Min Gudinneretreat januari - April

Detta vill jag fokusera på under min Gudinneretreat
Läsa andlig inspirerande litteratur
Ge tid till stillhet och meditation dagligen
Röra på mig, yoga, vandra, dansa m.m.
Ge mer tid till att vara med mig själv och vila
Uttrycka min egen kreativitet, sjunga, måla, skriva

Mina dagliga rutiner, när det känns rätt
Vakna tidigare gärna vid 6.00 eller senast vid 7.00.
Meditera och yoga/dansa eller gå en promenad.
Äta fruktfrukost och äta mer levande föda och bra mat.
Ge tid till egna kreativa projekt och kvinnoprojekt.

Detta vill jag minska på
Att läsa böcker och tidningar med tomma budskap.
Att umgås och vara social när det inte känns rätt.
Att äta sånt som inte är så näringsrikt eller nyttigt.
Att syssla med det som jag inte känner för.

Vill du med ha en Gudinneretreat en tid
Fundera på vad som är viktigt för dej under din retreat
Hur vill du ge dig själv tid till stillhet och vila?
Vad vill du fokusera på och ge mer tid till?
Hur länge ska din retreat pågå?
Vilka rutiner vill du ev ha?
Vad vill du minska på i ditt liv för att ge plats till annat?

Det viktiga är att du känner efter hur du vill göra och vad som är viktigt för dig..... Kanske vill du bara göra något litet... Min intention är att även ge lite mer andlig inspiration i bloggen under denna tid... Kram Anne