Visar inlägg med etikett Meditation och vila. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Meditation och vila. Visa alla inlägg

torsdag 3 januari 2013

Gudinneretreaten 14 dagar febr - mars!

Jag fokuserar på Gudinneretreaten !
Idag har jag haft fokus på Gudinneretreaten... Jag inser att vi är redan en lagom stor Kvinnogemenskap... och ett jättefint gäng med medhjälpare....vilket känns så fint!!! och kul!!!  det var ju så fint och gav mig många djupa fina upplevelse och insikter att vila i kvinnogemenskapen och stillheten förra året så det ser jag så mycket fram emot igen.... Vill du vara med så finns det lite mer utrymme att släppa in några.... så kika in här om du är sugen... dessutom är den även i år till ett mycket bra pris.

Ha en fin em - kväll

Varm Kram Anne Solveig!

måndag 27 augusti 2012

Egen tid och skrivande på ny bok!

Egen tid
Jag har tillbringat 4-5 dagar på Norra Öland för att njuta av den sista sommaren men främst för att få egen tid och tid till att skriva. Jag känner att det är så viktigt att då och då unna mig egen tid och längst häruppe på norra Öland, när turisterna har åkt hem, är det så lugnt, fridfullt och såååå vackert och det känns enklare att tänka fritt. Värmen dröjer sig oftast kvar till mitten av september... och på de långa vackra vita stränderna är det endast några få besökare... en ren vit strand känns så vilsamt för sinnet och själen.


Landa först och sen kom inspirationen
För varje dag har jag njutit lite mer av ny inspiration och att landa mer i min egen energi. Det är så lätt att tappa bort sig när vi har andra människor runtomkring oss. Jag tror att vi behöver eget utrymme och egen tid emellanåt för att hitta tillbaka till oss själva och till syftet med vårt liv.

Inspiration till en ny bok
På hemväg från Gudinnekonferensen i Glastonbury fick jag dessutom en stark inspirerande känsla av en ny bok som ville skrivas... så jag har lyssnat till Gudinnan och försökt att vara ett redskap för den inspirationen och därmed skrivit en del... men det tog några dagar att komma igång och säkert är det så att vi behöver landa och hitta hem först innan inspirationen kan komma fullt ut.

Solnedgång i Byxelkrok

Fiskebodar i Byxelkrok


Innanför detta fönster har jag suttit och skrivit


Sista eftermiddagen - kvällen på stranden.. så härligt att vandra utmed en helt stilla vit strand. 
Här föddes en ny idé ännu starkare... det är som om ny inspiration och nya möjligheter kan bli tydligare vid en öppen himmel och en oändlig horisont.


Hej då fina strand.. är så tacksam....kanske ses vi i september eller blir det nästa år...

Kan även berätta att på vägen upp bad jag Gudinnan att vägleda mig till ett fint soligt rum där jag skulle trivas, känna mig trygg och ha ro att sitta och skriva. Jag fick en lägenhet för mig själv med ett sovrum med morgon sol, ett kök mot söder där jag satt och skrev, ett extrarum åt väster och dusch o toa... Det kostade 200:-/natt och när jag sen skulle betala tyckte den trevliga värdinnan att jag kunde få lite rabatt.. så 800:-!! för 5 nätter.  Priset berodde delvis på att det är lågsäsong. 

Ville bara inspirera er till att ni kan få en fin semester eller egen vistelse till ett lågt pris och sensommaren är så fint på Öland.... känner även att livet bejakar oss när vi är i flödet samt att det är så viktigt att be om det vi vill ha också... oftast får vi något ännu bättre.

Allt Gott...ny bär det vidare på nya äventyr...mellanlandar en dag i Mundekulla.
Anne Solveig

tisdag 27 december 2011

God Fortsättning kära Gudinnor!

Det är snart dags att gå in i ett nytt år...
Under Julen har jag och Peter haft lite tid för djupare samtal med en vän som varit på besök. Det jag delade i mitt samtalnvar bl.a en längtan att gå djupare.. finna mer inre frid.. inse att det inte är så stor idé att längre tro att bara det där ändra sig i min livssituation... så kommer jag bli lycklig.. eller om bara den där personen kunde vara på något annat sätt så skulle allt vara bra.. eller om jag bara hade det det där i mitt liv så skulle jag må bra. Jag tror inte det fungerar så.

Det enda som kan ändra något är när vi själva förändras!
Jag tror att det enda som verkligen på djupate ändrar något i våra liv det är när vi själva förändrar oss... när vi väljer att se och uppleva livet och andra männsikor på ett nytt sätt.. när vi väljer inre frid och glädje i den situation vi är i just här och nu... Dååå kanske den yttre situtionen eller den andra männsikan ändra sig med... eller inte... men dååå kan vi vara nöjda ändå. Jag ska börja här och nu där jag jag är och skapa mitt bästa liv. Jag tror att det är den bästa planen... Samt att var tacksam för allt gott som redan finns i mitt liv. Jag tror att var och en av oss kan göra det bästa av den situation vi är i just nu... och när vi gör det.. dåå kan det magiska hända att vi lyfts ur den situaionen... eller är kvar i den men ser den på ett helt nytt sätt.

Här är en sång som jag tycker har det budskapet... den börjar med lite jobbiga bilder men sedan kommer det vackra... så titta och njut!



torsdag 15 december 2011

Julefrid i Juletid!

Det blir lite att göra innan Julen!
Jag märker att det av någon anledning blir en hel del att göra innan julen och jag kan tänka mig att det är detsamma för er kära Gudinnor... Även om vi minskar ned på julklappar och julbestyr så finns det alltid saker att göra ändå...

Stanna upp och vila i dig själv!
Därmed vill jag idag ge er och mig själv en möjlighet att mitt i alla bestyr stanna upp en stund och vila och bara vara...Ja allra helst ta en liten längre stund och kanske lyssna till en vägledd meditation... Då kanske vi upptäcker att allt det där vi tänkte att vi borde göra inte är så viktigt och att vi kan skippa en del av det... skjuta på en del av det... och det som sedan är kvar... det kan vi göra mycket mer effektivt när vi är utvilade.

I dagens lucka finner du ett djupt andetag!

Dagens lucka är inte öppningsbar...
Men den vill uppmana dig till att

Stanna upp just nu..
ta några djupa andetag..
låt axlarna sjunka ned
och säg till dig själv:

Jag är fullkomligt lugn
 Jag har all den tid jag behöver
Nu slappnar jag av djupare 
och vilar i mig själv!
Allt är mycket väl

och andas djupt igen...

ja ungefär så eller finn dina egna ord
samt ta gärna en stund då och gör detta igen när du har behov.

He en lugn och vilsam dag mitt i bestyren!

Kram Anne Solveig


fredag 14 oktober 2011

Äntligen i tyst Retreat!

Vi har redan gått in i tystnad
.... det är Retreat i Taizé-anda denna helgen i Mundekulla. Två kvinnliga präster från bygden leder retreaten.  Bara att sitta där i tystnad nu ikväll samt sjunga de vackra Taizésångerna fick mig att landa och få nya djupare insikter... allt kändes enklare och tydligare...Kanske är det så enkelt att jag bara behöver stanna upp och vara... och ge Gudinnan en chans att tala till mig och sända mig sina budskap.



Min själ får vila ut i stillhet hos Gud (Gudinnan)
i frid fylls jag av liv
Endast i henne finner själen vila
vilar ut hos Gud (Gudinnan)

Ungefärlig översättning

söndag 6 mars 2011

Sunday Spirit inspiration! - Holy day

Sunday Holy day!
Jag älskar Söndagar för att jag har beslutat mej för att det är min egen heliga dag. Jag tror vi alla behöver minst en dag i veckan att vila, ge oss tid att tänka efter och bara vara eller göra något som känns vilsamt men ändå kul och inspirerande.. t.ex uttrycka oss kreativt. Vi har något att lära från äldre dar då man städade och gjorde fint i huset innan helgen och sedan kunde man bara vila och njuta av att det var rent och fint och kanske ny duk och lite blommor på bordet inför Söndagens eftermiddagsfika.

Inledde dagen med en gemensam meditation
Idag har jag och Peter börjat dagen med en vägledd meditation där vi fortfarande låg kvar i sängen och jag guidade oss i in i att först bara fokusera på det vi är tacksamma för just nu i livet och sen hur vi vill leva när det gäller olika aspekter av livet och hur vi ville uppleva denna dagen. Ett mycket bra och skönt sätt att starta dagen på som jag ju ofta gör själv men ibland vill Peter vara med.

Tacksamhet är också ett jättebra sätt att
...uppskatta det som är...samtidigt tror jag att det fungerar så att vi ändå inte kan låta bli att längta efter nya upplevelser för livet vill utveckling.. men kombinationen av att känna tacksamhet och acceptera det som är och samtidigt ha en glädjefylld tillit inför det nya som är på väg .. det känner jag är ett fint sätt att uppleva den här livsresan på... och ju mer vi accpeterar det som är.. ju enklare kan vi ju även bjuda in det nya..

"Be a light unto your self"
...denna dagen - Var ett ljus för dig själv.. lys upp din dag.. ge dig gärna en längre tid av vila och stillhet .. det sätter en fin prägel på den kommande veckan... när du ger dig själv tid för vila och egna tankar, kan du gå pånytt -fylld in i nästa vecka...

Ha en underbar dag Alla Gudinnor... och njut av att våren är på väg.. för visst är den väl det hos dej med... Kram Anne

söndag 21 november 2010

The Good feeling, that is healing ..the world

Inspiration av Gregg Braden
Jag och Peter har spenderat eftermiddagen med att titta på en mycket bra DVD med Gregg Braden. Det lustiga är att den dels knyter an mycket till det jag skrev igår och dels ger mig ett tydligt svar på det jag funderat på en del på senaste tiden, när det gäller hur vi bäst kan påverka att goda händelser sker på jorden.

Känslan är bönen
I denna film knyter Gregg an till kvantfysiken och berättar om olika experiment som har gjorts och visar sedan hur de bekräftar urgamla andliga sanningar. Han berättar om Abotten i ett tibetanskt kloster som på hans fråga om bön svarade ungefär så här: Det du ser vi gör när vi ber är inte bönen... den känsla vi upplever är bönen... vilket jag tänker är...känslan av frid, kärlek och harmoni... den sprider sig och påverkar omgivningen.

Det är kärlek och frid som är den sanna bönen
Jag tycker detta är så bra formulerat för det finns så många som tror det är viktigt det vi gör i det yttre t.ex att buga sig eller säga olika mantra eller upprepa böner.. och allt detta kan ju vara jättebra om det väcker en känsla av frid och kärlek.. men om det inte gör det då är det ju bara tomma ord och har nog lite eller ingen inverkan. Men om man genom att upprepa ett mantra eller viss bön kommer till en känsla av inre frid.. då finns det en mening i det, då är de yttre attributen och ritualerna ett sätt att finna känslan av inre frid och kärlek. Eller som "Little Grandmother" så fint uttrycker det med: Gör det som väcker din kärlek och ditt hjärta.

Den bön vi har i vårt hjärta påverkar det omgivande fältet runtomkring oss .. påverkar andra människor.. det vi tror på påverkar det som sker runtonkring oss. Detta har man även kunnat se genom olika experiment i kvantfysiken.

Vackra vattenkristaller genom kärlek och tacksamhet
Det stärker mig ytterligare i att det bästa sättet att påverka är genom hjärtat och genom våra positiva goda känslor av fred och kärlek.. samt även tacksamhet som Masaru Emoto visar i sin förunderliga bok om hur vackra vattenkristaller bildades när man sänder tankar om kärlek, och tacksamhet till vattnet.

Frid och kärlek sprids som ringar på vattnet
Det sker ju så mycket hemska saker i världen och denna film bekräftar att jag inte hjälper bäst genom att uppröras av det som sker och kämpa emot det, utan genom att finna min egen inre frid och kärlek ... hitta den känslan inom mig. Jag tror det är det viktigaste... och när jag väl funnit den känslan så kommer den automatiskt att spridas ut till omgivningen som helande ringar på vattnet och är det något praktiskt jag kan göra så kommer jag kunna göra det i frid och med kärlek.

Gemensamt fokus på fred ger en fredlig värld
Säkert har du även hört talas om när människor gemensamt mediterat och fokuserat på frid och fred och vilken kraft det ligger i det. Hur man gjort undersökningar som visar att brottsligheten och olyckor markant minskat på vissa platser den tid som många människor gemensamt mediterade på fred. Jag skrev t.ex om ett sånt fokus på en harmoniska värld, häromdagen som den som vill kunde delta i.

Vår yttre värld speglar vår inre värld
Det finns något mycket förhoppningsfullt i detta budskap om hur vårt inre tillstånd av frid och fred påverkar vår omgivning och världen i stort... Det bekräftar urgamla andliga sanningar och uttryck som "så utom så inom" Vår yttre värld speglar vår inre värld.. när den inte är i balans så betyder det att vi människor inte är i balans... då kan vi börja med oss själva här och nu och hitta tillbaka til friden och kärleken i vårt inre... ha en fin och fridfull Söndag.




DVD:n som vi tittade på heter :
"The Science of Miracles" the Quantum Language of Healing, Peace, Feeling and Beliefs. Genom att se filmen förstår du ännu djupare detta budskap och hur det hänger samman med insikter man har fått genom kvantfysiken. Kan beställas genom Vattumannens bokhandel t.ex.

torsdag 11 november 2010

Var med och skapa en "New Reality"

Meditera för en harmonisk, fredlig och blomstrande värld!
Just idag 11 november och 11 dagar framöver, inbjuds människor över hela världen att gemensamt fokusera på en harmonisk värld. Kunskapen om att vi kan skapa vår verklighet genom våra tankar och vårt fokus har funnits mycket länge. Nu har även kvantfysiken visat att vår förväntan på ett viss resultat påverkar det i mycket hög grad.. alltså våra tankar och våra förväntningar påverkar verkligheten och den värld vi lever i. När människor gemensamt fokuserar på något blir det dessutom ännu starkare.

Målning av Anne Solveig Elmberg
Meditera 11 minuter kl 11 i kväll
Därmed har "New Reality" inbjudit oss att delta i ett spännande projekt där människor över hela världen inbjuds att under 11 dagar 11 minuter kl 11 på kvällen fokusera på den värld vi vill leva i. De beskriver hur vi kan göra det men jag tror det viktiga är att var och en gör det på sitt sätt samt om det inte passar kl 11 på kvällen så går det ju bra en annan tid med säger de. Om du inte vill delta alla dagarna så var gärna med ikväll... då de hoppas att de flesta ska delta.

Det vi fokuserar på växer
Jag har alltid varit fascinerad av hur vi skapar det vi fokuserar på i våra liv. Genom egna exempel och andras har jag insett att det finns en stor kraft i våra tankar och våra visioner. Detta ser jag inte minst när jag tänker på Mundekulla som en gång var just en dröm eller vision bara. Därmed tror jag att vi även kan skapa den värld vi vill leva i när vi gemensamt i kärlek fokuserar på det.

Detta kan även ge mycket till dig och mig nu!
Det känns fint att vara en av alla dem som mediterar för en harmonisk värld och jag tror att när vi mediterar på det så kommer även vår närmaste värld att kännas mer fredlig och harmonisk.. det vi sänder ut är det vi upplever i vår verklighet.. så denna meditation kan ju ge oss själva en känsla av en mer fridfull värld....så välkommen att ta del mer av detta genom länken nedan. De har även en facebooksida med över 30.000 medlemmar som känns fin och där du kan gå med.
Här finns länk till deras sida där du även finner en till facebooksidan.

måndag 1 november 2010

Vila en tid och låta mig varsamt vecklas ut i tillit.


Skrev några rader för min egen skull.. men kanske de kan ge inspiration till någon mer så jag tar med mig dem in i Gudinnerummet och lägger dem här i tillit till att den som behöver dem ser dem och tar dem till sitt hjärta och låter dem blomma där....

Längtar efter stillhet.. vila.. bara vara .. ljuset.. uttrycka mig… Gudinnan i mig… en tid.. ge till mig.. vila i det som är.. utan att kräva mer... än det jag kan ge.. det jag är.. vila i det.. en liten tid… stanna hjulet... hoppa av stund ... se vad som sker... i tillit ... till att det finns mer... i tillit till livet.. som guidar mig rätt... steg för steg… vill vila lite mer... i tillit ... till den jag är... till Gudinnan i mig... Se hennes ljus mer och mer... skina i världen… den jag är djupast därinne... behöver egen tid att vila och vakna... väckas mjukt i frihet... sträcka ut sig … bli den hon är ... helt och fullt… utan andras förväntningar... utan egna förväntningar... utan ens viljan att bli älskad... endast i vetskapen av att vara älskad... precis här och nu... bara leva… vecklas ut... se… upptäcka… leva... mjukt mer och mer... i det inre ljus... som Gudinnan inom mig bär... ett litet steg i tillit… till ljuset i den jag är... vi är... när vi är helt och fullt dem vi djupast är... helt och fullt levande inifrån….

fredag 24 september 2010

Att Leda Kvinnocirklar - utbildning nu i helgen

Nu har dom kommit
... 11 visa, vackra Gudinnor som är med på utbildningen i att leda kvinnocirklar del 1 som jag håller nu i helgen... Lite pirrigt är det och lite extraspännande positivt pirr är det också att leda just den här utbildningen då det känns som den leder vidare till att kvinnocirklarna sprids mer och mer.

Månmeditation
Efter en god kvällsmåltid, presentationsrunda, introduktion och avslappning, gick vi alla ut för att titta på fullmånen som lyste så vackert över skogen... Där gjorde vi även en fin fullmåndemeditation där vi lyssnade in vad som nu har nått fullkomning i våra liv och vad som väntar i en ny fas.... och hur ser den nya fasen ut när den har nått fullkomning... Allt tar ju sin tid.. Månen kan lära oss det med... Det tar en tid att något blir fullkomnat... och varken månen eller livet kan stanna.. det som är fullkomnat måste sedan övergå i en ny fas för att livet ständigt är i en förnyelse.

Vad är fullkomnat i ditt liv?
och vilken ny fas väntat på att komma fram ? Stanna upp en stund.. gärna när du tittar på månen och känn tacksamhet över det som nu är fullkomnat.. släpp det sedan varsamt och öppna dej för det nya och gå det till mötes i tillit och glädje... Vänta dig en ljus framtid.

lördag 18 september 2010

Den "Gudinneliga" källan!

Att få tillgång till en större källa!
Jag hämtar lite mer inspiration från Caroline Myss senaste bok, där hon i sin tur hämtar inspiration från Teresa av Avila . "Vi kan gräva egna små källor och hämta vatten där" bekriver Teresa.. men efter ett tag kanske de torkar ut eller sinar och då får vi gräva nya... Teresa säger att när vi har utvecklat ett rikare, inre, andligt liv, behöver vi inte längre gräva efter nya källor.. för den gudomliga källan finns alltid tillgänglig. Då lever vi i ett fält av nåd ... vi skulle kunna uttrycka det som att vi lever i Gudinnans kärlek... medvetna om vilka vi i sanning är och medvetna om den Gudomliga närvaro och kärlek som alltid finns där för oss. Detta tillstånd av nåd, inre frid och kärlek har då blivit som en andra natur för oss. Vi kan se livets resa som en ändlös rad av upplevelser som leder oss djupare och djupare in i denna andra natur.
Teresa av Avila

Lev i medvetenhet
Caroline beskriver hur vi kan nå detta tillstånd genom att mer och mer lyssna till vårt inre och handla utifrån inre resurser i harmoni med dem vi djupast inne är och i harmoni med det som får oss att må bra andligt, mentalt, känslomässigt och som ger oss välbefinnande.. Perfektion borde aldrig vara målet, säger hon - det är utövningen som är målet. Lev i medvetenhet och ge näring åt din utövning.

Ge näring åt din utövning!
Kan ju betyda att varje dag ägna en stund åt att lyssna till vårt inre budskap.. lyssna till Gudinnan inom oss och höra vilket steg hon vill att vi ska ta idag... och sedan ta det steget. Det kan även vara att meditera regelbundet eller göra något annat som får oss att komma mer i kontakt med vår inre sanna natur. Det kan också innebära att ändra vårt sätt att tänka så att vi tänker mer sanna och kärleksfulla tankar.. det kan vara att hela oss själva känslomässigt, att förlåta och gå vidare, samt att ta hand om våra kroppar som ju är själens tempel och leva på ett sätt som är i harmoni med andra levande varelser. Allt detta kan hjälpa oss att välkomna nåden. Slutligen tror jag att nåden är något som ges till oss när vi är redo för den. Människor som har fått gåvan av nåd är lätta att upptäcka säger Caroline. De utstrålar en energi som är ovanligt lugnande och kärleksfull...

Vetskapen om att vi är på väg ger lugn
Jag tror att vetskapen om att vi är på väg i livet och att vi tar små steg i rätt rikting, gör att vi kan slappna av mer och njuta av det som är. Vi inser att vi inte behöver känna att vi ska vara perfekta eller vara något annat än vi är just nu. Men vi kan ta inre och yttre steg som för oss närmare dem vi djupast inne är och får oss att leva i harmoni med Moder Jord och andra levande varelser. När vi vet att vi är på väg i den riktningen, då kan vi slappna av och njuta av färden... Om du sätter dig på tåget till Paris, så sitter du inte och tänker på att du borde varit där redan.. eller ger dig själv skuld för att du inte redan är framme. Nej du vet att en resa tar sin tid och du passar på att njuta på vägen i tillit till att du kommer att komma fram när du ska.

Vila vid källan och närma oss varsamt
Det är något som känns fint när jag tänker på att det finns som en Gudomlig källa som jag kan mer och mer tona in till och leva mer och mer i dess flöde.. som kan hjälpa mig på vägen i livet ... En kraft - kärlek - visdom som känner mig djupast där inne och som ser allt i ett större perspektiv och därmed vet det som är bäst för mig just nu. Kanske behöver vi inte alltid göra allt själva.. kanske kan vi vila lite mer vid kanten av denna källa.. närma oss den varsamt och känna mer och mer hur den ger oss näring och hur vi smälter samman med den så att den till slut finns där som en ständigt närvarande del i vårt liv och vi lever i denna nåd som Teresa och Caroline beskriver.

måndag 13 september 2010

Lyssna till kroppens budskap!

Lite mer tankar om sjukdomar som budskap.
Pratade i morse med en kvinna som berättade hur hon det senaste året fått flera olika sjukdomssymtom... och försökt att lyssna till budskapet att ta det lite lugnare och även tagit steg emot det.. men hur det ändå behövdes en ytterligare allvarligare sjukdom där hon verkligen behövde vila och ta det lugnt en tid.... för att hon skulle ge sig själv denna vila. ...och nu njuter hon av det och tar hand om sig själv.

Jag känner detsamma med min fot...
Den börjar sakta bli bättre och bättre.. men jag vet att om jag inte lyssnar till budskapet i detta utan fortsätter som vanligt då kommer det komma andra symptom. Jag känner att fotens budskap til mig i mycket är Vila.. sen finns det fler aspekter att titta på som att gå i den riktning mitt inre och mitt hjärta vill och njuter av... att stå på egna ben.. att vara flexibel.. våga ta ett nya steg.. ha tillit till mig själv.. vänta mig en ljus framtid m.m.

Livet vill väl och kroppen ger oss budskap
Livet vill oss väl och kroppens gåva till oss är att den är en budbärare som visar oss när vi är på fel stig och styr oss rätt igen.. om vi verkligen lyssnar... och även lär och är villiga att utvecklas. Imorse kände jag en tendes att vilja hjälpa till och vara duktig, samt en liten stress i att det samtidigt är en hel del egna uppgifter jag ligger lite efter med... Så jag satte mig en stund efter detta samtal och beslutade mig för att "sjukskriva mig själv på egen hand" och verkligen unna mig att vila mer, månaden ut...Det kändes vilsamt.. Jag kommer dock förbereda och hålla min kvinnocirkel ledarutbildning... för det känns helt rätt.

Tillåta det som väcks inom mig
Det blir en utmaning att inte vara lika hjälpsam och ställa upp utan istället tillåta mig att känna det som väcks när jag inte är det... känna att jag kan älska mig själv och att jag är värdefull när jag bara är... eller när jag sysslar med det jag älskar.. Det blir en bra träning... Kram till er..

torsdag 9 september 2010

Vi lever i Gudinnan.. we are ever blissful

Ny morgon.. ljusare dag
Swami Sivananda fyllde år igår. Vi besökte hans yogacenter och lärde oss yoga en vecka när vi var i Indien.. han lever inte längre men hans verk fortlever och jag kan förnimma att han var en stor själ. Jag köpte några böcker av honom och i morse slog jag upp boken och fann dessa rader.

"Real everlasting happiness can be attained by realising one's own Atman or the immortal soul Eternal bliss is within. Perennial joy is your own most innermost Self. The little pleasure that you get from objects is only reflection of the bliss of the soul. It is a particle of that eternal bliss of your Soul."

Dessa rader ändrade jag lite så det skulle passa oss Gudinnor mer.
"We live in God/the Goddess. There is no intervening veil or limitation between us and the Goddess. We live in absloute oneness with her. We are ever blissful.. this is heaven."

Meditation och inre frid
De här raderna påminde mig om att det viktigaste är ju att finna vår egen inre frid.. bli medveten om det gudomliga inom oss och vila i det.... Därmed är det nog dags för en tid med mer meditation igen. För visst kan vi skapa det mesta vi längtar till i den här världen.. men när vi har inre frid och vilar i vårt djupaste väsen kan vi njuta hur det än ser ut runtomkring oss.. har vi inte det så kommer vi ändå inte vara nöjda...

GUDINNESKOLANS SOMMARKURS
Meditation och Vila ger inre ljus och frid.
Låt oss denna månad.. ni som vill.. igen fokusera på den inre stillheten... September månad ger oss inspiration genom att naturen går till vila.. Vila och stillhet kan vi därmed få genom att vandra i lugn och vacker natur.. vandra i skogen.. sitta vid en sjö men också genom att meditera.. göra avslappningsövningar.. yoga... måla.. sjunga... Simma är också en skön meditation...... Ja finn ut ditt sätt.. Själv vill jag sitta och meditera mer regelbundet igen.. helst 2 gånger om dagen... samt vara ute och njuta av den milda septembersolen och göra lite yoga.

söndag 29 augusti 2010

There is a blessing in everything.

Jag njuter av att vila och ta det lugnt.
Jag kunde inte just nu, själv unnat mig denna vila om jag inte hade stukat foten. Idag har jag njutit av att vakna upp i långsam takt, ligga kvar länge i sängen och läsa, göra avslappningsövning, och lyssna till mitt inre... Vissa svar kommer tydligare när vi verkligen varvar ner och det är det som sker nu.

Det som sker fyller ett syfte.
Visst är det lite problem att hoppa omkring på en fot... men mycket kan man fixa med hjälp av lite kryckor och snart kan jag nog stödja mer på foten... Men mest känns detta faktiskt som en välsignelse... som kom på det sätt jag just nu behövde för att fylla en viktig funktion i mitt liv. Hade det varit en för lätt stukning så hade jag ju snart varit inne i den vanliga karusellen igen.. och jag ville inte heller operera foten .. så det kändes fint att slippa... Nu verkar det som att det kommer bli en längre tid med kryckor och sedan en sakta återhämtning... det känns som det passar mitt syfte att lyssna inåt för att sätta en Ny kurs i livet samt att ge mig själv tid för vila, läsa, skriva, måla m.m.

Nu är det enklare att lyssna inåt
Kände idag att jag verkligen ska följa ännu mer det som känns som ett litet ljus omkring när jag tänker på det... Tex: vilken bok vill jag läsa... att verkligen lyssna och känna in vilken bok som ger mig en ljus fin känsla nu... eller vem ska jag träffa... var ska jag vara.. m.m. att hela tiden verkligen lyssna och lita till det som känns rätt... lita till intuitionen.

Läser just nu i en liten bok av Florence Scovel Shinn
Hon lever inte längre men jag gillar hennes böcker för det är så mycket "spirit", värme och djup i dem. Hennes böcker är nog några av de första jag läste när det gäller andlig litteratur..

Att lyssna till och följa Intuitionen
...det är, beskriver Florence, som att följa den "Magiska vägen". Intuitionen står över intellektet säger hon.. den stilla lilla rösten eller ingivelsen som säger. "Det här är vägen du ska vandra" Det är den gudomliga vägledningen .. det är Gudinnan inom oss som talar. Vi är så vana vid att göra saker på ett visst sätt och vi är vana vid att väga för emot och försöka tänka ut svaren.. då är det inte så lätt att lyssna till och följa intuitionen. Men vi har möjligheten att Välja. Vi kan följa den magiska stigen som intuitionen visar oss eller den långa hårda vägen av erfarenhet som vi får när vi följer det logiska sinnet.

När vi följer intuitionen når vi höjderna i livet.
Varje stund vi lyssnar till intuitionen så kommer den ge oss en tydlig vink om nästa steg. Så många människor lever ett så komplicerat liv för att de försöker att tänka ut hur de ska göra istället för att lyssna till intuitionen, säger Florence. Jag ska ta till mig hennes ord och verkligen lyssna ännu djupare och lita ännu mer till min intuition och följa den... samt ha tillit till att det fungerar.

"Trust in spiritual law and it will be given you"
Florence Scovel Shinn "The power of the spoken word"

fredag 13 augusti 2010



Nu har jag vilat färdigt..
och nu längtar jag till Mundekulla och Musikfestivalen.. men jag fick några sååå fina och vilsamma dagar på ett helt stilla varmt och soligt Öland... Känner mig så nöjd med att jag vilade här istället för att vara med på hela festivalen.. dessutom är ju det bästa kvar...Det mesta som jag ville gå på är ju imorgon... nja lite har jag missat.

Lyssna till intuitionen.
Även om det är mycket kul på gång i livet så är det så viktigt att ge sig själv egen tid med... det inser jag mer och mer.. Jag lyssnar mer och mer till min inre känsla och låter den styra istället för huvudet och det känns så bra. Idag har jag bara varit här i trädgården och njutit, läst, vilat och sytt lite... kände inte ens för att åka ner till havet även om mitt sinne tyckte att jag skulle göra det... Nu är jag lite mer utvilad ... så då känns det fint att träffa alla härliga människor...och uppleva stämningen på festivalen.. men jag ska varsam med mig....

torsdag 12 augusti 2010

Att ge mig själv egen tid.

Det behövdes visst lite mer vila...
Nu är jag förkyld även om det är på bättringsvägen... Vet att det handlar om att jag behöver vila.. men det finns så mycket kul idéer som snurrar runt i huvudet och som jag planerar och mycket som sker i Mundekulla som man vill vara med på i sommar så det behövdes en förkylning med för att jag skulle unna mig att fortsätta vila... Så efter en kort visit i Mundekulla, där det nu förbereds för fullt inför Musikfestivalen och flera som skulle hjälpa till redan hade anlänt... så åkte jag iväg i går kväll igen till Öland.. tände en brasa i sovrummet.. värmde mig och vilade och vaknade till en sååå stilla lagom varm och solig dag.

Musikfestivalen börjar idag
men jag känner att jag ska vara kvar här på Öland åtminstone till på fredag så jag blir mer utvilad... det känns skönt att kunna unna mig det. Men det är verkligen en så mysig stämning på festivalen och många kommer tillbaka år efter år så det blir som en stor familj.. så jag längtar att vara med också och att få träffa alla... Dessutom ska jag ju berätta om kvinnocirklar och hålla en kvinnocirkel och en Gudinnemeditation... och jag vill så gärna lyssna till härliga Annika Dopping som ska prata lite på Söndag.

Womens Sangha
Sangha betyder på sanskrit gemenskap och används i den Buddistiska traditionen och står då för den andliga gemenskapen. En idé som kom starkt till mig idag var att ha en Womens Sangha i höst. Jag tänker mig att en Womens Sangha i Mundekulla skulle innebära att mötas i stillhet, vila, avslappning, meditation, sång, dans, helande beröring och kvinnocirklar, kanske en helg i september... med fokus på att låta Gudinnan inom oss blomma ut.. Ja det var nära att jag tog tag i det nu.. men när jag verkligen lyssnar inåt kände jag att den närmase tiden behöver jag mer vila och vara med mig själv eller några få nära väninnor ..... Det finaste hade ju varit att ha den i september eller möjligtvis oktober när det ännu är varmt ute. Så blir det inte nu så blir det nog nästa höst ... men det hade ju varit mysigt.. jag får känna lite mer på det. Tänker mig att det kunde vara lite lägre kostnad och att alla kunde hjälpa till.. Är du intresserad så hör av dig för kanske går jag bara ut med det till kvinnor i min närhet, vilket inkluderar er som besöker Gudinnerummet.

Kvinnocirkeln utbildning 24 - 26 sept och 12-14 november
Jag har ju även utbildning i att leda Kvinnocirklar, nu för andra året under två helger i höst. Det finns platser kvar just nu ,så är du sugen.. hör av dig... Gå gärna in på hemsidan och titta och läs mer... Kram Anne

http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=kvinnocirkeln_del_1.html

måndag 2 augusti 2010

Be och du ska få

The Gift- Gåvan
Ibland sänder vi ut önskningar och svaren kommer på ett sätt som vi inte riktigt hade tänkt oss…
Jag har sedan länge längtat efter egen tid.. stillhet, vila och bara vara.. läsa något djupt inspirerande. En bok jag länge har känt att jag ville läsa men inte hade fått tag i var ”Be och du ska få” av Esther, Jerry Hicks. Nu är det så att jag inte är så bra på att ge mig tid till enbart stillhet och vila, så därmed behövde livet knocka mig lite för att jag skulle ge mig själv den tiden. Det är ju alldeles för mycket spännande på gång i sommar och själv har jag tusen projekt jag skulle vilja utveckla .. så den sidan som längtade efter vila, egen tid och stillhet, blev inte riktigt lyssnad till. Nu var det dessutom Sång o Gång och jag befann mig på Öland och ville delta delvis i detta.

Lördag natt vaknade jag av en jobbig tandvärk.
Lyckades ändå somna om några gånger och på morgonen var tandvärken borta men jag liknande en hamster på ena sidan av ansiktet .. då kinden var svullen och tjock. Jag var även lite yr och mycket trött. Ringde akuttandläkaren som tyckte jag kunde komma in så de fick titta på det. Så det blev att åka in till Kalmar sjukhus som var det enda som var öppet. Den bilfärden borde inte ha gjorts av mig som var i ett trött och lite virrigt kanske även febrigt tillstånd.. men som tur var gick det bra.

Änglarna på tredje våningen
Blev vänligt emottagen av tre kvinnor i vita rockar som gjorde vad de kunde för att skapa denna stund så trygg och bra de kunde för mig… jag är dem så tacksam för det.. jag fick 4 bedövningar innan det var lite mer okänsligt och tanden öppnades..rensades ut lite tror jag och något inflammationshämmande lades i. Fick rådet att dra ut tanden i veckan när inflammationen lagt sig.

Sov, vilade och läste
Efter detta var jag helt slut och sov i nästan 2 dagar.. men den tid jag var vaken läste jag i ”Be så ska du få” som jag så lägligt hade fått av en väninna som rensat ut lite prylar precis innan jag reste till Öland. Jag är så tacksam till henne för den boken.. det kändes som att jag behövde bli lite knockad för att verkligen ta in dess budskap. Det fanns liksom inget annat jag orkade göra. Nu var dessutom den perfekta tiden att läsa den så jag förstår att den inte kommit tidigare.

Jag tror att allt som sker är en mening med
...och när det händer något med kroppen är det ett budskap med som det är dags att lyssna till. Jag tror att det å ena sidan handlade om att jag skulle ta det lugnt och vila men när det gäller inflammationen och att ev dra ut tanden så känns det som det handlade om att släppa vissa inflammerade tankar och känslor i livet och helt enkelt dra ut dem med rötterna och göra en djup rotförändring. Bygga nya mer positiva och bejakande rötter.

Just det handlade boken om
Jag älskar böcker som visar oss hur vi kan ändra och skapa vårt liv genom det vi fokuserar på och denna bok är just nu den som för mig djupast beskriver detta samt tydligt och enkelt förklarar varför vissa saker inte inträffar. Jag vet att jag inte hade kunnat ta till mig budskapet så djupt och fokuserat om jag varit helt friskt för det hade funnits annat att tänka på då med.. Nu var det bara jag.. sängen och boken… som jag kunde dyka djupt in i.

Ställa in sig på rätt känslor och vibrationer
Enkelt uttryckt förmedlar boken att vi ska ställa in oss vibrationsmässigt på det vi längtar efter och fokusera på det och den positiva känsla det ger oss. Vi ska inte fokusera på det vi inte vill ha… Ofta blir de önskningar vi sänder ut en mix av det vi inte vill ha och det vi längtar till.. så vi behöver uppmärksamma vårt känslomässiga tillstånd för det visar oss hur mycket vi är i kontakt med vår inre källa och vår sanning och hur mycket vi närmar oss det vi längtar efter och vill skapa i vårt liv. När vi tänker på det vi längtar efter så skapas positiva känslor men när vi tänker på det som vi inte vill ha eller det som hindrar oss då skapas negativa känslor. Så känslorna är som en barometer som visar oss var vi befinner oss men vi kan alltid ändra en negativ känsla eller tanke till en lite mer positiv och därmed ta ett steg in i vårt nya glädjefyllda liv.

Attraktionspunkten
I boken beskrivs hur de känslor och vibrationer vi har är en slags attraktionspunkt som drar till sig det vi har starkt fokus på.. Men vi kan känna oss trygga att våra fladdrande eller orostankar inte direkt ger resultat.. Vi har mycket tid att ändra dem och finjustera dem och jag tror att de goda tankarna är alltid starkast eftersom de är i harmoni med sanningen.

Längtar du efter något som du ännu inte har i ditt liv..
Köp boken och ge dig själv en helg att bara ta in dess budskap och sedan en längre tid att fortsätta fokusera på övningar och tillämpning av den.. ja kanske resten av livet att praktisera detta.. Jag vet att under och mirakler och så mycket glädje skulle komma då.. hoppas att min entusiasm kan hålla i sig så jag fortsätter att fokusera.. känner redan hur det händer positiva inre och yttre förändringar.

Men tandvärken då.. kan det vara någon mening med det??
Att uppleva smärta känns ju ganska meningslöst men jag tror att alla som har gjort det har upplevt att när vi känt smärta en tid så är det så enkelt att uppskatta livet utan smärta att vi bara njuter av det som är och kräver just inget mer.. en tid i alla fall… kram Anne





39:- på Ad libris.. kan man få mer för pengarna..
Men boken ska nog helst läsas när du har tid att även fokusera på det den lär ut..

söndag 11 juli 2010

Vila, stillhet, njutning och nya insikter.


Så här vackra blommor mötte mig på väg till stranden

Fyra vilsamma njutningsfulla dagar med inre lyssnade.
Har nu tillbringat fyra mycket värdefulla dagar vid havet nästan bara med mig själv förutom idag då det kändes fint att umgås med min kära väninna Eva. Gudinna har gett mig så mycket fina och värdefulla insikter och idéer som jag inte hade kunnat få om jag inte gett mig själv denna tiden. Jag har knappt inte läst ens utan mest vilat, lyssnat och skrivit och suttit nere vid havet som är en utmärkt plats för det.



Vacker visionsbok
Idag köpte jag en vacker bok som jag nu har börjat skriva mina nya insikter och visioner i.. samt även målat bilder till.. Det är min heliga bok för mitt nya liv .. en bok jag ska fortsätta att skriva i och måla i och jag vill uppmuntra alla er Gudinnor här att ge er tid att lyssna till er själva och er djupaste längtan några dagar och sedan skriva ner det som kommer till er och gärna måla det med. Då blir det mer tydligt och enklare att göra de rätta valen i livet sen.

.

Dröm stora drömmar
När vi vågar drömma stora drömmar och ha höga visioner då kan livet hjälpa oss att förverkliga dem... vi behöver inte nöja oss med mindre än det vi verkligen vill i livet.. Det är ju det som är meningen att vi ska ha och när vår längtan känns djupt i hela oss ända ner i tårna då är den ju rätt och vad kan livet annat göra än att se till att det vi vill kommer till oss .. när det ska.. i rätt tid.

Min kära väninna Eva som inspirerat mig mycket att skriva

En väninna gav den sista inspirationen
Jag trodde att jag hade lyssnat klart alldeles själv men efter samtalen med Eva idag så föll ytterligare saker på plats... vi drog även några vackra kort med budskap vi kunde ta till oss och vi lyssnade till varandras längtan och medverkade därmed till att föda fram det nya i vårt liv. Jag älskar att göra djupa meningsfulla saker med mina vänner och jag kände att stunden med Eva idag i det vackra Kleva där vi badade och renade oss från det vi vill släppa och bjöd in det nya... den var så värdefull och nu har jag fått det jag skulle denna gång på Öland och kan snart återvända till Mundekulla.

Skapa och Måla ditt Liv 20 - 24 juli
Det finns fortfarande plats kvar på denna kurs som börjar om en vecka. Då kommer vi att göra just detta.. lyssna inåt och sedan skriva ner och måla samt även dela våra tankar... Det kan ge så mycket att få ägna några dagar helt till detta så har du möjlighet vill jag varmt välkomna dej.


Vill du hjälpa till på Skapa och MålaVi kan ev behöva någon som hjälper till lite med att diska, duka av m.m. samt ev fixar frukost och därmed kan medverka till ett lägre pris. http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=skapa_ditt_liv.html


Kleva är så vackert och mysigt att bada vid



Jag har sett solen gå ned flera kvällar vid havet
Tack Gudinnan.. för underbara dagar och nya insikter.

onsdag 7 juli 2010

Semester, vila, njutning och inre lyssnande.

Jag vill lyssna till min inre Gudinna!
Det finns en tid för allt och just nu är det tid för mig att vila, njuta och lyssna till den viktigaste kvinnan i mitt liv.. nämligen mig själv. Därmed kommer jag kanske inte skriva så mycket de närmaste dagarna .. eller kommer jag det, vi får se. Det känns spännande att verkligen få tid att träffa mig själv under några dagar och jag vill lyssna djupt och känna efter vad jag innerst inne vill med mitt liv nu.

Ge dig tid du med att lyssna till dig själv.
Så därmed vill jag inspirera dig med till att ge dig tid till att lyssna till den mest spännande och visa personen i ditt liv.. du själv... När du ligger på stranden t.ex eller när du sitter i solstolen, ligger i hängmattan eller vad du nu gör i sommarvärmen. Skriv gärna ner det som kommer till dig... och vet att du är värd det du längtar till. Låt inte något stoppa dig längre från att gå vidare din egen unika, glädjefulla, njutningsfulla väg i livet .. den väg som din själ och ditt hjärta vill vandra.

fredag 4 juni 2010


Verklig njutning och glädje kommer av att göra Gudinnans vilja

All real pleasure comes from doing the Goddess will.
She will not let us get away with easy pleasure that comes and goes...
She wants the best for us... She want us to have the real pleasure that stays
The pleasure of coming home to her and living with her in our hearts and soul...

Idag vaknade jag igen uppe i stugan på backen
Hade haft lite huvudvärk under natten som gav mig tillfälle att se på vad det nu var mer som skulle släppas eller tittas närmare på... Det var högra sidan som jag känner har med min pappa att göra...och med min manliga kraft... Jag har ju tittat mycket på och gått igenom upplevelser med båda mina föräldrar och helat mycket... men det är nog en resa som fortsätter hela livet i nya steg.

Välkomna min egen kraft och inre styrka
Nu kunde jag se hur jag inte riktig kunnat var fullt ut den jag var när jag växte upp och vara fullt ut i min styrka och kraft och att detta hängde samman en del med min upplevelse av min pappa ... Jag somnade om med denna vetskap som kändes lite som ett djupt inre helande... och gav mig en insikt i hur det skulle kännas att vara helt fri i min kraft och styrka... det kändes härligt...När jag vaknade igen var huvudvärken nästan helt väck...



Satte mig i solen och läste i en inspirerande bok
Redan på de första sidorna stod det just om hur vi ofta söker lyckan genom andra människor eller yttre upplevelser, men hur den sanna lyckan endast kan finnas djupt inom oss själva. Samtalet med Peter igår hade fått mig att kunna se igen att jag inte kan lägga min lycka på andra och i relationer utan jag måste finna den djupt inne i mig... Jag kände igen nu att det är dags att gå lite djupare igen...finna Gudinnan där inne och leva genom henne mer...

Gudinnan vill att vi går lite djupare
Så Gudinneskolan kommer nog att handla en hel del om att finna denna djupare lycka, kärlek och frid inom oss för det är ju i den som vi finner den sanna och varaktiga njutningen och glädjen.. men samtidigt ska vi ju självklart passa på att njuta av allt det vackra med som Gudinnan ger oss här på jorden... Jag tror vi kan göra det ännu mer när vi är i kontakt med oss själva och vårt djupaste inre.


Meditera på Naturen
I boken beskrevs även hur naturupplevelser kan ge oss en djup upplevelse bortom oss själva.. t.ex att sitta vid havet och se vågorna rulla eller se bort mot horisonten.. hur det kan föra medvetandet bortom oss själva för en stund... Samt hur öknen och steppen har samma inverkan på oss .. Jag älskar ju att t.ex vandra på Alvaret som är ett stort öppet område på Öland och känner en djup frid och andlig inspiration där..... samt hur även kullar och berg kan ge oss andliga upplevelser för att de ligger lite högre upp och med distans till allt annat.. Att vi då kan passa på att för en stund låta naturen ta oss bortom oss själva och in i denna upplevelse.. . stanna kvar i det som naturen väcker... vilket då blir som en fin meditation..

Jag njuter av min morgon på kullen
Här i Mundekulal känner jag samma sak.. det är lättare att hitta hem till mig själv när jag sitter däruppe på kullen och har lite distans till att som sker där nere i dalen..,.Fast hela Mundekulla är ju beläget lite högt också.. Ha en underbar dag... kram Anne