lördag 30 mars 2013

Gudinnan och Påsken


Eastre - Påskens Gudinna

Glad Påsk eller fin påsk - skulle jag vilja säga.. eller helt enkelt fira och njut av påsken på det sätt som du trivs med!

Även Påsk - Easter kommer som många andra högtider från en Gudinna... Nämligen Gudinnan Eastre eller Eostre.. även kallad Ostara... Vårens Gudinna... som har samband med fruktbarhet... Ägg och kaniner är heliga för henne, liksom fullmånen, soluppgången och skymningen. Att be till henne innebar en rik skörd... ägg byttes och man åt dem som en symbol för det nya..

Jag lånar denna underbara PåskGudinna från Thalia Took
...gå in här och läs mer och se mer av hennes fina bilder.

KRAM till dig.. Kära Gudinna och minns att du kan välja själv hur du vill Njuuuta av påsken ... kanske lite vila vore bra :)

Anne Solveig

fredag 29 mars 2013

Långfredag - och att rensa ut det gamla!

Jag har städat och rensat de senaste dagarna
....och det börjar kännas så skönt att få ut lite gamla grejor och få ordning på det jag har och kunna titta in i skåp där det är ordning och reda och duscha i vårt fräscha renskurade duschrum och njuta av toaletten där det nu är mer rent och mindre grejor på hyllorna ... det njuter jag av.

En gång i mitt liv rensade jag rejält 
Det var när jag flyttade från Stockholm till Öland .. och sedan Småland. Då skänkte jag bort det mesta jag ägde till vänner och till second hand och gjorde mig av med en massa gammalt... Det var en njutning att sedan flytta in på en ny plats och äga väldigt lite och dessutom fick jag allt jag behövde enkelt igen... I och med att jag flyttade så rensades även vänner bort lite automatiskt och jag fick många jättefina nya vänner som stämde bättre med där jag befann mig i livet... Dessutom fick jag även en nya man...- Peter. Jag känner att det var mycket viktigt att rensa ut mitt gamla liv- även släppa taget och förlåta gamla relationer m.m för att verkligen kunna välkomna den här kärleken som betytt och betyder så mycket i mitt liv.

Jag gick omkring med en härlig lätt känsla
....inom mig  i flera månader efter jag hade flyttat... det kom även en massa nya sånger till mig. Så är det något jag vill rekommendera er Kära Gudinnesystrar så är det att rensa och jag har ju skrivit om det tidigare men det är ju oftast aktuellt för efter ett tag samlar vi på oss saker igen. Nu känner jag att det är dags att rensa ännu mer...

När vi rensar ut det gamla kan det Nya komma in!
Det blev även så tydligt för mig igår hur det verkligen är så att det nya kan komma in enklare när vi rensat ut det gamla. I går fm städade jag nämligen skafferiet och slängde bort gammalt och hittade en del saker jag inte visste fanns där... Jag rensade och gjorde även rent i kylskåpet... och vet ni... Redan samma eftermiddag hittade jag den fantastiska boken (som jag aldrig sett förut) och som jag beskrev i tidigare inlägget och som inspirerar mig till ett lite nytt sätt att äta på som passar mig perfekt... med en blandning av rawfood och lagad mat... Det behövs lite fler ingredienser för att kunna laga till alla goda recept men nu har jag ju utrymme till det i både kylen och skafferiet... Dessutom hittade jag ju även en del ingredienser som fanns med i boken och som jag kan använda nu... och det känns mycket roligare att börja det här projektet med ett rent och fint skafferi och kylskåp.

Idag har jag gjort en massa goda och nyttiga rätter
Nästan så jag fått en ny passion i att laga god och fräsch och nyttig mat... jag har ju ätit en massa rawfood tidigare men efter ett tag blir jag sugen på kokt mat och då släpper jag det till stor del...Men jag mår så bra av att äta mera raw och det tror jag de flesta gör även om det känns bra med mer värmande mat på vintern... Men ofta handlar de där böckerna om antingen eller och det är ju faktiskt en njutning och en glädje att kunna gå ut och äta och det finns ju även en massa goda lagade rätter och jag tror även att det kan vara bra att äta vissa saker som är tillagade...

Det fina med den här boken var att här fanns allt..
..och att Renée blandar friskt rawfood och lagad (kokt- ugnsbakad- ångad) mat och ofta ingår både rawfood och lagat i en del recept. Det känns befriande samt att hon har en sån glädje och kreativitet som smittar av sig när det gäller att laga till nya spännande rätter....t.om recept på kalkon och fisk finns med men då rekommenderar Renée närproducerat från djur som ju då har fötts upp på ett bra sätt. ..

Jag känner att det här passar mig
Det är ungefär såhär jag vill äta... jag vill njuta av maten och jag vill äta det som är gott men ändå nyttigt och ibland kunna göra avsteg även från detta...Jag blir inspirerad och idag har jag lagat en massa recept redan och ätit hela dagen:) Morgonen inleddes med te och en god  lingonsmoothie, därefter bovetecrunch med mandelmjölk... lunchen blev en grön smoothie med vetegräs, avokado och frukt... sen har jag bakat goda kex som torkat  i ugnen på låg temperatur både cashewkex och linfrökex.. jag gjorde god chokladmousse med päronbotten och en fräsch rätt med morötter vitkål och kokosdressing... och till kvällsteét var kexen färdiga och till dem hade jag en god avokadoröra... Allt var gott! Jag borde ha fotat allt så ni fått se... men ni kan ju köpa boken...  och nu mår jag så bra och länner mig så nöjd.

Här är i alla fall mina linfrökex och cashewkex med avokadosmör

Imorgon ska jag handla lite fler ingredienser så jag kan laga ännu mer goda rätter....
ha det så gott kära Gudinna...kram Anne Solveig


torsdag 28 mars 2013

Hur kan jag känna mer Glädje...

"Ibland känns det som jag är så Välsignad 
och hela universum samverkar för mitt goda"
Anne Solveig

Igår kväll låg jag en stund vaken  i fullmånens sken
Ibland när vi befinner oss i en djup vila så är det som om allt blir med tydligt och vi kan känna lite djupare vad som verkligen känns rätt inuti... I alla fall var det så för mig den stunden. Jag har ju de senaste dagarna skapat en Glädjegrupp där jag tillsammans med flera andra har fokus på Glädje och hur jag kan bjuda in mer glädje i mitt liv... och omkring detta funderade jag lite nu.

Att vandra i medvind
En kvinna i gruppen berättade en så fin historia om hur hon mötte en 84-årig farbror som berättade att sedan han pensionerat sig så gör han bara det som får honom att må bra. Han pratar bara med trevliga människor, umgås bara med de som vill honom gott, äter och dricker bara det han gillar och njuter fullt ut hemma i sin vrå...samt när han är ute och går så går han aldrig i motvind... vilket kändes som en symbol för hela hans sätt att leva - han vandrade i medvind...

Hjärtat vill uppleva mycket mer glädje
När jag låg där i sängen på kvällen hade jag den här mannens i tankarna.. Jag funderade på om jag verkligen lever i glädjen på det sätt som han förmedlade... jag insåg att jag fortfarande äter en hel del bara för jag tror att det är nyttigt för mig... jag insåg att jag fortfarande inte tar ut svängarna helt i livet och följer min egen inre glädje fullt ut ...  jag kunde plötsligt se att även om jag tycker att jag ger mig själv glädje mer och mer så är det fortfarande huvudet som styr en del... och hjärtat vill uppleva ännu mer Glädje.

Att verkligen följa glädjen
...skulle innebära ytterligare ett modigt steg i att lita till min inre glädje mer än mina tankar om vad som är bra.... lita till mig själv mer än vad andra tycker och tänker och modigt våga vandra min egen unika väg när det gäller ännu fler aspekter i livet... t.ex rensa ut mycket mer och leva mycket mer enkelt.... endast ha några kläder jag verkligen trivs med... våga lita till att det jag vill äta och tycker om är det som passar mig m.m....

Hur kunna välja...
Den senaste veckan har jag ätit nästan bara rawfood och jag känner hur bra jag mår av det.. hur mycket energi jag får och hur klar jag känner mig i tankarna... men när jag låg där på kvällen insåg jag att jag inte tycker om och njuter av allt det som jag äter... en del rawfood tycker jag mycket om men en del äter jag mer för jag tror det är nyttigt... Så hur ska jag göra funderade jag.. ska jag gå tillbaka till vanlig mat och njuta mer av den eller fortsätta med rawfood även om jag inte alltid tycker det är gott .. men ändå mår så bra av det...

Svaret kom meddetsamma idag...
En mycket vacker varm gulrosa och glädjefull bok låg där i Hälsokostbutiken och väntade på mig... Tänk att Gudinnan och hennes änglar hade placerat ut den där just till mig, just idag... Ibland känns det som jag är så välsignad och hela universum samverkar för mitt goda - ja det känns faktiskt ofta så nu i livet ... kan du känna det med?


Salig blanding - en Underbart inspirerande bok!
När jag kom hem insåg jag att detta var svaret på min fråga... En bok med mycket rawfood men även annan mat och allt såg både så gott och nyttigt ut... .hela boken var fylld med vackra bilder och andades Glädje...Jag tycker att en del rawfood recept inte alltid är så goda enligt min smak...även om det är nyttiga... men de här recepten såg jättegoda ut och fick mig verkligen att känna att.... Jaaaa jag vill äta mer av den här vackra lättlagade och även nyttiga maten.... men jag vill också äta lite lagad fräsch och nyttig mat liksom författarinnan Renée Voltaire som skrivet den fantastiska boken  "Salig blanding"

Ha nu en fin Påskhelg och vi hörs säkert under Påsken med!

KRAM Anne Solveig





måndag 25 mars 2013

Att vara mer i hjärtat känns välsignat!

"I hjärtat kan jag känna mer kärlek till mina medmänniskor, 
där kan jag vara kvar i nuet, 
 I hjärtat kan jag kan sitta stilla tre eftermiddagar i rad 
och bara njuta av att se solen lysa på min Underbara rosenbukett..."
Anne Solveig

Det sker något fint!
Jag märker att det är något fint som sker när jag tar det lugnare och har mer tid med mig själv... Det började med retreaten och genom att jag nu har en mycket lugn vecka och mycket egen tid just nu så har jag möjlighet att vara kvar i detta och fortsätta den här processen... det är som en ny sida av mig öppnas upp och det känns spännande och fint.

Jag märker hur lugnet och stillheten 
...gör mig mer mer medveten om och tacksam över de fina människor som finns i mitt liv och hur mycket jag uppskattar dem... mer medveten om andras behov....Jag har plötsligt tid att bry mig om de små tingen som jag tidigare rusade förbi... blommor, djur m.m. Jag inser att jag har rusat på i en massa år och oftast haft fullt upp så att jag inte gett mig tid helt och fullt att verkligen vara här och nu och närvarande med en annan person...

Som om jag alltid har skyndat mig
....och skyndandet till slut blivit en vana... Nu har jag tid att göra fint hemma, tid att rensa, tid att få ordning, tid att njuta. Nu har jag plötsligt fått lust att läsa den där boken om medveten närvaro som jag förut tyckte verkade lite trist men som jag nu helt plötsligt fattar och njuter av att läsa... (ler) så förunderligt livet är... Just när vi vi tror vi landar någonstans så kan en helt ny värld öppnas som vi inte hade en aning om fanns där. Idag har jag för första gången suttit en lång stund och skickat påskkort till mina vänner... och jag har lagt in mycket kärlek i dem och haft en så fin stund när jag gjorde det.

En resa från huvudet till hjärtat
Jag tror att jag helt enkelt har hamnat lite mer i hjärtat... att det är naturligt att hamna i hjärtat när vi vilar och slutar att tänka på så mycket.. och att det tvärtom är naturligt att vi hamnar i huvudet när vi har mycket att göra och tänka på..... Att vara mer i hjärtat känns välsignat... jag inser att jag kan ge mycket mer kärlek när jag befinner mig i hjärtat och att jag kan njuta mycket mer av livet när jag befinner mig där. I hjärtat kan jag känna mer kärlek till mina medmänniskor, där jag kan vara kvar i nuet, där jag kan sitta stilla tre eftermiddagar i rad och bara njuta av att se solen lysa på min underbara rosenbukett...





"Just när vi vi tror vi landar någonstans 
så kan en helt ny värld öppnas 
som vi inte hade en aning om fanns där"

Ha en fin stund i närvaro och kärlek...
Varm hälsning Anne Solveig

lördag 23 mars 2013

Enkelhet - Njutning i Stunden!

 "När tiden är rätt viskar hela universum samma budskap till oss..."
Anne Solveig

Jag satte mig att läsa...
....men efter en stund insåg jag att nuet var allt för vackert att slösas bort på att befinna mig någon annanstans .. dessutom tyckte jag inte boken gav mig så mycket som jag hade trott... Så jag satte mig bara stilla och tittade på de vackra rosorna framför mig på bordet som solen just nu lyste upp så de blev magiskt vackra.. jag såg hur det glittrade och glimmande i glasvasen som de stod i... Jag såg den vackra bonaden på väggen med Elefanten och den lilla keramiktavlan från Malta...


Denna stund så vacker
.. Jag valde att stanna i den en längre stund ..att njuta av dess skönhet och dess magi.. njuta av hur tingen plötsligt ger en aning av det gudinneliga som ligger bakom dem.. När jag suttit där en längre stund kunde jag se henne komma emot mig... Gudinnan som är enkelhet, ljus och kärlek... - Jag är enkelheten och jag har kommit för att hämta hem dig sade hon mjukt.... Jag kunde se hur år av läsande, försöka förstå, och leva i den här världen med dess många saker och tankar.. plötsligt skalades av och kvar blev enkelheten, närvaron, njutningen i stunden...

Därför njuter jag så av retreater
En viktig del av min stora kärlek till Gudinneretreater och till nunneliv... är att jag njuter så av enkelheten.. tänk så skönt det skulle vara att endast ha några få plagg att ta på sig .. inte mer behöva välja i garderoben... att endast ha några få andliga böcker... att äta enkel mat.. att umgås med dem vi kan dela djupare tankar... att njuta av stunden i stunden och nästa stund... att kunna SE blommorna och andra människor inte bara med ögonen utan med den djupare syn som kommer från själen..

Lev det nu - viskade hon
Jag frestades att skriva ner det i en bok men enkelhetens Gudinna viskade .. - skriv inte bara nu och låt det bli ännu en anteckning i dina vackra böcker... Lev det nu ... Jag gick fram till min överfulla bokhylla för att rensa ut ännu några böcker... och varje bok jag tvekade att rensa ut ... öppnade jag och där stod det samma budskap men i olika fomuleringar... Enkelhet, nuet, det gudinneliga.. det är dags nu.

Hur tydligt kan det bli.. när tiden är rätt viskar hela universum samma budskap till oss...

Ha en fin dag i enkelhet, glädje och Kärlek

Anne Solveig

I en av böckerna stod denna historia:
Martin Buber var en mycket beläst man som spenderade många timmar på universitetet med att studera, skriva ut papper samt även ta emot studenter som ville ha hans råd. En dag kom en student till honom och som vanligt lyssnade Martin till hans frågor och som han tyckte svarade så gott han kunde. Studenten lämnade och Buber återgick till sina böcker.. det var inte förrän nästa dag som Buber fick veta att studenten hade gått tillbaka till sitt rum och tagit sitt liv.

Detta gjorde Buber helt stum, han kunde inte på flera dagar tänka, tala eller öppna en bok. Han tänkte bara på studenten och på frågan... - Vad är det en person verkligen behöver när han är desperat och går till någon för att få hjälp.

Efter många veckor fann han sitt svar. Han kände att det en person behöver som är desperat och går till någon annan för att få hjälp det är en närvaro som gör att han vet att oavsett ångesten så finns det en mening i livet. 

Från det ögonblicket stängde Buber sina böcker, släppte taget om sina religiösa utövande, och lade av sig sina titlar, vilket han kände hade gjort att han inte kunde vara fullt närvarande för andra. Istället fokuserade han på att vara fullkomligt närvarande och tillgänglig inför allt liv. Han fokuserade på att leva från sitt sanna autentiska jag. Han fokuserade på sanningen i ögonblicket. Han tillät sig att ha en direkt upplevelse av andra och kunde svara dem från sin djupaste sanning. När besökare kom till honom fann de någon som var hemma.



fredag 22 mars 2013

Det nya väntar- det går inte att gå tillbaka!

It is indeed a blessing,
falling into this dark cave
Because only then could I feel
my deep longing for the sun

Anne Solveig

Nu vet jag varför jag kände mig ledsen
....och lite låg de senaste dagarna... Jo efter retreaten blev jag så upplyft av att sätta igång och skapa, måla, sjunga och köpa ny gitarr och det kändes som att nu börjar mitt nya liv... Men efter några dagar var det lite som behövde göras på kontoret och plötsligt fann jag mig själv sittande vid datorn från morgon till kväll... jag kunde t.o.m. känna att huvudvärken började komma... Livet kändes inte så glädjefullt..

Jag kan inte gå tillbaka till det gamla... 
insåg jag sent igår kväll.....Mitt nya liv har börjat.. jag har fått en djupare insikt i hur jag vill leva och jag kan inte längre sitta vid datorn från morgon till kväll även om vissa saker är kul att jobba med där... Jag vill njuta, vila, vara kvar i Gudinneretreats-energin och måla, skriva, sjunga... Jaaaa det är det som får min själ att jubla och dansa. Så idag tog jag ledigt från alla uppgifter.

Tog en tur in till Emmaboda idag.
 Gick in på bokhandeln och där hittade jag två fina böcker på rea som kändes som Gudinnan hade placerat där för mig då de båda speglar och inspirerar mig till det liv jag vill leva nu... Den ena handlade o kloster... Kloster vistelse i stilla rum. För mig är Gudinneretreaterna lite som en klostergemenskap och jag berättade just för någon igår att jag skulle vilja besöka fler retreatplatser och så kom den här fina boken i mina händer som beskriver en mängd kloster inte bara i Sverige utan i Sydeuropa .. och jag känner hur längtan väcks...Jag vill resa dit.. speciellt till klostren i sydeuropa- de har en särskild dragning på mig... Det bor definitivt en nunna i mig och det är ju en anledning att jag älskar att skapa och delta i Gudinneretreater.


En vacker bok om vilda växter
..hittade jag också och här kände jag hur längtan till naturen och mer kunskap om naturen och blommorna, väcktes till liv. Min farmor kunde så mycket om blommor och fåglar och hade en stor kärlek till naturen och det var så fint att kunna samtala med henne om naturen.. Jag har nog ingen i mitt liv nu som har samma känsla för naturen men det kändes som farmor fanns med där i butiken när jag valde den här boken.

Förändringens vindar blåser
Slutligen hittade jag även en ny bok av Paulo Coelho. Den kändes rätt meddetsamma den med och handlade om förändring..Ja jag känner att jag är inne i en förändringsfas i livet som har pågått några år... så det kändes inspirerande att läsa en vanlig skönlitterär bok som ändå har ett djup...


Jag hittade också en bukett underbara rosor
... som jag kände att jag skulle unna mig själv för att jag just nu har fokus på mer Glädje i livet... Nu står det här på bordet och Glädjer mej mycket och jag har just njutit av en god fisksoppa som en vän har lagat och livet känns gott och kanske skulle jag gå upp i min Atelje och måla lite...

Ha det fint Kära Gudinna!

Kram Anne Solveig


torsdag 21 mars 2013

Gudinnans vilja för mig är fullkomlig Glädje!

Jag tror Gudinnan vill att vi ska Njuta av livet och allt det goda hon bjuder oss.

Vi bestämde att fokusera på Gläjde 
...i den grupp som jag startade i fb för några år sedan.....Samma dag väcktes en djup sorg i mig. Det var kallt och kyligt och blåsigt och det kändes som vintern aldrig skulle ta slut... Glädjetemat fick mig för en stund att tänka på den glädje jag skulle vilja känna mer av i livet och det jag inte var så glad över... En stor sorg väcktes inombords och jag blev jätteledsen en stund och tillät mig att gå in i en djup sorgekänsla...

Nästa dag kändes allt mycket bättre
...och jag tror det var tack vare att jag mötte sorgen som jag sen så enkelt kunde säga JAaa  till Glädjen och till min systers fina erbjudande att spendera en tid i Grekland med henne och min käre systerson.. Så när jag bokade biljetten... superbilligt enkelt, flyt, ett enkelrum på samma hotell som min syster ... vid havet... enkelt hotell men förmodligen okey... annars kan jag ju byta...men min syster och hennes son är där.. och jag får en extravår... jag älskar blommor och sol och värme och jag hade ändå planerat in att resa iväg och skriva på min Gudinnebok och vad passar väl bättre då än att resa till Kreta där Gudinnekulturen varade så länge...


Jaaaa nu blir jag glad bara jag skriver om det 
och fylls av förväntan..... Jag älskar den där känslan av att stiga ur planet och plötsligt ha blivit förflyttad till sol och värme... Ja jag vet att det inte är klimatsmart att flyga men denna flygtur är ju faktiskt inte så lång:) och jag tror Gudinnan vill att vi ska Njuta av livet och allt det goda hon bjuder oss... Men visst kan det vara helt underbart hemma med denna årstiden... och som jag tidigare skrev så upplevde jag under retreaten att mars var den allra bästa månaden... Ja i alla fall var det enkelt att känna så när det blev vår och sommar mitt i mars och varmt och soligt och snön smälte undan...

Kanske Glädje är att vara i det som är...
Att flyta med genom sorgen men också lyssna till glädjen och de möjligheter som livet serverar... Jag hade förstår ni en annan möjlighet först att resa iväg .. men det kändes som jag behövde landa lite i Mundekulla efter retreaten så jag tackade nej till den..... och sen verkade det svårt att få biljetter ...och dåååå som ett mirakel kom detta erbjudande istället.


Vi är värda att känna Gläjde
Kanske är det så att det nästan känns lite förbjudet att vara Glad... Ja i alla fall riktigt Glad och Lycklig... och att det är mer okey att klaga och gnälla men att vi nästan inte vågar ge uttryck för när vi är jätteglada och mår bra.. ifall någon annan inte gör det. Kanske är det så att vi inte tror att vi är värda att känna glädje fullt ut... Kanske är det så att det erbjuds en massa möjligheter för oss att uppleva Gläjde, Kärlek, Tacksamhet varje dag... men vi behöver välkomna dem, se dem och inse att vi är värda dem och att som det står i ACIM

Gudinnans vilja för mig är fullkomlig Gläjde

För er som undrar om gruppen med fokus på Glädje ...så finns den i facebook och heter "Ett Underbart Liv" det är en sluten grupp men ... gå in i Gudinnerummet i fb.. eller gå med där om du inte är med. Där berättar jag om denna grupp som just nu handlar om att under två månader dedikera sig till Glädje.. Vi kan fortfarande välkomna några fler...


KRAM Anne Solveig

söndag 17 mars 2013

Gudinneretreaten ger mig en Nystart i livet!

Det har skett så mycket viktigt för mig
...både efter förra årets samt detta årets längre Gudinneretreat. Därmed inser jag hur viktigt det är att ge mig själv egen tid och hur stillheten i gemenskapen med de andra kvinnorna också har bidragit till ny inspiration ... Enbart stillhet hade inte gett mig denna nya kick och inte enbart kvinnogemenskap heller... det var kombinationen som gjorde det för mig...

 Skål med vatten och blommor som skickades runt på vår pujaceremoni

Jag vill erbjuda Alla kvinnor detta!
När jag ser hur mycket retreaterna har gett mig så vill jag kunna ge alla kvinnor den möjligheten... Vi är ju här för att leva det mest fantastiska liv som just du och jag kan leva och det kan göra en stor skillnad bara att ge oss tid till att lyssna in oss själva samt hämta ny inspiration i en fin kvinnogemenskap. Jag märker också hur mycket mer fokuserad och närvarande jag har varit nu efter retreaten och jag tror att det är därför det har känts så enkelt att ta tag i vissa saker och med närvaro och i gläjde... När vi har tusen projekt i huvudet så blir det på något sätt en stress som i alla fall i mitt liv har gjort att jag inte riktigt tagit tag i och fokuserat på det jag skulle vilja.

Jag tog ett nytt steg redan efter förra årets Gudinneretreat!
Efter förra årets retreat fick jag insikt och inspiration samt en ny styrka att besluta mig för att släppa en hel del av de uppgifter jag tidigare haft i Mundekulla och på det sätter frigöra energi till annat som jag länge känt att jag ville göra och även kunna ge mer fokus till mina Kvinno- Gudinneevent. Jag blev dessutom peppad av de andra kvinnorna att verkligen se mitt eget värde och värdesätta allt det jag lagt ner i Mundekulla de senaste 10 åren och nu låta det få verka för mig istället... kunna ta emot och få tillbaka det jag gett... Så med en nyfunnen inre styrka medelade jag Peter och teamet i Mundekulla detta... och det mottogs positivt. Därmed har jag haft ett fint år där jag har frigjort mig från många uppgifter och andra har istället kommit in och tagit dem.

I år tog jag ytterligare flera viktiga steg efter retreaten.
Jag fick inspiration att ta upp mitt målande igen genom Lena och Katrin som var med på retreaten och hade en skaparglädje och kreativitet som smittade av sig och de skapade så mycket härliga och glädjefulla målningar... Så efter retreaten kände jag bara efter var jag ville ha min atelje i Mundekulla och intog sedan det rummet som min Skaparaltelje, som om det var den enklaste saken i världen !!... (men under de senaste åren har jag inte kommit på den idén) ... Min man bejakade det helt och det är okey för mig om jag inte kan vara där jämt då vi kommer behöva detta utrymme i verksamheten vissa perioder, men jag kan i alla fall vara här en längre period nu och jag njuter i fulla drag av att ha en egen målar-atelje med utrymme... och jag har börjat måla Bridget - Gudinnan som kommer med vårens ljus och värme!

Rosor från Gudinneretreatens cirkel

Musiken får nytt liv och jag värdesätter min sång o musik!
Tänk att jag har haft samma gitarr sedan jag var 16 år!! Jag har inte ens märkt att den nu är rätt sliten.. samt jag har inte insett att jag kan värdesätta min sång och musik mer genom att skaffa en gitarr som är helt rätt för mig. Innan retreaten hade jag spanat in en gitarr jag tyckte mycket om i musikaffären men tyckte den hade lite svagt ljud... Under retreaten sa Eva att hon tyckte jag skulle ha en egen gitarr som passade mig och att det nog inte skulle vara för högt ljud på gitarren så min röst kunde komma fram!!! Jag gick till musikaffären igen.. och den fanns kvar..!! en fin vacker liten gitarr med en gul sol i mitten... Jag Älskar den!! och vet ni... jag köpte även en liten musikanläggning, precis lagom stor för mig så när jag vill sjunga och spela för några fler kan jag även koppla gitarren i den... JAG KÄNDE MIG SÅ GLAD OCH UPPLYFT AV DETTA... Nu ska jag satsa mer på musiken.. och igår fick jag musik till en av mina sånger som en fin man jobbat med... :Let it Shine, dear sister , let it shine!! det blev så häftigt...


Min fina nya gitarr som jag tycker så mycket om att spela på.

Nu ser jag världen med nya ögon!
Jag insåg även under retreaten att jag inte har sett så bra på ett tag... Antingen har jag haft glasögon för att se på långt håll eller tagit av mej dem för att se på  nära håll och sedan sprungit och letat efter dem :) Nu gick jag till optikern som visade sig vara en helt ny kvinna som bara sa Jaaaa till det jag ville... Det innebar att jag gick ut från affären med nya linser och kunde se världen igen både på långt och nära håll... WOW så härligt det kändes... Insåg under retreaten att jag känt mig lite instängd i mina glasögon och att jag inte kunde se gruppen helt utan dem...Kände att det var dags att kunna se världen mer tydligt... det var en stark insikt som gjorde att jag skapade en förändring!

Livet - Universum - Gudinnan har bejakat mig!
I allt detta känns det även som att livet och Universum - Gudinnan ..har bejakat mig.. gett mig en underbar atelje... en gitarr som är precis gjord för mig.. en musikanläggning och en ny syn att se på världen med... vilket känns som en spegling av att jag ser på världen med nya ögon... Jag kände mig mer glad och upplyft än på länge den där dagen när jag kunde se igen... och fick min nya gitarr... jag känner mig fortfarande så glad och tacksam och upplyft för allt gott jag har och nu ska jag gå ut och måla i min Atelje... Jag tror djupt i mitt hjärta att när vi bejakar oss själva helt och fullt då bejakar hela Universum oss.

 Gudinna i Gudinneretreatens mittcirkel- blomma ut!

Nu ska jag sjunga och måla och ha Gudinneretreater... vilket underbart liv!

Livet är gott... ibland behöver vi dyka in i mörkret för att komma ut i ljuset.. ibland behöver vi bara ge oss tid i stillhet eller i en fin kvinnogemenskap för att hitta hem igen och sedan låta vår egen unika blomma slå ut..

Ha nu en Underbar Söndag... Varm KRAM Anne Solveig


lördag 16 mars 2013

Gudinneretreat - en upplevelse som inte kan beskrivas!

Den fina upplevelse en Gudinneretreat är kan nog inte beskrivas.... Men jag vet nu att det har gett både mig och de andra Gudinnorna så mycket så jag gör ett litet försök att beskriva en del av det jag/vi upplever.... Anita som var med har även skrivit några mycket fina och beskrivande rader som jag lade in längst ned... där hon berättar så fint hur hon upplevde retreaten och vad den gav henne...


Närvaron i stunden- världen öppnas!
Efter 1- 2 dagar i tystnaden i gemenskap med andra, märker jag hur jag får en helt annan ro och närvaro i stunden.. att vandra på marken där snön just har smält bort och den bruna jorden eller gräset tittar fram är då en stor njutning.. flera stunder tog jag bara in denna lilla upplevelse och var helt och fullt där. Även om jag kan njuta av såna stunder annars med blir det speciellt för mig under en retreat då jag vet att jag inte behöver skynda vidare... då öppnas världen och jag ser dess skönhet och magi  med nya ögon.... Förra året var det blommorna i cafét som skapade dessa magiska stunder .. i år var det den smältande snön och jag hade ett ögonblick som var extramagiskt och inte kan beskrivas men som lever kvar inom mig när jag stod där i solen med smältande snö på ängen med doften av marken och en aning av våren... samt att det fanns många fler fina stunder av närvaro... ja hela retreaten ..möten med andra.. i allt finns ett större lugn och närvaro som jag njuter av.

Vilsam Gemenskapen i tystnad
Det är så vilsamt att umgås i tystnad... inte några ord att tänka på som tar oss upp i huvudet och i tankarna.. vi kan vara kvar i hjärtat och vila där med varandra.. och kanske är det därför det känns som vi känner varandra ännu mer även när vi inte pratat så mycket.. det blir även enklare att se det fina och kärleksfulla i varandra när vi alla vilar i oss själva lite mer. Att vara i tystnad ensam, det är jag ofta.. men att vara i tystnad med andra det ger en extra vila för vi känner tryggheten och tillåtelsen att nu kan vi vila... nu är det okey och det är tryggt eftersom det finns en kvinnogemenskap runtomkring mig.


Att börja dagen Ljuvligt i Solsalen!
Att komma in i den vackra Solsalen med blommor och ljus och lugn och skön musik på morgonen är så vackert Jag njuter även så av att börja varje dag med att mjuka upp kroppen med sköna mjuka Gudinne-yogarörelser och sedan att vägledas i en meditation där jag kan få insikt och ny inspiration eller bara finna stillheten inom mig... och att sen få gå ner i den vackra restaurangen där solen lyser in och sitta i en stor halvcirkel och njuta av en underbar frukost i tystnad och med skön musik på,det är så fint med.

Gudinnegemenskap
Sen är det för mig extrafint att få ha så mycket fokus på det feminina andliga... att kunna se Gud som Hon- Modern - Gudinnan och sjunga och dansa till henne.. Jag tror att det göra att vi kvinnor ännu mer kan känna vårt eget och andra kvinnors värde som de Gudinnor vi är...  Bara efter några dagar så känns det även som att hela Solsalen (där vi är) är fylld av Gudinneenergi...kanske även äldre "Grandmothers" visdom ...samt  säkert vill alla skyddsänglar vara med oss där med....det riktigt känns att hela lokalen vibrerar av en så ljus, fin och upplyftande energi.

Att möta både ljus och mörker!
Även om retreaten för de flesta av oss i stort är en vilsam, inspirerqande och njutningsfylld upplevelse så är det också så att många av oss möter de skuggsidor som vi behöver ta upp till ytan för att släppa...speciellt kan det ske om vi är en längre tid på retreat. Vid båda retreaterna har jag själv mött känslor som behövde komma fram för att helas... När jag väl har tillåtit dem att komma till uttryck så har också ljuset kunna börja flöda in där. Idag vet jag att de är just de här svåra stunderna som är allra jobbigast som också banar väg för den största förändringen inom mig och som gör att jag kommer pånyttfödd ur retreaten .. så jag försöker nu välkomna dem och vara tacksam för dem.


Inspirationsstunder och kvinnocirklar
Inspirationsstunder ger mig också ny inspiration även när jag själv håller i dem.. för det känns alltid som att det är Gudinnan som viskar till oss vad vi ska säga oavsett om det är jag eller någon annan som leder den.  Vi behöver påminnas om vårt eget värde, vi behöver påminnas att lyssna inåt, vi behöver påminnas om tacksamhet, naturens rytmer m.m..... I kvinnocirklarna har vi också så mycket att lära av varandra, vi kan känna igenom oss i varandras upplevelser och inse att vi alla är ganska lika... Att kunna dela djupare tankar, skratta och gråta med varandra, det skapar kärlek och trygghet.

Ja det finns mycket mer att säga men jag sparar lite då det är så vackert väder idag och ska även måla lite.... men kanske detta gav dej en lite mer känsla av vad en retreatupplevelse kan innebära... men så gör vi så mycket mer fint som jag inte har berättat också.

Imorgon berättar jag om hur retreaten har påverkat mig efteråt...
....och de positiva förändringar och nya steg jag kunnat ta tack vare den.
De flesta av oss känner att retreatupplevelsen sitter kvar länge och ger oss nya tankar och ny inspiration i livet och denna gång har jag upplevt det extramycket.. Känner en helt ny livsglädje och entusiasm och det är jag så tacksam för.

Så här fint beskrev Anita det

"Innerligt, stort och varmt tack för underbar vistelse och deltagande på fina Gudinneretreaten, både till DIG Anne och till alla mina fina medsystrar som deltog!! 
Jag är mig själv också så tacksam för att jag gav mig hela två veckors härlig "bara-vara"-tillvaro, att ge sig tillåtelsen att sjunka djupt in i sig själv, att både finna mörker och ljuvligt ljus, att näras av att vara i tystnaden och få värdefulla insikter om sig själv och livet - det är det finaste och mest värdefulla man kan ge sig själv, tänker jag! 
Att intensivt uppleva nuet i så många dagar, ger mig sådan vila och ödmjukheten och tacksamheten blomstrar! 

Att få inspiration av fint ledarskap väcker en lust och längtan till att värna om sig själv och sitt liv, att finna en förnöjsamhet, att vilja leva i frid med sig själv att rent utav vara nöjd med sig själv inklusive skavanker och tillkortakommanden ... att känna att man befinner sig i mitten av världen och där är jag nöjd! - kärleken flödar!
Tack alla kära fina!
Anita

Kanske blir det en Gudinneretreat i Kristi Himmelfärdshelgen i maj... men jag inser nu att det är så viktigt att värna om vilan och de stilla stunderna i mitt eget.... så om det finns intresse kanske vi samlas i alla enkelhet i en sistercommunity och fixar mat och det mesta själva. Meddela mig om du är intresserad   anne@mundekulla.se  

Ha nu en riktigt fin dag.. här är det vitt och lite kyligt men soligt marsväder och jag har sett krokusarnas knoppar i trädgården.

KRAM Anne Solveig

torsdag 14 mars 2013

Vi kan välja den upplevelse vi vill bjuda in i livet!

Jag träffade två kvinnor!
Den ena sa till mig att människor alltid var så snälla och vänliga och hjälpsamma mot henne... och hon berättade fina upplevelser som bekräftade detta... Det kändes så sant och fint och äkta när hon berättade det... Jag kände hur jag blev upplyft. Den andra sa  - Människor gör ont.....och även om jag vet att det inte är hela hennes upplevelse så kändes det sorgligt och inte sant....

Det blev så tydligt för mig hur vi väljer vår verklighet!
Själv har jag säkert haft båda dessa synsätt, men nu kände jag så tydligt att jag ska välja - "Människor är vänliga och kärleksfulla och vill mig väl"... för det är den upplevelsen av världen som känns mest sann för mig och den jag vill välja att tro på och bjuda in i min verklighet. För jag tror verkligen att världen och andra svarar an på det vi bär med oss ...och jag tror verkligen på att det jag tänker och förväntar mig det är det jag kommer att dra till mig och uppleva.

Vilka tankar väljer du 
...och vilken verklighet väljer du därmed att bjuda in. Efter att ha varit i stillhet en längre tid och kunnat lyssna till mig själv så känner jag att livet plötsligt känns mycket mer ljust och enkelt och att jag är redo för att leva ännu mer det liv jag djupast innerst inne vill leva ... Att inte längre kompromissa bort det som jag djupast vill och att kunna se till att ge mig själv tid och utrymme till det jag vill... Tystnaden och stillheten i den djupa kvinnogemenskapen gav mig tid till att växa in i mitt nya jag och få dessa insikter.


Jag drog ett så fint änglakort i morse som jag vill dela med dig.



Blessings
Love Light Blessings!
Accept the blessings about to come your way
and know that you deserve to be, and have, all your heart desires.
You are being lovingly guided along a golden path;
a magical journey through which
you shall discover your true essence,
the infinite and eternal you.
Congratulations!


Ha en underbar dag!

KRAM Anne Solveig



onsdag 13 mars 2013

Äntligen har Målarglädjen väckts till liv igen!

Mer fokuserad, närvarande och samlad!
Fick meddelande från två kvinnor idag som båda var med endast en helg under retreaten men kände att den helgen gav dem så mycket... En av dem uttryckte just att hon kände sig mer fokuserad, känslig och öppen. Jag känner också att jag är mycket mer fokuserad, lugn och närvarande och samlad. Det känns även mycket enklare att ta itu med alla möjliga saker och jag gör en sak i sänder...och det som förut kändes trögt att ta itu med känns nu enkelt och lätt som en dans.

Gudinnan Brigid fanns med oss lite extra...
under den andra retreatveckan... Brigid är vårens Gudinna som kommer med värme och ljus... hon inspirerar oss att börja på nytt.. samt även att ge uttryck för vår kreativitet....Sankt Brigids day firas fortfarande på Irland i början av februari i samband med den keltiska högtiden Imbolc, då man traditionellt firade Gudinnan Brigid och Ljuset och värmens återkomst... Vår egen motsvarighet till Imbolc är Kyndelsmässodagen... som betyder Ljusmässa.

 Jag har unnat mig en helt ny målarlåda och en massa nya färger och nuuuu fick jag använda dem

Min slumrande skaparlängtan väcktes till liv igen...
under retreaten.... och Brigid viskade till mig att hon ville komma fram genom min målning. Därmed samlade jag all mina målargrejor som inte använts på länge och bar upp dem till ett fint litet rum som inte används just nu på ett tag och som vi kallar Kulturum. Där inredde jag en atelje till mig!!! Så härligt det kändes och jag insåg att jag behöver plats och utrymme för att kunna måla!


Så idag har jag varit där och skapat 
....och Brigid började försiktigt träda fram i målningen...och så här mycket av henne kunde jag se idag... det kändes fint ... men det är mycket mer som vill komma fram i denna målning men det får ni se vid ett senare tillfälle. Märkte hur som helst hur bra jag mådde av att sitta där och måla och hur avslappnad, nöjd och harmonisk jag känner mig när jag målar.


Kanske har du med en passion som du inte har gett uttryck för på länge... Då vill jag varmt rekommendera dig att ta fram den för när vi sysslar med det vi älskar då mår vi så bra och känner en djup tillfredsställelse.

Varm hälsning Anne Solveig!

tisdag 12 mars 2013

Stillhet ger Närvaro och Njutning i nuet.

Livets Under och mirakel öppnar sig i Stillheten
En av de viktigaste upplevelserna jag hade även i år var hur jag kunde njuta så mycket av stunder i nuet. Bara att gå lugnt och stilla på en väg där snön just smälter bort och gräset börjar titta fram kan vara en så fantastiskt fin upplevelse... Att vara här och nu i naturen utan att behöva tänka på annat och att kunna vara i stunden. Ja en av de allra finaste upplevelserna var en dag när det var så varmt och skönt och snön smälte i solen och jag bara fick en så underbar magisk känsla där mitt på ängen i Mundekulla. Då kändes det som att den här årstiden är du den allra bästa på hela året...att få var med när våren sakta kommer smygande.. Jag inser hur mycket jag missar när jag är i mitt huvud eller snabbt tar mig från en plats till den annan... Den njutning och den fina upplevelse det är att känna naturen under tystnad i en retreat den hinner inte komma då. Men när vi stillat sinnet och kroppen då plötsligt öppnar sig livets under och mirakel för oss...

Jag har fått inspiration att Måla!
I stillheten hann jag också varva ner så mycket att nya insikter och ny inspiration kunde börja spira lite försiktigt... Jag fick inspiration på att måla igen !!! Så idag har jag äntligen skapat en atelje där jag har mycket utrymme och där solen lyser in och dit har jag tagit alla mina färger och pannåer och halvfärdiga målningar... Ser mycket fram emot att komma igång och måla!!!

Ha det fint och mer inspiration från retreaten kommer!
Anne 




måndag 11 mars 2013

Gudinneretreaten är avslutad!

Kära Gudinnor!
Nu är jag här igen och det känns så mysigt att kunna titta in i Gudinnerummet och berätta för er om den 14 dagars retreat som jag hållit i tillsammans med några andra Gudinnor och som nu är avslutad! Vi har haft en helt Underbar Gudinneretreat och jag är djupt tacksam. I år upplevde jag att det hände så mycket med alla... Ja kanske ännu mer sista veckan då vi var en grupp som följdes åt en hel vecka... det var som om varje kvinna i gruppen gick igenom en djup transformation.... en del väldigt starkt.. som om det var en helt annan person som åkte hem. Även jag själv kände av detta.

De kom som kvinnor och reste hem som Gudinnor!
Jag inser ännu mer hur mycket tystnaden och den djupa kvinnogemenskapen gör med oss... samt även de små budskap och meditationer vi som ledare förmedlar och inte minst att lyssna till varandra i kvinnocirkeln... där vi både har gråtit och skrattat mycket... Ja jag känner verkligen hur viktigt det är att tillåta oss alla de känslor som kommer upp.. och det kommer upp känslor för de flesta av oss.. vi blir känsliga och öppna i tystnaden och vi blir trygga att släppa fram känslorna i den varma trygga kvinnogemenskapen.

Det finns så mycket att berätta 
....och jag kommer troligen berätta mer de närmaste dagarna... Men tills dess vill jag bjuda er på en underbart vacker vårbukett. Det som var magiskt och fint med det var att jag hade gott och längtat efter en vacker bukett med blommor... Vi hade ju tulpaner och de är underbara men jag ville ha en riktigt fin bukett till Gudinnorna...

Bridget och den underbart fina vårbuketten! 
Så på fredag eftermiddag när jag satt vid datorn och tog fram bilder på Bridget - vårens Gudinna och läste texter om henne... då kom Lisbeth och hon hade fått en tydlig ingivelse att hon skulle köpa med sig en vacker bukett. Så när hon kom till Emmaboda lät hon taxin köra henne till en blomsteraffär och där köpte hon den allra mest underbara vårbukett jag någonsin sett... Ja jag ryser när jag skriver det... såååå vacker och så glad jag blev... och så fint det kan bli när vi lyssnar in och har tillit till det som kommer till oss... Lisbeth hade ju lika gärna kunnat tänka att - de har säkert redan blommor m.m. men hon litade till sin ingivelse... och tack vare det hade vi en underbar vårbukett i mitten av cirkeln hela veckan som vi kunde njuta av. Buketten var ännu vackrare i verkligheten....



Det kommer mera men kändes fint att skriva några rader idag då jag nu har hunnit mjuklanda lite.. efter en underbar stilla fm då jag satt kvar i Solsalen där vi har varit och njöt av den fina energin som dröjde sig kvar och samlade ihop det som skett under dessa dagar... samt varm kram till de Gudinnor som var med.. och du som inte var det.. välkommen ett annat tillfälle. KRAM Anne