Egen tid är hett just nu

Eremtigrottan är på het just nu..
Jag nämnde ju för en tid sedan om en väninna som hyr in sig i ett litet rum delvis för att få egen tid. Hon kallar det sin eremitgrotta... En journalist råkade läsa det och tyckte det lät så intressant så hon gjorde en intervju med henne. Om den kommer in i en tidning så ska jag meddela er. Sedan dess har ytterligare två journalister varit intresserade att skriva om henne och ämnet "egen tid" så det är ett hett ämne just nu.

Egen tid för kvinnor
Jag funderade lite på det här idag och tänkte på att det är så många kvinnor som verkligen längtar efter egen tid just nu. Undrar om kvinnor alltid viljat ha det men förut kanske inte ens vågat tänka tanken.. eller är det något nytt nu i vårt samhälle där vi blir bombarderade av så mycket information. Varje retreat jag har så kommer det upp... Egen tid...eller ett eget rum... eller egen bostad... Det verkar som kvinnor verkligen längtar efter att spendera mer tid med sig själva och att få vara i sin egen energi

Kvinnor .. mer lyhörda i relationer
Relationer är också ett ämne som oftast kommer upp på kurser och retreater. Jag tror att de flesta kvinnor har mycket större förväntningar på en relation än vad männen har. Därmed blir de också mer besvikna när relationen inte är så som de vill ha den... och de lider mycket mer av en dålig eller halvbra relation än en man gör... Kvinnor får ju lära sig från början att relationer är det viktiga, det de ska sträva efter och det som gör dem lyckliga. Männen får lära sig att de ska vara duktiga och göra karriär... så när relationen inte fungerar riktigt så är det enklare för männen att bara fokusera på jobbet istället.. eller också är det just därför relationen inte fungerar för att de har fokuserat på jobbet för mycket.

Vad är vår del då
Jag tror vi kvinnor fokuserar lite för mycket på relationen ibland och vill att vår partner ska ändra på sig.. Men det är ju ett ganska lönlöst företag för män ändrar sig sällan eller aldrig på grund av att vi vill det... Jag tror att vi kvinnor skulle må bättre av att vi "tog saken i egen händer" som att tex se till att vi gör det vi tycker är roligt... att vi satsar mer på att utveckla oss själva... att vi har kul med vänner och att vi ger oss själva egen tid. Det leder till att vi inser hur fantastiska och underbara vi är och när vi inser det så kanske han inser det med... om inte så inser vi att vi är så fantastiska att vi är värda en bra relation...

Egen tid inte så lätt för kvinnor att unna sig
Om en man reser iväg och fokuserar på sitt arbete en tid och kvinnan tar hand om barn och hushållet själv så ses det som något mycket naturligt. Men när min väninna är borta nu i veckorna och mannen tar hand om hushållet och de nästan vuxna barnen då finns det nog många som har synpunkter... Det är inte enkelt för oss kvinnor att ge oss själva egen tid... det är inte enkelt för oss kvinnor att unna oss njutning och glädje bara för att vi vill det... Jag märker själv hur lätt jag får dåligt samvete om jag inte har koll på hushållet och allt sån i Mundekulla...

Ju fler vi är som unnar oss egen tid ju enklare blir det
Vi kan inspirera varandra till att unna oss det vi behöver... egen tid, njutning, glädje, utveckling.... Vi är värda det... och det bästa är, märker jag, att när en kvinna unnar sig det hon behöver så har hon så mycket mer att ge sedan till sin partner och sina barn och de uppskattar henne mycket mer och tar henne inte för given... So "Go for it girls"

Glädje ger oss hälsa
Lyssnade även på en uplyftande Cd på väg till Kalmar idag... med Christiane Northrup. Den handlade om vikten av att unna oss glädje och hur det påverkar vår hälsa... Steg 1 var att besluta sig för att ge sig själv mer glädje. Steg 2 att praktiskt införa mer glädje i livet... För när vi känner glädje så sker något posivivt i kroppen som håller oss unga och vid god hälsa...
Vad kan du göra de närmaste dagarna som ger dig glädje?? Sätt igång...