Jag märker att det av någon anledning blir en hel del att göra innan julen och jag kan tänka mig att det är detsamma för er kära Gudinnor... Även om vi minskar ned på julklappar och julbestyr så finns det alltid saker att göra ändå...
Stanna upp och vila i dig själv!
Därmed vill jag idag ge er och mig själv en möjlighet att mitt i alla bestyr stanna upp en stund och vila och bara vara...Ja allra helst ta en liten längre stund och kanske lyssna till en vägledd meditation... Då kanske vi upptäcker att allt det där vi tänkte att vi borde göra inte är så viktigt och att vi kan skippa en del av det... skjuta på en del av det... och det som sedan är kvar... det kan vi göra mycket mer effektivt när vi är utvilade.
I dagens lucka finner du ett djupt andetag!
Dagens lucka är inte öppningsbar...
Men den vill uppmana dig till att
Stanna upp just nu..
ta några djupa andetag..
låt axlarna sjunka ned
och säg till dig själv:
Jag är fullkomligt lugn
Jag har all den tid jag behöver
Nu slappnar jag av djupare
och vilar i mig själv!
Allt är mycket väl
och andas djupt igen...
ja ungefär så eller finn dina egna ord
samt ta gärna en stund då och gör detta igen när du har behov.
He en lugn och vilsam dag mitt i bestyren!
Kram Anne Solveig
En dikt av Rumi. Kram Inger
SvaraRaderaBe patient.
Respond to every call that excites your spirit.
Let yourself be silently drawn by the stronger pull
of what you really love.
When you do things from your soul, a river moves though you.
Freshness and a deep joy are the signs....
-Rumi
Två dikter till av Rumi. Jag har ändrat God till Goddess i dikt 2. Med Kärlek Inger M
SvaraRaderaYou were born with potential
You were born with goodness and trust
You were born with ideals & dreams
You were born with greatness
You were born with wings
You are not meant for crawling, so don`t
You have wings
Learn to use them, & fly
-Rumi
Goddess turns you
from one feeling to
another and teaches by
meanings of opposites, so
that you will have two wings
to fly, not one.
-Rumi
Underbar dikt Inger.. precis det budskap jag behövde idag.. varmt tack!!
SvaraRaderasamt de andra två dikterna är jättefina med... ska nog läsa lite mer av Rumi.. brukar alltid bli berörd av dikterna...Tack för att du delar. Kram Anne