Vilka möjligheter vi har idag
... att ta del av inspirerande och upplyftande tankar. Ikväll har jag tillbringat en skön stund i soffan och lyssnat till min senaste Dvd med Louise och Cheryl: You can trust your life heter den och består av en 6 timmar lång kurs med Louise och Cheryl. Jag har bara lyssnat till knappt en timme nu men känner mig redan upplyft. Så det får bli en timme varje kväll denna vecka tror jag.
Vi behöver ständigt påminna oss .
..i hur vi kan leva vårt bästa liv. Det är därför jag skriver en del saker om och om igen.. för att påminna mig själv och er.. och vissa saker kanske vi inte riktigt tar in förrän en dag när poletten plötsligt ramlar ner och vi är redo.
"You are living with yourself all day long.. You might as well enjoy it"
säger Louise så klokt...och som vanligt tillägger hon: Att älska sig själv är det mest grundläggande och viktigaste!
Samt att börja dagen på ett bra sätt är så viktigt med säger hon.. för det sätt du börjar dagen på är det sätt du kommer leva din dag på och därmed även ditt liv på. "I like to begin the day in a way that really, really empowers me".. säger hon
Louise tackar sin säng för en skön sömn, och hon sätter en positiv intention inför dagen och tänker att det kommer bli en super-underbar dag och att allt hon gör kommer gå bra. Om hon har ett visst möte framför sig så föreställer hon sig att det kommer gå jättefint... och sen säger hon till sig själv i spegeln: Louise jag älskar dig, jag älskar dig verkligen.
Så kanske vill du fundera på vad du kan göra för att sätta en god intention inför dagen.. för det är du värd.. och du kommer trots allt leva med dig själv resten av ditt liv.. för visst är det trevligare att leva med en positiv person som njuter av att leva än en som klagar och stressar.. om det kommer Cheryl lära oss mer imorgon. Ps. E-kursen i att skapa en grundläggande kärlek till dig själv... kommer så småningom.. den är på G .. så säg gärna till om du är vill veta mer eller vara med. Kram Anne Solveig
När vi älskar oss själva då strålar vi!
.... och det gör att andra dras till oss... Ju mer vi älskar oss själva djupt och sant ju mer kärlek kommer vi få ta emot... och vi kommer kunna ta emot den för vi vet att vi är värda den... ju mer vi älskar oss själva ju mer kommer kärleken stråla ut till alla runtomkring oss så att de med får ta del av vår kärlek... sann äkta kärlek bjuder alltid på sig själv....den kan inte hållas tillbaka... alla känner av den.. den kan inte gömmas.. och den vill alltid ge vidare i kärlek...
När vi är kärleken i mitten av vårt eget universum ...
....då får alla som finns runtomkring oss ta del av den.... tänk så länge vi har programmerat in andra tankar.. att vi inte är värda att bli älskade.. inte värda kärlek.. inte duger som vi är.... Men kärleken djupt inom oss har alltid vetat sanningen ... så när vi börjar ändra på dessa inprogrammerade tankar och skapar en djup fåra av nya tankebanor då känner hela vårt väsen igen detta och slappnar av och njuter... och den nya tanken blir till en stark flod i vårt inte som sopar rent allt som inte är kärlek.
Mirakel sker genom kärlek! Den senaste tiden har jag fått mer och mer insikter i och inspiration när det gäller hur kärleken kan hela oss på ett djupare plan... hur den kan hela våra kroppar..... och ge oss ett mer rikt, glädjefullt och djupt meningsfullt liv ... samt hur mirakel sker genom kärlek!
Vi är Alla i vår djupaste kärna - Kärlek
Anita Moorjani bekrev så fint hur hon helades mirakulöst från sin mycket långt gångna cancer... det skedde efter insikten hon fick i sin nära döden upplevelse om att hon Är Kärlek... Att vi alla i vår djupaste kärna Är Kärlek... och när vi vet det och vilar i kärleken inom oss då helas även kroppen och vi sprider kärleken till alla runtomkring oss. Kamal Ravikant beskriver så fint sin resa från total uppgivenhet och långvarig sjukdom till totalt helande: genom att han fokuserade på kärlek och tänkte den lilla meningen: - "Jag älskar mig själv" om och om igen... och på Hay House Radio berättar dr Christiane Northrup och Bob Fritchie om "Divine Love" en helandemetod... som hjälpt så många människor att själsligt och kroppsligt.
"Love change the chemistry of the blood
The cells grow beautifully"
Ja så sa Bruce Lipton som även forskar vetenskapligt omkring detta....
Kärlek, njutning, glädje, attraktion - då mår cellerna bra
När du har en god känsla inom dig och känner kärlek eller njuter av närhet, då höjs dopamin, oxytocin och vassopressin och dina celler mår bra av detta. Eller enklare uttryckt: Att känna kärlek till sig själv gör att vi mår bra och då mår även våra celler bra. Därmed är Kärleken till oss själva som även Louise L Hay alltid har sagt ...det allra viktigaste för att vi ska helas.
Det finns inget viktigare än Kärlek!
Finns det egentligen något som är viktigare att ge vår tid och energi och fokus till än Kärlek och att verkligen fylla oss själva med kärlek och älska oss själva djupt och sant... inse vilka vi är djupast innerst inne och leva från vår innersta kärna ... Ju mer kärlek vi känner inom oss... ju mer kärlek kommer vi även ge till andra...... Hur skulle det vara att gå genom livet ännu mer medveten om ditt sanna värde.. vilande i ditt eget varande...
Endast med kärlek kan vi skapa det liv vi vill!
Jag tror att endast med kärlek kan vi skapa det liv vi djupast är ämnade till... När vi känner kärlek till oss själva så fungerar allt enklare... vi vet att vi är värda det bästa....det blir mer flyt ... människor erbjuder sin hjälp... saker faller på plats... dörrar öppnas mirakulöst och hinder försvinner på vägen... men visst kan utmaningar dyka upp ändå för att vi ska kunna växa ännu mer i kärlek... men med kärleken inom oss kan vi enklare ta dessa utmaningar och växa genom dem....
E-kurs med fokus på kärlek!
Vad skulle ske i ditt liv om du dedikerade dig till att fokusera på kärlek under en längre period?
Den senaste tiden har inspirationen att skapa en E-kurs, kommit till mig mer och mer... som om Gudinnan viskat i mitt öra: det är dags att skapa en kurs och genom email- skicka ut inspiration, övningar och förslag på meditationer... med syfte att fokusera på kärlek! Det skulle vara spännande att se och uppleva vad som egentligen sker när vi dedikerar oss till det en längre tid... och jag är själv sugen på att göra det och vet av erfarenhet att det är enklare att dedikera sig och fokusera på ett visst tema när vi är fler och ingår i en gemenskap. Det är som om energiflödet blir starkare av ett gemensamt fokus....
Syftet med E-kursen skulle vara att:
Känna ännu mer kärlek till dej själv, Känna dig som den Gudinna du är Känna ditt eget unika värde Njuta av att vara den du är Vila i ditt eget sanna varande Finna mer inre frid, glädje och harmoni, Hela din kropp... eller mindre symptom Skapa kärleksfulla relationer Leva ännu mer det liv du vill leva eller det som du vill med kursen... Helt enkelt... ...Välkomna de mirakler som kärleken kan ge...
Jag ska fundera lite mer på det praktiska upplägget... men tänker mig att börja med 1 - 2 månader och att det kostar en mindre summa/kursdel... Är du intresserad eller har egna idéer eller tankar om detta så meddela mig gärna antingen här i bloggen eller på anne@mundekulla.se... mer info kommer.
Ännu en dag i sängen med gitarren och tända ljus
... och här får du lyssna till en sång som kom till mej... Ljudnivån är lite låg så höj ljudet i din dator.... Jag tyckte om sången... hoppas du gör det med... Det är så roligt att skapa musik!.. " Jag vill att du ska veta att.. du är en skatt"
Den Sanna verkligheten - The Real world!
Kära Gudinnor! Jag försöker sätta ord på ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat ....något jag känner och vet djupt inom mig och längtar efter att leva mer och mer .. Det känns som orden inte räcker till ... men kanske är det något i det jag skriver som du känner igen i dig och som slår an en ton! Tänk om det är så enkelt att vi helt enkelt bara kan besluta oss för hur vi vill tänka och uppleva världen. Ja ungefär som om vi kunde se två olika världar bredvid oss och välja vilken vi vill stiga in i.
Den ena är illusionen eller drömvärlden.
...där vi tappat kontakten med vårt sanna jag.. där vi tror att vi bara är en kropp som en dag ska dö och försvinna... den världen bygger på ett tankesätt som innebär skuld och dömande, där vi tror att vi inte är tillräckligt bra, vi vet inte vilka underbara fantastiska själar vi är, vi kämpar på för att känna oss värdefulla, arbetar med det som är tråkigt och trist, äter fel och blir sjuka, dömer varandra, lider och där finns en massa rädsla...
Den andra är den ljusa, sanna världen.
... där identifierar du dej med din själ.. ditt eviga jag... den delen som är ett med Gudinnan... därmed vet du vem du är.. du ser ljuset och det gudomliga i dig själv och andra och du vet att du alltid är trygg och fullkomlig.... där är du alltid hel....fylld med ljus, frid, glädje och kärlek.... ett med allt och alla och egentligen redan hemma i ljuset... därmed fungerar också allt mycket enklare i ditt liv... din inre tillit och kärlek speglas i din tillvaro.
Tänk dej nu att någon säger - Välj nu!...
...men du får inte välja båda...för det går inte... kanske är det så enkelt.. Att du och jag bara kan bestämma oss just här och nu för att välja att leva i den Sanna verkligheten... välja ljuset, kärleken, en högre medvetenhet. För egentligen är vi ju redan där .. så det finns ju faktiskt inget val.. och en dag kommer vi att bli helt medvetna om denna sanna verkligheten hur som helst om det är så som ACIM och många andliga läror säger att vi är på väg hem hur som helst.. vi kan inget annat eftersom det är vårt sanna ursprung...
Ja ....tänk om det är så att vi redan är hemma!
Ja att den sanna delen av oss.... vår själ...vår spirit... Gudinnan inom oss.. redan är hemma i ljuset..... ja det är i alla fall vad A Course in Miracles säger.. och visst känns det tryggt och fint att tänka så...
" I am spirit a holy daughter of God
free of all limits, safe and healed and whole"
ACIM
Så låt oss besluta att Nu väljer vi den Sanna vägen !
...kanske är det så enkelt som att vi bara börjar älska och uppskatta oss själva mer och mer... vi börjar säga snälla saker till oss själva i spegeln... vi inser att vi är underbara precis som vi är... och vi väljer att se ljuset och sanningen i andra med... vi slutar att fokusera på deras "fel" ... vi släpper rädslorna och inser att vi är trygga... .Vi inser vilka underbara gåvor vi bär inom oss och vi börjar dela med oss av dem mer och mer... vi sprider ljus och kärlek och harmoni... Vi går ut i livet och ser all skönhet som är där och sänder tacksamhet till den Stora Gudinnan....Vi inser att vi är redan hemma och att Gudinnan finns alltid där inom oss och runtomkring oss och hon ser till alla våra behov... Vi har tillit till att allt är väl och vi vilar i hennes famn.
Vila trygg i hennes hand.
... och plötsligt en dag... kanske redan idag eller i morgon... så känner vi att; Just nu njuter jag av att leva... Just nu lever jag i den sanna verkligheten... Just nu är mitt liv gott! ...När vi tar tillvara de stunderna då tror jag de blir längre och längre... och skulle vi glömma så kan vi ju alltid välja igen... och igen och igen... vi kan bara varsamt borsta av oss dammet när vi snubblar... resa oss upp och fortsätta och älska oss själva hela vägen och uppmuntra varje steg vi tar hem till dem vi är. Jag säger inte att det är enkelt... men jag säger att jag vill och jag är redo.... och jag vet att vi kan ta ett litet steg i sänder.... och vi kan ju börja idag ...häng med... Ha en fin Söndag i din Sanna verklighet ! Kram Anne Solveig
Om du eller någon närstående blir sjuk i framtiden så kan det vara mycket bra att ha den kunskap som Bruce Lipton förmedlar. Det kan rädda ditt/ert liv samt göra att ni kan ta er igenom sjukdomen på ett mycket enklare sätt. Men hans budskap kan även hjälpa dig att förstå hur du kan fortsätta att hålla dig frisk! Epigenetic = Science of selfempower You control every aspect of your genetic"
Bruce Lipton
Kärlek helar bekräftas av vetenskapen!
För en tid sen skrev jag mycket om Anita Moorjani och hennes upplevelse av cancer och hennes insikt att det är rädsla som skapar sjukdom och kärlek som helar. När jag nu i helgen lyssnade till Bruce Lipton så förstår jag lite mer hur det fungerar rent fysiskt och vetenskapligt också.
Stress och rädsla göra att våra celler blir störda
Våra celler i våra kroppar påverkas ju hela tiden av den omgivning vi befinner oss i... den föda vi äter.. men väldigt mycket av våra tankar och känslor. Rädsla skapar t.ex en mekanism i kroppen som gör oss beredda att snabbt fly och drar ut blodet i armarna och benen... För tusentals år sedan när vi kunde bli jagade av djur m.m. så var detta ju mycket bra och det ledde till att människor sprang och använde kroppen och när de sedan kom tillbaka så kunde kroppen hitta tillbaka till sitt naturliga tillstånd. Men idag när vi sitter stilla mycket och lever mer under ständig stress då skapar långvarig stress det ett tillstånd i kroppen som påverkar våra celler i negativ bemärkelse.
Kärlek, njutning, glädje, attraktion - då mår cellerna bra
När du har en god känsla inom dig och känner t.ex kärlek, attraktion eller njuter av närhet och massage, då höjs dopamin, oxytocin och vassopressin och dina celler mår bra av detta. När du däremot känner oro, aggression då sänks serotonin och dina celler mår sämre...ja ungefär så i alla fall. Eller enklare uttryckt: Att känna kärlek till sig själv gör att vi mår bra och då mår även våra celler bra. Därmed är Kärleken till oss själva som även Louise L Hay alltid har sagt ...det allra viktigaste för att vi ska helas.
"Love change the chemistry of the blood The cells grow beautifully"
Det är vi som styr våra gener.
Det Bruce upptäckte var att när han hade celler i en behållare och sedan flyttade dem till en mer "sjuk" omgivng så blev de sjuka... när han sen flyttade tillbaka dem till den friska omgivningen så blev de friska. Epigenetic handlar mycket om Control above our genes.. Epi = above Genetic= genes. Länge har det funnits en dogma som säger att våra gener styr oss.. och därmed har människor trott att om deras släktingar haft vissa sjukdomar så är det stor risk att de med ska få dem. Många har dock misstänkt att det inte är det genetiska arvet som påverkar utan mer att vi ärver och tar till oss ett visst sätt att tänka och se på världen. Vilket det ju ligger mycket i också.
"Genes can't control your biology genes control nothing You control the genes!
Epigenetic visar att generna inte alls styr oss... utan vi styr dem genom:
Environment = omgivning... andra människors tankar... miljö gifter...m.m.
Perception = Hur vi uppfattar och ser på oss själva och världen.
Beleif = Våra tankar och vårt trossystem
Det finns ett fundamentalt fel i det västerländska synsättet
....när det gäller sjukdomar och det handlar om att vi inte frågar oss så mycket varför en viss sjukdom har skapats.. utan mer fokuserar på att lindra symptomet. Om vi hade lagt mer forskning och fokus på varför en sjukdom skapas så hade vi troligen kommit på hur vi kan hela den på ett mer naturligt sätt. Men självklart ligger det inte i medicinbolagens intresse. Dessutom ser den västerländska läkekonsten sjukdomar och cancer i synnerhet som något som kommer utifrån och ska bekämpas.. vilket ju även skapar rädsla som i sin tur kan ge mer cancer!!!! .. istället för att som i öst och inom ayurveda se det som ett tecken på obalans som kan helas genom att hitta tillbaka till balansen igen... då blir sjukdomen mer en gåva och det känns ju även som ett mer harmoniskt synsätt.
"You can keep your stupid lifestyle but I give you these pills"
Ja det är ungefär det budskap de flesta får när de går till en läkare menar Bruce... de säger det inte rakt ut men det är få läkare som ger patienten råd när det gäller livsstil och tankesätt. De flesta ger bara mediciner och Bruce menar att mediciner har väldigt liten verkan om vi bortser från den placeboeffekt de har om vi tror på dem.. Dessutom skadar de ju ofta och ger biverkningar och Bruce nämnde att mediciner ligger högst på listan över det som orsaker dödsfall i USA!!
Så det finns mycket bättre sätt att ta hand om dej på
Dina celler är som miniatyrmänniskor... de är levande och du kan prata med dem och se till att de mår bra.. de har en personlighet och de kommunicerar med varandra.. deras behov är samma som ditt.. de tycker om näring men drar sig bort från gifter... och de mår mycket bra av kärlek och glädje.
"The mind is the sole governing agency of the body"
Bruce Lipton
Våra tankar och energi från vår omgivning är så mycket kraftfullare!
Bruce säger att vibrational signals.. från våra tankar m.m. är 100% mer effektiva än medicinska signaler för kroppen. Dessutom ger de inte som medicinerna några biverkningar. Han menar även att vår kost och livsstil är mycket betydelsefull.
Liten sammanfattning av Bruce tankar.
Se till att ha roligt och känna kärlek till dig själv och andra och njut av ditt liv.. syssla med det som ger dig glädje... Samt umgås med människor du trivs med... ät ekologisk näringsrik och giftfri mat så mycket du kan men bli inte obsessed i det heller.. njut av livet. Samt rör på dej regelbundet... och blir du ändå sjuk se det som ett tecken på att stanna upp och hitta tillbaka till balansen.. fokusera ännu mer på kärlek och glädje och att du har kul... samt om du väljer en behandling, eller medicin - välj det du tror på, skulle jag vilja tillägga då våra "beleifs" spelar så stor roll...
"We are so much more powerful than we think we are! Take this and share with others and all of us will be on this planet and experience Heaven on Earth"
Bruce Lipton
Här får du en kort och bra sammanfattning av en del av Bruce budskap!
En Minihelg med Bruce Lipton
Ja nu kom det visst en man till in här... men det kan ju vara trevligt då det är en man med ett så hoppfullt budskap och med en så fin balans mellan huvud och hjärta. ...
Sent i Torsdags kväll fick jag ett erbjudande att hänga med på en kväll + en heldag med Bruce Lipton... Jag visste väldigt lite om Bruce men det kändes ändå rätt. Det verkade enkelt att ta sig till Köpenhamn och min väninna Eva hade redan ett dubbelrum där som vi kunde dela.... Så även om jag sett fram emot en mysig och lugn hemmahelg så har jag även lärt mig mer och mer att följa det där ljuset som bara känns rätt på något sätt... samt att jag kunde ju njuta av en lugn Söndag hemma...
Nu vill jag berätta för er lite av det Bruce förmedlade- varvat med mina egna tankar... Jag kommer inte gå in på exakt hur det fungerar vetenskapligt för det känns lite över min förmåga även om jag förstod det mesta. Den som är intresserad får själv läsa sig till detta. men det som kändes allra mest givande för mig var nog ändå att få en djupare vetenskaplig förklaring och bekräftande av att det som jag länge vetat och som är Louise L Hays och många andras budskap. Att våra tankar och vår omgivning i hög grad påverkar våra celler och våra kropp...och att Kärlek är det som helar allra mest vilket Louise alltid har sagt!
Jag börjar med det som var fredagskvällens tema ...
Honeymooneffekten
Hur skulle det var att leva kvar i den känsla av glädje, entusiasm och kärlek som vi har när vi är förälskade... Det handlar mycket om att vara kvar i medvetandet i nuet säger Bruce...vilket vi är när vi är i kärlek. När vardagen sen kommer med en massa sysslor så agerar vi oftast från den inprogrammering och den ofta begränsande uppfattning vi bär med oss om oss själva och världen och som skapats redan när vi var små. För att kunna vara kvar i honeymoon-känslan behöver vi ändra den inprogrammering som inte fungerar för oss - tex om vi tagit till oss att vi inte är bra nog.. inte värda att bli älskade m.m. Genom att se på vad som inte fungerar eller känns bra i livet så kan vi kan vi bli medvetna om vilka beteenden och tankar som styr oss och ändra det genom att programmera in nya tankar... det finns idag många olika sätt att göra detta på.
Detta är ju inget nytt men tål att upprepas på nya sätt!
Louise Hays metod är ju genom affirmationer där vi även stärker den ny känslan "vibrationen" som vi vill känna... Idag finns även många andra sätt att ändra djupt inprogrammerade trostankar vi bär med oss och som inte gör oss lyckliga...Bruce själv sa, när jag frågade honom, att så fort han får syn på en tanke som han inte vill bära med sig så fokuserar han medvetet på att ändra den till en som är mer sanna och kärleksfull.
Vi kan finna en god känsla inom oss och stärka den
Jag tror han kommer berätta mer om Honeymooneffekten i den bok som snart kommer ut... Min egen reflektion är att ju mer vi är i kärlek.. ju mer vi väljer kärleksfulla tankar till oss själva och varandra.. ju mer kan vi vara kvar i denna känsla... samt att vi även medvetet kan hitta tillbaka till hur det kändes att vara förälskade...kära eller må riktigt bra.. Ja vilken god känsla som helst som vi haft och som vi vill känna mer av... Ju mer vi fokuserar på den ju mer kommer vi kunna uppleva den i vårt liv...
"Everyone in this room is energy connected to each other"
Bruce Lipton
Lita till din känsla och "vibbarna"
En annan sak vi kan bli mer medvetna om det är att alla människor och djur har som ett energi fält runtomkring sig. En Gasell vet mycket väl att det inte är läge att gå fram till ett lejon... Den springer så fort den kan... Men vi människor som är så mycket i huvudet vi lyssnar inte alltid till våra "vibbar" jag kan tex själv känna att många små konflikter mellan mig och Peter hade inte alls behövt hända om jag hållit mig undan från honom när han kanske var upprörd eller i obalans... och säkert är det tvärtom från hans sida. Samt att jag skulle kunna lita mycket mer på när jag känner eller inte känner för att träffa någon eller vara i en viss situation. Bruce visade och förklarade mer vetenskapligt hur energi som vibrerar i harmoni förstärker varandras energi. Jag kunde därmed förstå ännu tydligare varför det blir en så stark positiv härlig känsla på t.ex Kvinnofestivalen.. samt att det är ännu enklare att gå djupare i stig själv på Gudinneretreaten eller när vi mediterar tillsammans.... Vi alla stärker, inspirerar och lyfter varandra ...våra energifält smälter samman och höjer varandras energi... Ja ungefär så.
Medan det är tvärtom när vi möter någon som inte är på samma våglängd... då kan vi totalt tappa vår energi... Så vi kan ha mycket nytta av att vara lite mer vaksamma och känna in vilka människor vi vill möta eller prata med... för de kan verkligen antingen lyfta eller sänka vår energi.
"The biggest mistake you did in your life was not going by your feeling. Please understand, you have to trust your vibes"
Bruce Lipton
Kärlek Helar.. är vetenskapligt bevisat!
Imorgon delar jag lite mer tankar om Bruce positiva budskap ... att det är inte våra gener som styr oss... utan vår omgivning och våra tankar påverkar i hög grad vår hälsa och därmed har vi själva kraften att se till att vår kropp förblir frisk eller kan helas när den är sjuk. ... Bruce förklarar det som Anita Moorjani säger - Att Kärleken och Glädjen kan Hela Allt... Ha en fin Söndag... Stor KRAM Anne Solveig
You have the Universe inside of you
Jag fortsätter att inspireras av Anita Moorjani och hennes djupa insikter. När Anita Moorjani lämnade sin kropp och gick över till den andra sidan upplevde hon att hon var en del av alltet...att hon var Allting... och att hon var en del av varje levande varelse. Lyssnade på en video med henne och skrev lite för min egen skull som du kanske också kan ha glädje av... Det är så stort det hon beskriver och lite svårt att ta in helt men det väcker ett djup igenkännande i mig.... kanske i dej med.
"!t was like I became everything, I became the universe" "You have the universe inside of you" "It feels as though we are all at the center of the universe and when we find that center place... you can start allowing everything that is truly yours to enter into your life" So it's not about pursuing something or think you are going after somthing... the fact that you think you need to go after something means you don't really think it's yours in the first place. But when your'e at that centered place, everything that is yours just come to you, you just have to allow it and that's what I discovered The journey to create our reality is to me the same as the journey to discovering ourself. Because the more you know who you really are, the more you will allow that which is truly yours to come in to your life. Once you know that you are an amazing magnificent being that are worthy and deserving of everything that you desire. Once you know that you are worthy and you deserve love, unconditional love, in the way that you desire it.. you only have to realize it and allow it in.
Lyssna gärna .. första delen är om hennes resa med cancer... och den sista om hennes insikter som jag bland annat skrev ner här lite av...
Jag Njuter av en Ny "Värld" som öppnar sig!
Jag älskar den där känslan av att en Ny Värld öppnar sig.. en mer ljus, kärleksfull och glädjefylld värld än jag kunnat ana.. där allt är fullkomligt och perfekt precis som det är just nu.... Jag älskar att ha funnit en bok som ger mig en djupare förståelse för hur allt fungerar.. även om vi troligen aldrig helt kan förstå det fantastiska äventyr och djupa mysterium som vi alla är en del av.... Jag älskar ändå att ständigt finna ny inspiration som öppnar dörren lite mer på glänt till den universella visdom och kärlek som jag vet finns där för oss alla.... och som hjälper mig att leva mitt liv på ett mer glädjefullt, njutningsfullt och djupt meningsfullt sätt. Vill idag dela med mig lite tankar som väckts i mig med inspiration från boken: "Dying to be me" av Anita Moorjani. Anita lyfter så fint fram i ljuset och sätter ord på det som jag känner och vet är sant.
Vi är Kärleken i mitten av Universum!
Det enda vi behöver göra är att vara dem vi verkligen är... och älska oss själva.. Ge dig själv kärlek.. finn ditt eget centrum.. För när du vilar i ditt eget centrum i kärlek.. som kärlek.. som ditt sanna jag.. då är du mitt i ditt universum och då sprider du detta runt dig så din värld blir mer harmonisk och kärleksfull... När vi vilar i vårt eget center i kärleken inom oss så sker också allt enkelt och lätt och genom synkronicitet leds de rätta personerna och situationerna till oss.. Vi behöver bara vara öppna och tillåta och välkomna det goda in i vårt liv.
När vi är redo kommer det vi önskar...
.. inget kommer förrän det är rätt och bra för oss... Därmed kan vi vila i tillit och vänta tills det dyker upp i vår verklighet... men sanningen är att det redan finns... eftersom allt redan existerar.. det är bara att vi inte har fokuserat på det tillräckligt eller sett det ännu i vår verklighet...
Vi är en underbara kärleksfulla eviga själar!
Ju mer vi blir medveten om dem vi djupast innerst inne är.. ju mer vi lever från vårt sanna varande.. ju mer påverkar vi allt och alla runt omkring oss i positiv riktning.. Vi hänger samman med allt och alla i den väv som våra relationer består av...Vi är verkligen ett....Vi kanske tror att vi göra andra en tjänst när vi ställer upp och gör saker som vi egentligen inte vill... Men det bästa vi kan ge till andra är att vi är sanna mot oss själva.
Lita till ditt inre och allt kommer till dej!
Det vi kan fokusera på är att lita mer och mer till den visdom som kommer från vårt djupaste inre.... det vi kan kalla intuitionen. När vi gör det blir livet mer enkelt.. vi behöver tillåta denna del av oss att vägleda oss och ge oss allt vi behöver.. vi behöver också släppa taget om hur resultatet ska bli och lita till att allt är väl... När vi är dem vi är djupast innerst inne.. när vi är i kontakt med vår essence... så kan allt det som är menat för oss.. som är gott för oss och som i sanning är vårt komma till oss enkelt och lätt..på de mest magiska oväntade sätt.
Trust and know that; She holds you and the earth in her loving hands... Målning av Anne Solveig.
Ja det var lite inspiration som jag ville dela med dej i dag.. Stor KRAM.. och minns att just nu är Allt mycket mycket väl vad som än sker i ditt liv och vad du än går igenom... Du är där du ska vara och.... "Allt är mycket mycket väl och sker till mitt högsta bästa.. och från denna situation kommer endast gott att komma... " som Louise L Hay säger så vackert... KRAM Anne Solveig
Kära Gudinnor!
Nu vill jag berätta för er om en mycket speciell kvinna som jag känner mig så glad och upplyft av att ha tagit del av i London. Första gången jag hörde talas om Anita, var genom Wayne Dyer. Eftersom jag är en "big fan" av Wayne och älskar hans senaste böcker och filmer så förstod jag att Anita Moorjani måste ha ett mycket djupt och vackert budskap. Speciellt med tanke på att även Wayne hade inspirerats av henne.
Anita Moorjani i St James's church!
Så när vi nu var på I Can Do it- eventet i London, introducerade Wayne, Anita för oss och vi fick lyssna en liten stund till henne... Sen berättade han att Anita skulle prata i St James's church på Måndag kväll... Vilken tur att vi hade bestämt oss för att stanna en extradag!! Det innebar att vi kunde gå och lyssna på Anita!!! Det kändes bara så rätt att göra det... Så efter en lång promenad var vi framme vid den gamla kyrkan som de senaste åren används av "The Alernatives" En ideell grupp som arrangerar föredrag med världskända personer som Deepak Copra, Carolyne Myss m.fl... Men ikväll var det Anita Moorjani!
Vi fick en bra plats ganska långt fram i kyrkan
.... Jag kan inte beskriva allt Anita sa men hennes livsresa som hon delade är att hon gick igenom en mycket svår cancer... till slut var kroppen full med citronstora cancer knölar... lungorna var fyllda med vätska hennes muskler förtvinade så hon satt i rullstol och det var inte mycket kvar av hennes kropp.. Då gick hon in i koma och fördes till en sjukhuset.. Alla trodde att hon nu skulle dö, men i detta tillstånd hade hon en Nära Döden Upplevelse (NDU)som betraktas som unik även av dem som tagit del av många nära döden upplevelser, då hon kunde beskriva så mycket och även dra så många lärdomar av detta och därmed ta med sig ett budskap tillbaka till oss om hur vi kan leva på jorden.. vad som är viktigt... Sen tillfrisknade hon mirakulöst på 5 veckor ...och cancern var helt borta... men Anita visste redan att detta skulle ske för i sin NDU hade hon förstått att genom sitt val att fortsätta att leva så skulle även kroppen bli frisk.
"I was able to look at myself and see myself with fresh eyes, and I saw that I was a beautiful being of the Universe. I saw that just because I existed made me worthy of tender regard rather then judgement. I didn't need to doo anything specific; I deserved to be loved because i existed, nothing more and nothing less.... Anita Moorjani Anitas enkla men djupa budskap!
Hennes grundbudskap är mycket enkelt. Det är detsamma som många andra har sagt men det går in lite djupare för att hon verkligen har upplevt det och har kommit tillbaka för att berätta...Det utgår från att vi i grunden är andliga varelser och att var och en av oss är fantastisk, unik och såååå värd att älskas... Ja var och en av oss är en del av det gudomliga.. och vi är så mycket älskade att vi inte kan föreställa oss det... och att vi alla är ett...och var och en av oss påverkar helheten... Den kärlek Anita upplevde på andra sidan kan vi helt enkelt inte ens ana ... Efter att ha lyssnat på så många andra talare i London och få mängder av tankar om vilka steg vi behöver ta för att bli lyckliga, framgångsrika m.m. så var det så befriande och skönt att få höra Anitas enkla råd:
Be who you are
Anita upplevde att det var rädsla som skapade hennes sjukdom...rädsla att inte duga.. rädsla för cancer.. rädsla att vara den hon är m.m. När hon fick NDU-upplevelsen upplevde hon att det finns inget att vara rädd för mer...Hennes budskap är mycket...- Var den du är och lev det liv du vill leva säger Anita... Försök inte vara någon annan än den du är och försök inte leva upp till andras förväntningar...Du är här för att vara den unika individ du är och det är din gåva till världen.
Follow your Joy
Följ det som känns glädjefullt, det som ger dig entusiasm, livsglädje m.m. det är det du är här för och när du gör det så är du i din dharma och då sker allt som det ska ... Lev i glädjen i nuet säger Anita... då kommer framtiden med vara glädjefull. Hon uttryckte även att det kan vara begränsande att sätta upp för specifika mål då vi kanske missar annat på vägen då.
Allow
... och sen behöver vi tillåta och välkomna det som kommer i vår väg... kunna ta emot.. vara dem vi är.. ge ut det vi är här för... och släppa rädslorna... Endast det vi är redo att välkomna kan vi bjuda in i vårt liv.
Ja det fanns mycket mer som hon sa... kanske delar jag det senare.. läser just nu boken och den är sååååå braaaa...vill varmt rekommendera den.. både spännande och fylld av visa, kärleksfulla budskap ... och även om du läst en massa liknande förut så är denna bok speciell och unik.. Anita säger det på ett nytt sätt som kommer från en punkt där hon själv har fått en djup vetskap .... Ha en fin helg... Anne Solveig
Jag fick träffa Louise L Hay!
Äntligen fick jag lyssna till och även träffa en av mina största inspirationskällor och förebilder.. Louise L Hay. Louise och Cheryl Richardson pratade tillsammans under 1,5 timme ungefär på "I Can Do It"det stora helg-eventet i London... och de hade mycket inspirerande att säga... det blev även mycket humor och skratt. Louise känns verkligen väldigt ungdomlig och vital till både kropp och själ. Hon är en stor förebild även när det gäller att åldras med värdighet och fortsätta att dela med sig av sin vishet...
Louise lever som hon lär
Hay House, som hon har grundat är det största förlaget i världen för böcker inom personlig/andlig utveckling. Louise lever som hon lär... men hon är också en ödmjuk fin person så hon skulle inte säga det själv. Därmed var det så bra att Cheryl fanns med och kunde berätta om hur Louise verkligen lever sitt budskap i vardagen. Hon börjar dagen med att tacka och uppskatta sin säng och sen en massa annat runtomkring henne.. badrummet, duschen, köket till och med spisen pratar hon med och tackar... dessutom sänder hon varje morgon ut en positiv tanke om att detta kommer bli en underbar dag... samt att hon ska ha fina möten med dem hon möter...samt en massa andra positiva tankar om sin dag, sitt liv, sin hälsa m.m. ..Om hon ska åka bil så tackar hon bilen och sänder ut goda tankar till alla andra bilar med förare på vägen...
Louise har en slags "morningprayer"
där hon läser upp sina positiva affirmationer. En som hon ofta använder och som jag har börjat använda i olika situationer är: "All is well in my life Everything happens for my highest good Out of this situation only good will come" "Allt är väl i mitt liv Allting sker för mitt högsta bästa Endast gott kommer ut denna situation" Grunden är att vi Älskar oss själva
Samt att hon alltid förespråkar spegelövningen. Att se sig själv i spegeln och säga snälla saker till sig själv menar hon är en så viktig grundgrej som många kanske tycker är lite fånigt... men de som verkligen gör den en längre tid märker en skillnad... För som Louise så ofta säger...och som många av de andra föreläsarna också betonade.... Grunden är att vi älskar oss själva... När vi verkligen gör det så fungerar allt annat bra med i vårt liv...så kanske du och jag skulle prova en längre tid att göra spegelövningen.
Medveten om sina tankar
Ja det känns som hon faktiskt lever väldigt medvetet hela tiden och är mycket medveten om att hennes tankar och ord skapar hennes verklighet. Samt att hon därmed lever i en fin verklighet och det mesta sker med flyt och lätthet i kärlek. Dessutom äter hon mycket bra verkar det som.. mycket frukt och grönsaker samt även green smoothie varje dag.
Jag kände att det vore så kul att få möta Louise och säga några ord till henne.. Därmed laddade jag upp med några böcker och ställde mig i kön där Louise skulle signera... Det var lite pirrigt ... men kändes så fint att få tacka Louise och säga hur mycket hon betytt för mig...
Ja så här glad blev jag efter mitt lilla men mycket fina möte med Louise.
Visst är det underbart att denna visa kvinna som tjänar mycket pengar, ändå använder ett så här enkelt hälsoknep! Louise Hälsodryck
Lägg alla skal frukt och grönsaksrester m.m. som du samlar
på dej under dagen i en plastpåse i kylen. Även äggskal m.m.
Lägg dem koka i en stor gryta på kvällen.
Låt sedan stå och dra över natten.
Drick på morgonen.
Innehåller enligt Louise en massa nyttigt.... bl.a säkert mycket mineraler som vi annars kokar bort. Kan tänka mig att det är nyttigast om det är ekologiskt/obesprutat Ha en God dag ...och Älska dig själv för du är värd det... Alltid! Hälsning Anne Solveig
fredag 21 september 2012
Nu åker vi till Louise Hay och Wayne Dyer!
Så kul att i verkligheten få se en av de personer som inspirerat mig så mycket - Louise Hay... samt en till person som betytt så mycket och inspirerat mej de senaste åren - Wayne Dyer.. och en massa andra fina härliga människor....
Louise L hay
är en helt fantastisk person... Nu 82 år och "still going strong"... Tänk så många människor som har ett mycket mer glädjefullt och rikt liv tack vare henne... så många människor som idag är friska tack vare henne... Louise du är en så underbar fantastisk förebild. Det ska bli så fint att nu även få se dej i verkligheten....
och Wayne Dyer... jag bara älskar dig och den djupa dedikation du har att ständigt växa och lära mer och sen så kärleksfullt dela med dig av det....
I Can Do It!
heter ju eventet i London som vi ska vara med på med ca 10 olika inspirerande härliga föredragshållare. Dessutom ska vi bo på ett mysigt hotell jättenära. Kul att dela detta med min kära make också så att vi båda kan få inspiration både när det gäller Mundekulla och vår kreativitet och allt det vi vill göra. Peter vill ju ge mer tid till sin musik.. och jag vill dela med mig av sång, musik, skriva, måla och erbjuda kurser och retreater.... och massor med annat... och Yes.. "I can do it"... and You can do it sweet sister!
"Love who you are and be very thankful for life"... Louise L Hay
Lvet är magiskt och vi kan det vi verkligen vill....
JA DU KAN... Skapa det liv du innerst inne längtar till!
Här delar jag med mig lite tankar från min egen resa i livet.. Hoppas det kan vara till glädje och inspiration. Jag vet av egen erfarenhet att vi kan skapa det liv vi längtar efter... Det handlar helt enkelt om vad vi väljer att fokusera på.
I can do it... i London
Nu i helgen åker jag och min käre man till London för att vara med på "I can do it"- med Louise L Hay, Wayne Dyer, Cheryl Richardsson och en massa andra fina och spännande personer.. Därmed vill jag redan nu passa på att inspirera och peppa er lite också omkring detta tema. Säkert har jag mer att dela med mig när jag kommer hem. Ha ett underbart liv Kära Gudinna !
....och dela gärna med dig av dina tankar omkring detta ämne eller berätta om du hade glädje och nytta av den här lilla filmsnutten. Det är alltid kul när ni delar med er till mig..
Ps filmen fick fel proportioner.. har inte lärt mej allt det där med film ännu, men lägger ut den ändå.
Jag tränar mig på att Surrender ! ....och lyssna inåt ... emellanåt dyker det upp situationer där det känns enklast att göra det jag tror förväntas av mig eller det jag tror att andra ska tycka om att jag gör. Har nyss börjat läsa en mycket bra bok av Brenda Shoshanna.. Boken heter "Fearless"...och handlar om att leva utan rädsla... Har skrivit lite tankar idag med inspiration från boken.. Jag kommer nog skriva mer om detta tema då det redan har gett mig mycket.
Ett sant JA och ett sant NEJ
Du kan bara säga ett sant och äkta JA om du också kan säga ett sant NEJ.... För att kunna säga nej behöver du veta vem du är och acceptera den du är.. Du behöver även veta vem du inte är. Vi kan inte vara allt för alla... Ju mer du lär känna dig själv och vet vad som är din unika väg, hur du vill leva, hur du vill umgås med andra, vad du trivs eller inte trivs med... då kommer du veta vad som passar dig och inte passar dig. Kanske blir du inbjuden på middag och du känner i maggropen att du inte vill gå... du anar att det kommer bli mest ytligt prat och du vet att du mest uppskattar att möta andra på ett djupare plan.
....men du säger JA ändå av rädsla för vad andra ska tycka om dig... eller av rädsla för att mista din vän som bjudit in dig....du går ändå för att vara artig...medan du kanske hellre ville vara hemma bara. Då har du ju inte sagt ett sant och äkta JA till dem som bjudit in dig. Mycket troligt blir middagen så som du anat... säkert kan du själv göra ditt bästa för att den ändå ska bli trevlig för dig, men du har inte följt din djupaste önskan. Du har inte lyssnat till dig själv, du har inte respekterat ditt sanna autentiska jag.
Vi kan inte vara Allt för alla.
Många av oss ...kanske speciellt vi kvinnor... tror att vi måste vara allt för alla... Istället för att lyssna till vårt eget hjärta så ställer vi upp och gör det som förväntas eller det vi tror vi borde göra. Ofta hamnar vi då i situationer där vi inte känner oss respekterade eller värdesatta och vi inser inte att situationen endast speglar att vi inte har respekteras oss själva i första läget. Ju mer vi går med på det vi inte riktigt vill ju mer splittrar vi även vår egen energi och till slut vet vi inte vilka vi är.
Var sann mot dej själv
Om andra tar avstånd från dig för att du säger nej till något, låt dem göra det... Det är bättre att andra tar avstånd än att du själv tar avstånd från ditt sanna jag. För så är det ju... Antingen går du med på vad de vill att du ska göra även om det inte känns bra för dig....och då har du tagit avstånd från ditt sanna autentiska jag...eller så Följer du din sanning och är beredd på att andra kan ta avstånd från dig när du gör det... men slutligen så kanske det är lika bra... för vill du ha vänner som du inte accepterar den du är och dina val?
När du kan säga JA och NEJ helhjärtat är du FRI!
Om du inte kan säga ett fullkomligt JA till en person eller en situation så lever du inte från ditt sanna fullkomliga varande. När du kan säga JA och NEJ, helhjärtat då kan rädslan inte längre vara kvar... du är fri och det blir mycket enklare att leva.
"You are granted dominion in your own life and work Your life is a precious gift to you and to the world. No person, no thought no emotion is granted dominion over you. You have ultimate power to chose the direction in which you want to go."
Brenda Shoshanna. from the book "Fearless"
---------------------------------------------------------------------------------------- Liten övning med inspiration från boken:
Vem är du och vem är du inte?
Ta en liten stund och finn ut vad som känns naturligt, lätt och glädjefullt för dig.
Vad du njuter av, trivs med och som ger dig entusiasm att leva.
Ta sen en stund och finn ut vad som inte känns naturligt, lätt eller glädjefullt.
Vad som ger dig en inre konflikt, svårighet, förvirring eller stress.
som sänker dig, sårar dina känslor, stör din matsmältning.
Första steget är att upptäcka detta...
nästa steg är att säga NEJ... till det som inte fungerar för dig
...och JAAAA till det som fungerar och känns naturligt och glädjefullt.
Ha en Underbar Söndag...
...och ge dig tid att njuta... vila.... ge tid till Gudinnan inom dig.. kanske vill du ta en lång promenad... titta på allt vackert och låta naturen tala till dig.. den har mycket att säga när vi lyssnar... eller vandra mycket långsamt en stund med vördnad och kärlek till Moder Jord... Hon kommer känna din kärlek under dina fötter... Eller kanske vill du sitta länge och meditera och vila i dig själv.... det är så viktigt att stilla oss på vårt eget sätt.. kanske vill du hellre skapa något i glädje eller skriva eller dansa.... eller bara vara närvarande här och nu.... eller vill du något helt annat.... du vet när du lyssnar till ditt hjärta...
Jag älskar dig.... du är Underbar...
Ett budskap till dej Kära Gudinna idag... Säg det gärna till dig själv i spegeln.... eller säg eller tänk det på ditt sätt... ge dig själv det allra bästa finaste du kan idag i varje stund... var närvarande i dig själv....
Varm Kram... och ha en underbar Söndag! Anne Solveig
Som jag beskrev tidigare i bloggen så hade jag 2-3 underbara magiska dagar på Öland i somras när min intention var att Surrender.. att leva en stund i sänder i tillit och lyssna in nästa steg . Det ledde mig till underbara platser... och mycket fina upplevelser och några av de vackraste sommarminnena. Jag fick då en stark ingivelse att jag skulle fortsätta att ha fokus på Surrender... men att jag skulle vänta till september med att fokusera djupare på det.
Nu är det september och jag vill "Surrender"
Så de senaste dagarna har jag försökt att känna in ännu mer vilka nästa steg jag ska ta... Jag befinner mig ute och reser igen... Har hälsat på min mamma i hemstaden Mariestad. Funderade innan var jag skulle bo och var lite inställd på vandrarhem... Men när jag verkligen lyssnade inåt till det som kändes mest ljust och upplyftande så kände jag att jag ville bo på ett hotell som jag bott på en annan gång och tycker är så mysigt...men det är mycket dyrare...
Struntade i "memerna"
Men jag beslutade mig ändå för att lyssna till hjärtat och intuitionen trots att en massa inre röster hade andra synpunkter....("Memer"..kallar Wayne Dyer de här rösterna som kommer från vårt förflutna och som hindrar oss att leva fullt ut i glädje och tillit) Memerna skrek.... - det är för dyrt... du kan inte spendera så mycket pengar... Men jag struntade i dem faktiskt och åkte till hotellet... steg in i den varma mysiga miljön, fick mitt gula varma soliga ombonade rum med utsikt åt vattnet ...och den lyxiga toaletten också med fönster mot vattnet. Ställde mig där i duschen och lät den mjuka sköna duschstrålen flöda över mig länge med varmt mjukt vatten... och bara njööööt... då kände jag... DETTA VAR HELT RÄTT BESLUT...memerna tystnade helt.. de hade inget mer att säga.. och ingen skulle ändå ha lyssnat... för sanningen vara att stunden var så fin och njutningsfull.
Ta hand om mig själv med
Dessutom hade även mitt sinne börjat inse att det var en mycket god ide att unna mig några nätter på detta hotellet.... där jag trivdes och kände mg trygg och kunde vila. Eftersom vi har sålt mitt fina föräldrarhem som hade en fantastisk utsikt över vattnet.. och eftersom min mamma nu är på ett äldreboende och blir mer och mer glömsk... så insåg jag helt plötsligt att båda dessa aspekter var en verkligt god anledning att ta hand om mig själv lite extra och bo bra när jag nu var på besök i min hemstad. Kände att jag därmed hade mer kraft att kunna ge det bästa till mamma när jag mötte henne...och vi fick en så vacker solig varm dag tillsammans då jag körde hennes rullstol en lång runda och vi njöt av solen och värmen och hur vackert det var.
Nu är jag på Kinnekulle
...och hälsar på min syster... hela resan har hittills varit så mycket flyt i... fina inspirerande meningsfulla möten.. vackra naturupplevelser...och jag vill verkligen fortsätta att lyssna mer och mer till min intuition och "Surrender" Det känns inspirerande att lyssna till mitt inre och följa det som känns ljusast och mest rätt i varje stund när jag kan välja.. samt att ha tillit till att allt sker som det ska... tillit till andra människor.. tillit till varje situation... Jo jag är på väg att lära mig lite mer om hur jag kan leva ....och jag vill varmt rekommendera det till dej med.
Surrender
Innebär även för mig att lyssna mer till mitt inre än till det jag tror att andra vill att jag ska göra... det ger mig frihet... även om det också kan kännas som en utmaning ibland.. Men jag vill ha tillit till att de som är mina riktiga vänner de bejakar mig när jag lyssnar till mig själv och följer min unika väg... in i ...Surrender mer och mer...
Finally after all these years I've come to surrender....
Tänd ett ljus...
Visst är det mysigt med den första advent och mysigt att plocka fram alla adventsljusstakar. Visst kan vi lära oss att acceptera mörkret och vila i det med... men det är härligt med ljus och i ljuset ser vi allt tydligare och klarare.
Vi kan lysa upp våra tankar!
På samma sätt tänker jag att det är med vårt inre mörker... Vi kan lära oss att acceptera det som känns jobbigt och vi kan lära oss att vila i det... men vi kan också lysa upp det mörka genom att tänka nya tankar och därmed se det som skett i ett nytt ljus. Positiva, sanna och kärleksfulla tankar om oss själva och andra är som små ljus som vi kan tända och som lyser upp vårt liv mer och mer... och även sprider ljus till andra och till världen.
Vänd på det negativa!
Genom att känna efter vad som just nu känns lite tungt eller ledsamt eller inte riktigt bra i ditt liv samt fundera på vilka tankar som skapar den upplevelsen, och sedan vända dem... så kan du skapa en ny känsla och en ny mer positiv upplevelse. Allt kanske inte ändras helt och fullt meddetsamma.. vi kan ta små steg och välja en lite mer positiv tanke bara... som i sin tur kommer leda till en lite mer positiv känsla.
Så denna första Advent ..
Tag gärna en stund och känn efter om det finns områden i ditt liv som skulle behöva lysas upp med mer positiva känslor och därmed mer sanna och kärleksfulla tankar... Våra känslor är ju en barometer på hur vi tänker... Känns det inte bra så kan vi alltid ändra våra tankar så de är mer i harmoni med dem vi djupast innerst inne är och mer i harmoni med det vi längtar till... Nu ska jag sätta mig en stund .. tända ett ljus och göra just detta... Ska vi ha sällskap...
Everything you say is an affirmation!
Nu har jag köpt Louise och Cheryls bok "You can create an exeptional life" som de skrivit tillsammans... Den är fylld av dessa underbara kvinnors visdom och kärlek samt välvillighet att dela med sig av de "verktyg" som har fungerat i deras eget liv... Vissa delar har jag lyssnat till förut.....men de sägs på ett lite djupare sätt och jag är kanske även mer redo att ta in dem... samt att mycket av det de säger tål att upprepas och sägas om och om igen men på olika sätt... tills vi verkligen har förstått det och tagit till oss det och börjat använda det i vårt liv.
Louise och Cheryl är ett underbart team!
Känner mig mycket upplyft av denna bok som är en kombination av Louises budskap om hur vi påverkar vårt liv genom våra tankar och Cheryls fina budskap om hur vi kan välja det som är bra för oss i våra liv.
"Think thoughts that make you feel good make choices that make you feel good and take actions that make you feel good"
Cheryl Richardson
....because feeling good is the first and best thing to focus on and strive for.
When you feel good everything else falls into place.
"I think the real goal in life is to feel good. How can I really feel good in this moment? What thoughts can I think right now that will make me feel better? That's the question we need constantly be asking ourselves"
Louise L Hay
... inom mig... Livet kan ju bli jättefint när vi väl beslutar oss för att ge tid till det viktigaste.. och ha tillit och lita till vårt inre och låta vår "Spirit" - Gudinnan inom oss leda oss. Men när vi lyssnar för mycket till vårt logiska sinne.. till vad andra tänker och tycker.. till rädslorna m.m. då kan vi inte leva fullt ut det underbara liv som väntar oss.... Idag känner jag en ny energi och tillit till Livet... Jag ska ge ännu mer energi till det jag vill nu... Jag ska lyssna mest till det som känns fint djupt inne i mitt hjärtat... Jag ska leva Mitt Liv. Det känns fint...
Ha en fin dag kära Gudinna och vet att du är värd det bästa liv du kan tänka dig bara för att du är den du är.. Sätt igång idag och ta ett steg lite närmare det du vill. Kramar!
Jag lyssnade på Hay Hous Radio
..ikväll och Sonia Choquette... Har läst hennes bok "The power of your Spirit" som jag gillade. Hon avslutade sitt program med att säga.
Talk about what you love a lot ask others what they love end every converstion with saying, - I love your Spirit
Tala mycket om det det du älskar. Fråga andra vad de älskar Avsluta varje pratstund med att säga (högt eller tyst för dig själv)
Jag älskar dig... eller Jag älskar din Spirit
Det vi fokuserar på det växer.
Ja vi vet ju att det vi fokuserar på med en positiv känsla det växer.. så det kan ju vara en god idé att prata om det vi älskar lite mer... Testa om du vill.. Jag ska ha kurs i Självkärlek i helgen tillsammans med underbara Ellika...och då ska vi testa detta...
Tänkte även på min långa "dikt" här på högra sidan i bloggen... den handlar ju just om detta.. bra att bli påmind om sin egen inspiration.
Vilka möjligheter vi har idag 
