här för att ge.... Det ska bli Underbart!!! och vilken fiiiin eftermiddag vi fick. Det är såååå fint att mötas i Kvinnocirklar!

torsdag 24 november 2011

Att förbereda oss för att dö!

Det finaste jag läst om att "lämna kroppen".
Det låter ju lite allvarligt.. men jag har just läst ut boken "You can create an exceptional life" av Louise L Hay och Cheryl Richardsson och sista kapitlet handlar om detta och är det finaste jag läst om att dö... eller lämna kroppen och gå vidare.. för döden finns ju inte.. Allt är Liiiiv.

Mysigt att "umgås" med Louise och Cheryl!
Vill först bara berätta att det varit så mysigt att lära känna de här två kvinnorna lite mer.. och Cheryl beskriver ju i boken, Louise på ett så personligt sätt så det känns som man kommer närmare henne och får en känsla av hur hon verkligen praktiserar det hon lär ut och därmed lever hon även en underbart och rikt liv och är vid god hälsa.. fortsätter att dela med dig m.m. vid en ålder av 84 år. Så köp gärna boken i julklapp till dig själv.

Boken gav djupare inspiration!
Jag fick i alla fall mer inspiration att dagligen träna mig på att tänka mer och mer positiva tankar om mig själv, andra och världen. I boken får du också tips om en mängd affirmationer för olika tillfällen under dagen... alltifrån när du går upp på morgonen tills du duschar..äter frukost.. går till arbetet m.m.... och senare lägger dig på kvällen... Tänk att fylla sin dag med så mycket positiva tankar.

Så här säger Louise vid 84 års ålder.
"I feel freer than I did when I was a child. It's as if my good thoughts have returned me to a state of innocence that feels blissful. I kid myself and makes jokes more often this days. I have cultivated a mental outlook that allows me to see life from the most positive advantage. This positive, loving, grateful, joyous outlook attracts to me the greatest life - and that's why this is the best decade so far."

Att välja att lämna i frid!
Sista kapitlet handlar mycket om hur vi kan lämna den här planeten på det sätt vi själva skulle vilja.. så det blir en fridfull och glädjefull övergång där vi ser fram emot att möta våra nära och kära på den andra sidan. Louise har en massa fina affirmationer även för det samt har själv planerat och förberett sig genom att be två personer som hon litar på finnas vid hennes sida och se till att hon får både det hälsomässiga, känslomässiga och andliga stöd hon behöver i den processen.

Boken slutar med ett underbart brev som Louise skrev till en man som var på väg att dö i Aids.



Dearest One!
Here are some thoughts I have about the perfect, normal..., natural process of leaving the planet - a process we all will go through. The more peaceful we can be with this experience, the easier it will be. Here's what I know:
We are always safe
It is only change
from the moment we are born
we are preparing to be embraced
by the light once more
Position yourself for maximun peace
Angels surround you
They are guiding you each step of the way
However you choose your exit
will be perfect for you
Everything will happen in
the perfect time-space sequence
This is a time for joy
and for rejoicing
You are on your way home


As we all are.

Louise L Hay.

måndag 21 november 2011

Allting tar hand om Dej!

Behöver jag din kärlek
Jag har börjat läsa boken "Behöver jag din kärlek" av Byron Katie. Den handlar om hur vi ägnar så mycket tid och energi till att bli älskade och uppskattade och hur vi kan ifrågasätta tron på att söka bekräftelse av andra och istället finna äkta kärlek och gemenskap.

Tankar av rädsla som handlar om att "ingen tar hand om mig - jag är ensam i universum"...eller "jag behöver så mycket och jag har inga pengar" m.m. kan ifrågasättas och istället kan du tänka: Allt tar hand om mig! Därefter kan du upptäcka alla anledningar till att det faktiskt är sant. Just där du sitter nu, bär stolen upp dig, golvet gör att stolen står stadigt och jorden bär upp den plats där du befinner dig. Olika stjärnor och planeter håller jorden kvar i sin bana. På gatan utanför går någon förbi ..kanske är det den personen som kör ut din mat till affären... eller arbeter på elbolaget och ser till att dinba lampor lyser... eller producerar kläder som sedan kan värma din kropp. Kan du vara helt säker på att bland dem du möter finns det någon som inte spelar en roll för din existens? Samma saker gäller alla de djur och växter som omger dig.. alla små insekter m.m. och alla dem som gått före dig. Solen värmer dig.. vinden fläktar.. blommorna ger dig skönhet...träden ger skugga och skydd..fruktträden ger dig frukter.. och de flesta människor du möter fyller en funktion för dig eller för andra männsikor.

Här där jag sitter nu.
Bär stolen upp mig... lampan ger mig ljus... bergvärmesystemet i huset ger mig värme och jag har nyss druckit färskpressad apelsinjuice tack vare att någon odlat apelsiner och någon sedan plockat dem och nåogon sedan skickat dem till Sveige och någon sedan har sålt dem till affären m.m. På nedervåningen håller vår Målare på att tapetsera vår hall med en tapet som jag har valt ut och det kommer bli så ljust och fint och varmt att komma in i hallen. Peter har gått ut på kontoret för att ta hand om Mundekullas verksamhet så vi kan få in pengar så vi klarar oss och Vaktmästaren tömmer våra sopor just nu så det finns plats för nya. Tack vare datorn och att någon har tagit fram den och producerat den så kan jag sitta här nu och kommunicera med er.... Ja jag skulle kunna fortsätta hur länge som helst.

Allting tar hand om dig
utan att be om något i gengäld...oavsett om du tänker på det eller förstår det...älskar eller hatar det...t.om din andning sköts åt dej.. du behöver inte ens tänka på den... Hela din kropps invecklade system tar hand om sig självt.. du behöver inte tänka på det heller.. Just nu i denna stund behöver du inte göra något för allt tar hand om dig.. Ta in den tanken .. slappna av och njut av den.... Allting tar hand om mig.... visst är det sant...

söndag 20 november 2011

Att ge fokus til våra relationer!

Relationskursen "Par i Hjärter" i Mundekulla!
Denna helg har jag och Peter varit på Relationskurs i Mundekulla. Kursen heter "Par i Hjärter" och det är Robert Nilsson och Carin Olavisdotter som  arrangerade den på ett mycket väl genomtänkt, bra och tryggt sätt. Bara att ge sig själv och sin partner en hel helg att fokusera på varandra och att verkligen lyssna till varandra, ge varandra massage och beröring m.m. kändes mycket fint. Det gav oss en möjlighet att komma djupare i relationen till varandra... ställa nya frågor...samt öppna upp hjärtat lite mer för varandra och för den sanna kärleken.

Alla par kan ha glädje av en sån här helg!
Jag tror att alla par skulle behöva ge sig själva och varandra den möjligheten. Det som var fint med denna helg var att de flesta som deltog var "vanliga" människor som inte hade provat på något sånt här förut. Speciellt var det ju kvinnorna som hade bjudit in sina män... många män hade en stor tveksamhet.. men de kom i alla fall. Det var så vackert att sedan se alla fina par i slutcirkel-ceremonin och höra hur mycket denna helg hade betytt för dem och se hur deras kärlek till varandra hade stärkts.

En gåva till dig själv och din partner
Så om ni vill ge en fin gåva till er själva eller er relation så är denna kurs så fin... Det är egentligen enkla saker vi gjorde på kursen men det handlar om ATT vi gör den och ATT vi ger tid till varandra och vår relation och till att öppna upp för kärleken...under en hel helg. Nästa kurs är i vår men tyvärr redan fulltecknad... Sen har de en kurs även hösten 2012 här i Mundekulla och där finns det nog platser kvar... men kanske kan de göra en extrakurs med om mycket intresse finns. Gå in på deras sida http://www.romantiskhelg.nu/ och läs mer. Eller finn någon annan kurs för par som passar dig och din partner.

Nu ska vi värna mer om vår relation.
Jag och Peter har suttit nu i kväll och pratat om hur vi kan fortsätta att värna ännu mer om relationen och om varandra. Samt hur vi kan stödja varandra mer och känna att vi verkligen är ett team när det gäller Mundekulla kursgård... hur vi kan kramas lite oftare.. även om vi faktiskt är rätt bra på det.. samt funnit nya ämnen till djupare samtal...och även fått inspiration av andra par. Det behövs inte så mycket för att väcka upp kärleken igen och känna en djupare samhörighet. Vi är på god väg. Tack Alla som var med denna helg och tack Robert och Carin!

fredag 18 november 2011

Dear Sisters in Spirit!

Relationskurs i helgen
Denna helg ska jag och min käre make tillbringa med att gå kursen "Par i Hjärter" - här i Mundekulla!! Det ska bli fint att ge lite extra uppmärksamhet till varandra och relationen och denna kurs är mycket uppskattad och fullbokad långt i förväg. Jag ska berätta mer hur det var sen men vi kommer ha två kurser med dem även nästa år..

Lyssna till din inre Gudinna!
Det jag vill ge till er denna helg är att uppmuntra er att verkligen lyssna inåt... Jag har märkt att när jag går förbi mitt sinne och mentala tänkande så finns det en djupare röst som bara känns helt rätt när jag lyssnar till den. Men jag kan inte höra den förrän jag slappnar av ..stillar mig och verkligen lyssnar... då kan jag uppleva den och känna skillnaden på den andra rösten som kan vilja mycket men som inte är lika djupt förankrad.

Gudinneretreat i februari och september!
Den här inre "rösten".. ja det är mer som en upplevelse av att det känns ljust, upplyftande...sant och rätt... Den har nu inspirerat mig till att fokusera lite djupare i livet. Därmed har idén om en längre retreat för kvinnor kommit upp igen. Jag tänker mig att bjuda in kvinnor till en 2-veckors retreat i Mundekulla i september nästa år. Men jag kan inte vänta så länge så därmed tänker jag bjuda in dem jag känner och er här m.m. till en retreat även i februari... där vi hjälps åt med det mesta... t.ex mat och disk.. ifall jag inte finner någon som skulle tycka det vore roligt ... därmed kan även priset bli rimligt med tanke på att det är en längre retreat. Möjlighet kan även finnas att endast komma en mindre period. Jag ska berätta mer om retreaten snarast.

Hur kan du ge av just dina unika gåvor.
Det finns så mycket vi kan göra och så många möjligheter så nu när jag får lite ledig tid är det mycket som lockar... Därmed känns det extraviktigt att lyssna och känna vad är min uppgift just nu i livet... hur kan jag ge på bästa sätt av just mina unika gåvor. Så det vill jag uppmuntra dig till att lyssna in också. Jag tror nämligen att när vi lyssnar och lever efter vår djupaste inre vägledning då blir livet mer ljust, enkelt och allt faller på plats...Ha en underbar helg och vi ses i Gudinnerummet i nästa vecka ifall jag inte skulle titta in en stund här nu när vi är på kurs.

Välkommen in till min hemsida och ta del av November månads Gudinna!
Jag delar med mig lite tankar och budskap inför varje månad...
http://www.annesolveig.se/

























November-Gudinnan -  Bedjande kvinna, målning Anne Solveig

söndag 13 november 2011

Sunday Spirit inspiration - Hur kan jag hjälpa?

Louise - och buddhismens budskap.
En av mina stora förebilder och inspirationskällor är Louise L hay. När jag i helgen lyssnat till Lama Pema så inser jag ännu mer hur mycket Louises budskap och sätt att leva påminner om det Lama Pema förmedlar från Buddhismen. Hur kan jag hjälpa andra? - är en fråga som Louise har ställt sig hela tiden och den har lett henne vidare till nya projekt, böcker, möten med människor m.m. - Jag har gjort en sak i sänder, säger hon... svarat i telefonen .. svarat på mailen och nästa steg har visat sig efter hand.

Att hjälpa sina medmänniskor
...är verkligen något som Lama Pema också gör hela tiden... Så fort han möter människor med behov så försöker han hjälpa och i Indien och Nepal där han vistas huvudsakligen, finns det ett stort behov av praktiskt hjälp..... av pengar till mat, sjukhusbesök, tak över huvudet, skolor och undervisning m.m. Hans medkänsla med andra och hans goda hjärta får honom att vilja hjälpa hela tiden.

Meditation och att träna vårt sinne
Det som Louise även har gemensamt med Buddhismen är hur viktigt det är att träna vårt sinne...så vi kan styra det och inte låta oss styras av det. I buddhismen gör man det huvudsakligen genom meditation... Louise Hay gör det genom affirmationer som hon säger till sig själv, skriver ner eller sätter upp lite överallt. Genom att träna sig i att tänka goda tankar i alla sammanhang alltifrån när hon vaknar på morgonen till att hon står i duschen, äter frukost, kör bil m.m.... så har hon detta fokus.

Tack Lama Pema!
Ja denna helg har vi ju haft ett underbart besök av den fina kärleksfulle Lama Pema Dorje, som skrattar och gråter om vartannat och är i högsta grad levande, som har ett kristallklart och vist intellekt och får oss att se enkla aspekter av livet klart och tydligt, som delar med sig visa tankar och strålar ut kärlek som lyser över hela Mundekulla och därmed visar oss hur det är att vara en människa fullt ut som lever med kärlek och medkänsla till andra. Samt som genom sina hjälpprojekt i Indien och Nepal har hjälpt såååå många människor till ett mycket bättre liv.

lördag 12 november 2011

Samtal med änglarna!

Jag tände ett ljus och lyssnade!
Då och då får jag den kloka insikten att jag faktiskt kan sätta mig ned och lyssna till mina skyddsänglar.. eller guider.. eller min inre Gudinna eller vad jag väljer att se det som. Just nu ska jag kalla det för änglar för jag tänker att de finns med oss och kan vägleda och guida oss...men egentligen är det inte så viktigt varifrån budskapet kommer så det kan du välja att se på ditt eget sätt. Igår fick jag i alla fall inspiration och tillit igen till att jag kan lyssna till den vägledningen, och jag satte mig ned i en skön stol, slappnade av djupt.. tände ett ljus och lyssnade.

Skriv gärna ner svaren
Jag vet att du med kan göra det närhest du vill och det är mycket troligt att du kan få till dig djupa och fina budskap. Jag hade även en liten skrivbok att skriva i vid sidan om stolen. När jag suttit en stund så kom det så mycket bra tankar och en fin energi som fyllde mig ...saker som jag funderat på den senaste tiden föll på plats och jag kunde se en ny väg lite mer tydligt.

Min fråga den senaste tiden har varit...- Hur kan jag bäst fylla min "gudinneliga" uppgift.. hur kan jag vara fullt ut, den jag är djupast innerst inne...och hur kan jag ge på bästa sätt till andra. Jag delar lite av dessa tankar som jag fick till mig här... tankar som jag känner gäller oss alla kära Gudinnor.

Var den Gudinna du är i sanning.
Ge det du är här för att ge nu
slösa inte bort tid på att få andra att gilla dig
finn dina själssystrar och bröder och samverka med dem.

Vila i ditt inre ljus.. du har en unik väg
Ge ut det unika du har att ge och låt ditt ljus stråla
Du behöver inte lyssna till alla andra
Du kan lyssna till ditt inre ljus och låta det lysa

Släpp ev idéer om att bli erkänd av andra eller "lyckas" i världen
Njut av att ge ut det just du har att ge
Ha tillit till att vi hjälper dig att ge det till dem som har glädje av det
Det är tryggt och vi finns med dig..bakom dig och runtomkring dej.
Tack att du lyssnade.

Sedan var det även en del tankar som var lite mer pesonligt just till mig men dem sparar jag och fortsätter att hämta tillit och inspiration från.


Boken "Samtal med änglar"
En av mina inspirationskällor till detta samtal var just boken: Samtal med änglar.
En mycket stark och spännande sann historia om tre kvinnor som under en mycket svår tid i livet fick vägledning av änglar. Kan varmt rekommenderas och innehåller en mängd djupa och fina budskap.

Ha en fortsatt fin dag.. Kram till er!

fredag 11 november 2011

To make other sentient beings feel good!

Lama Pema är i Mundekulla.
Denne ganska kortväxte man har ett stort hjärta och besitter så mycket visdom samt strålar av vänlighet och kärlek. Bara att se honom sänder ut ett budskap om hur vi människor borde vara lite mer. Idag har han talat om Godhet och hur vi kan känna oss mycket bättre och medverka till en mycket bättre framtid genom att praktisera godhet.

Vad är då Godhet?
Hans svar är "To make other sentient beings feel good" Ja visst är det så att när vi ger kärlek till andra, när vi får dem att känna sig bra.. och bli glada.. då mår vi även mycket bra själva...då känner vi en djupare tillfredställelse inom oss.. då respekterar vi och tycker om oss själva mer och kan enklare känna kärlek även till oss själva. Så enkelt det är egentligen om vi bara kunde inse det... Tänk om jag bara kunde tänka mer på hur jag kan göra andra lyckliga och få mina närmaste .. ja alla jag har runtomkring mig att känna sig bättre.... Ja visst gör jag ju det en del redan men jag vill kunna göra det ännu mer.. Nu fick jag inspiration.. hoppas jag kunde förmedla den vidare till er även om ni inte var i samma rum som Lama Pema ikväll.

onsdag 9 november 2011

Ännu ett hett lästips!

Min Stroke... av Jill Bolte.
För en tid sedan delade jag ju med mig ett filmklipp med henne. Idag har jag tänt en brasa och suttit och läst hennes bok och den är både spännande, lärorik, vacker och djupt inspirerande. Spännande att ta del av hennes upplevelse...lärorikt att förstå hur hjärnan och de olika hjärhalvorna fungerar och djupt inspirerande hur hon beskriver vad som sker när den vänstra hjärnhalvan slås ut...ett slags andligt enhetsmedvetande... att vara ett med allt.. att inte känna en gräns mellan sig själv och allt annat .. att inte längre vara en speciell person och att känna en ljuvlig stillhet och frid inom sig. Angående att inte längre känna sig separerad och ha en personlighet säger hon:  "Tänk att jag i alla dessa år hade varit något som min egen fantasi hade hittat på:) ... Underbart!!!  Ja tänk att vi bara är något som vår egen fantasi har hittat på.. speciellt den vänstra hjärnhalvan men i verkligheten är vi flödande energi utan gränser.. ett med allt och alla.


tisdag 8 november 2011

You Can Create an Exceptional Life - Louise L. Hay & Cheryl Richardson

Everything you say is an affirmation!
Nu har jag köpt Louise och Cheryls bok "You can create an exeptional life" som de skrivit tillsammans... Den är fylld av dessa underbara kvinnors visdom och kärlek samt välvillighet att dela med sig av de "verktyg" som har fungerat i deras eget liv... Vissa delar har jag lyssnat till förut.....men de sägs på ett lite djupare sätt och jag är kanske även mer redo att ta in dem... samt att mycket av det de säger tål att upprepas och sägas om och om igen men på olika sätt... tills vi verkligen har förstått det och tagit till oss det och börjat använda det i vårt liv.

Louise och Cheryl är ett underbart team!
Känner mig mycket upplyft av denna bok som är en kombination av Louises budskap om hur vi påverkar vårt liv genom våra tankar och Cheryls fina budskap om hur vi kan välja det som är bra för oss i våra liv.

"Think thoughts that make you feel good
make choices that make you feel good
and take actions that make you feel good"
Cheryl Richardson

....because feeling good is the first and best thing to focus on and strive for.
When you feel good everything else falls into place.

"I think the real goal in life is to feel good.
How can I really feel good in this moment?
What thoughts can I think right now that will make me feel better?
That's the question we need constantly be asking ourselves"
Louise L Hay


måndag 7 november 2011

Du ska vandra på Ljusa stigar!


Äntligen.. lite tid för musik igen!
Nu har jag äntligen lagt upp några av mina sånger på min hemsida från CD.n "Ljusa stigar" som jag gav ut 2001. Mycket enkel sång och musik och den här första sången är helt utan musik... Men så kul det kändes att sitta med min musik igen... Flera kursledare och terapeuter genom åren som sagt att de använder denna Cd i samband med massage, avslappning, frigörande andning m.m.vilket glädjer mig mycket.

Ljusa stigar by AnneSolveig

söndag 6 november 2011

Sunday Spirit Inspiration! - Plötsligt bryter solen igenom!

November -ljuset!
Vi har varit på Spa och njutit av varmt vatten, lugn och ett helt underbart bubbelbad omgivet av levande ljus. Sedan åkte vi till södra Öland och det var så där disigt och dimmigt men när vi närmade oss den sydligaste udden så blev det ett så vackert ljus.. solen bröt nästan igenom molnen och hela landskapet fylldes av ett underbart milt ljus.

De guldgula löven och guldet inom oss.
Vilken fin höst vi har haft hittills i år.. Jag älskar de guldskimrande löven som har lyst så länge denna höst och kanske har landskapet blivit ännu gulare just för att hösten varit lång... I naturen kan vi spegla oss själva... Allt det där skimrande guldgula ger mig hopp på något förunderligt sätt ...kanske för att det även finns inom dej och mej och väntar på att vi ska upptäcka det mer och mer.

Låt Gudinnan inom dig få skimra och lysa.
Var och en av oss har en Gudinna inom oss som väntar på att få lysa och vara den hon är helt och fullt... Under hösten och vintern kan vi ge henne näring genom att låta henne vila och lyssna inåt... genom att nära den längtan hon har och låta den växa sig stark så att den kan blomma ut i en ny vår.

Du och jag kan förverkliga allt det vi vill!
Allt du vill och som är i harmoni med din inre Gudinna ...och den Gudomliga planen... kan du förverkliga.
Visst är det underbart... Den mörka årstiden är en utmärkt tid att lyssna till dig själv och finna ut vem du är innerst inne och hur du vill leva.. Finna ut hur du kan låta din inre Gudinna stråla och lysa ännu mer. Samt att lyssna och stämma av med den stora Gudinnan.. hon som omsluter allt och alla ... och finna ut om det du djupast vill och önskar är i linje med hennes kärleksfulla plan.

När du vet att det är det....
... Då kan du ge fullt fokus till dina drömmar och din längtan... då vet du också att inget kan stoppa dig.. En djup längtan... ett starkt fokus.. och en vilja som även agerar.... det kommer att ta dej dit du vill i livet... Men ge inte upp när det kommer hinder på vägen... ha tillit .... ha tålamod.. bär din vackra dröm djupt i ditt hjärta i vetskap om att en dag kommer den att bli sann...om du fortsätter och ger den näring... för det är så det fungerar...


















Samt kom ihåg det viktigaste..
Gläd dig redan nu åt det som är på väg in i ditt liv...som om du redan visste att det kommer...  men minns även att det allra viktigaste är att du finner inre frid ... Uppskatta allt gott som redan finns... Ett tacksamt hjärta och ett fridfullt sinne drar till sig mer av det goda... och en dag så bryter plötsligt solen igenom och du står där i ditt inre ljus och det känns som om det skedde helt plötsligt... men du vet att det var ditt inre fokus som tog dig till den plats där Gudinnan kunde ge dig allt det du längtat efter för att du var redo... och för att du funnit ditt eget värde... och för att du i ditt inre redan är, där du kunde ta emot hennes kärlek och låta den lysa på dej helt och fullt....liksom solen lyser på höstlöven och de skimrar i gult och guld...  Just då när de är redo att släppa taget... och falla ner i hennes famn... är de som allra vackrast. 

onsdag 2 november 2011

I min högra hjärnhalva finns intuition, kärlek, kreativitet ....

I Fell into trust!
De senaste dagarna har jag varit så trött...och inte riktigt sett min väg så klart som jag brukar... Därmed var det skönt att liksom ett löv bara falla i tillit till att det finns en kraft som är större än jag och som jag kan vila i... Gudinnans famn finns där alltid och tar emot oss och ibland är det enda vi kan göra att lita till henne.

Maykalendern - en fas är slut?
Kanske har tröttheten även berott på att enligt en del tolkare av Mayakalendern så är en viss period slut nu...  Det finns olika tankar om datum men jag väljer att se det som den Mayaindianske andlige guiden som var här hos oss i Mundekulla. Han menade att 21 december 2012 då går vi in i den nya tidsperioden... tills dess tänker jag att det är en tid av förvandling för att kunna gå in i det nya. Samtidigt som jag även tror som vår Maya -indian sade... att det egentligen endast handlar om en tideräkning men beroende på att vi har lagt in en mening i den och att det även händer så mycket i världen nu så kan vi vänta oss att den nya tidsperiod vi går in i kommer bli mer fredlig och harmonisk...

Höger hjärnhalva och den nya tiden.
Det jag själv har märkt den senaste tiden är att det är som om min högra hjärnhalva har blivit mer aktiv och att den vänstra inte har lika mycket att säga till om. Jag tror att för att vi ska gå in i en tid där mänskligheten lever i fred och harmoni med varandra och med allt levande... så behöver vi använda vår högra hjärnhalva mer igen.. och hitta en balans mellan känsla.. intuition....andlighet - gentemot intellekt... logiskt tänkande m.m.

Jag hade en dröm nyss där jag drömde om två rum.
Det ena kände jag mig hemma i och hade bebott så det var möblerat med alla mina saker m.m. det låg till vänster i drömmen...Men det andra rummet som låg till höger var lite större och tomt.. och ingen hade tittat till det på ett tag. För att komma in i det högra så var jag tvungen att gå ut i en korridor och sedan in genom en annan dörr. Men när jag stod i det högra rummet upptäckte jag plötsligt att det fanns en dörr mellan rummen, men den hade tejpats över med papper så man knappt såg den.. jag började dra loss tejpen för att öppna dörren.

Kanske är det detta som händer i den nya tiden.
att vi plötsligt får tillgång till vår högra hjärnhalva ännu mer... och att vi öppnar dörren mellan den högra och vänstra så de kan samverka ännu mer.... att vi inser att vi inte längre kan lita ensidigt till den vänstra hjärnhalvan och dess logiska tänkande ... utan att det är dags att lyssna till den högra hjärnhalvan och vårt inre ännu mer...  dags att känna helheten.. energin runtomkring oss och enheten med varandra och allt levande.. för det är det som höger hjärnhalva uppfattar.

Höger hjärnhalva och djup samhörighet med naturen
På kursen i helgen gick vi ut i skogen för att göra en visionquest... vi lyssnade till naturens budskap.. det är verkligen att använda höger hjärhalva som jag ser det....och genom naturen fick vi tydliga budskap... När vi använder den vänstra hjärnhalvan ensidigt så ser vi på naturen som något vi kan använda för våra egna behov utan hänsyn till den åverkan vi gör....istället för att se att vi har en djup samhörighet och en djup och nära relation till naturen och till allt levande.

En stroke gav en upplevelse av höger hjärnhalva
När jag hälsade på min väninna så pratade hon mycket om Jill Bolte, en intelligent och framgångsrik kvinna som när hon fick en stroke hamnade i sin högra hjärnhalva och glömde allt hon lärt sig tidigare.. hon hade ingen längtan tillbaka till det logiska tänkandet och all den kunskap hon hade samlat på sig. Hon har dessutom skrivit en bok om detta som jag är så nyfiken på att läsa. "My Stroke of Insight"  den finns faktiskt även på svenska upptäckte jag "Min Stroke" kan beställas genom Vattumannes bokhandel.

Jag har själv börjat känna att min djupaste längtan
... det som min inre Gudinna vill...har blivit ännu viktigare och att jag inte lika lätt kan hamnar i att mitt logiska tänkande och alla borden och måsten tar över... Nu är det dags att ännu mer leva det liv mitt inre vill leva... Nu är det dags att låta den högra hjärnhalvan få styra och uttrycka min kreativitet... vila meditera.. lyssna till intuitionen... och använda den vänstra som den är menad till ett vertyg att förverkliga min längtan och mina visioner.

Jills beskrivning om de olika hjärhalvornas funktion

Höger hjärnhalva
Här och nu
Tänker i bilder
Tar emot information som energi
....hur nuet ser ut, luktar, smakar
... hur det känns och hur det låter (ljud)
Jag är en energivarelse förenad med energin runtomkring mig genom medvetandet i min högra hjärnhalva
Vi är energivarelser förenade med varandra genom vår högra hjärnhalva som en mänsklig familj
Och just här och nu är vi bröder och systrar på den här planeten.. här för att göra världen till en bätte plats
och i detta ögonblick är vi perfekta, hela och vi är så vackra.

Vänster hjärnhalva
Tänker linjärt och metodiskt
med fokus på det förflutna och framtiden
Den plockar ut detaljer från vårt nuvarande ögonblick
den kategoriserar och organiserar all den informationen
och associerar den med allt vi lärt i det förflutna
samt projicerar alla våra möjligheter till framtiden
Tänker genom språket.. vårt inre chattrande
Den påminner mig om det jag ska göra
Det är rösten som säger... Jag är  (I am)
och så fort den säger det blir jag en enskild individ
separerad från energiflödet runtomkring mig och separerad från andra


Vill du veta mer om hur hjärnhalvorna fungerar och därmed få en större förståelse för dig själv och hur du kan välja vilken du vill befinna dig mer i...Titta på denna underbara video med Jill där hon berättar om sin spännande resa. Ge dig tid att se slutet för det är så starkt och vackert...