Nytt ännu soligare Gudinnerum!

Gudinnerummet har fått en uppfräschning och förnyelse... det kändes bra.. Hoppas ni med trivs i det nya.. som vanligt är det gult och soligt men det kan vi ju behöva under höstens mörker... Det gula huset är det som jag brukar ha mina retreater i. Ha det gott! Anne Solveig

Bruce Lipton & Epigenetic

Om du eller någon närstående blir sjuk i framtiden så kan det vara mycket bra att ha den kunskap som Bruce Lipton förmedlar. Det kan rädda ditt/ert liv samt göra att ni kan ta er igenom sjukdomen på ett mycket enklare sätt. Men hans budskap kan även hjälpa dig att förstå hur du kan fortsätta att hålla dig frisk!

Epigenetic =
Science of selfempower
You control every aspect of your genetic"
Bruce Lipton

Kärlek helar bekräftas av vetenskapen!
För en tid sen skrev jag mycket om Anita Moorjani och hennes upplevelse av cancer och hennes insikt att det är rädsla som skapar sjukdom och kärlek som helar. När jag nu i helgen lyssnade till Bruce Lipton så förstår jag lite mer hur det fungerar rent fysiskt och vetenskapligt också.

Stress och rädsla göra att våra celler blir störda
Våra celler i våra kroppar påverkas ju hela tiden av den omgivning vi befinner oss i... den föda vi äter.. men väldigt mycket av våra tankar och känslor. Rädsla skapar t.ex en  mekanism i kroppen som gör oss beredda att snabbt fly och drar ut blodet i armarna och benen... För tusentals år sedan när vi kunde bli jagade av djur m.m. så var detta ju mycket bra och det ledde till att människor sprang och använde kroppen och när de sedan kom tillbaka så kunde kroppen hitta tillbaka till sitt naturliga tillstånd. Men idag när vi sitter stilla mycket och lever mer under ständig stress då skapar långvarig stress det ett tillstånd i kroppen som påverkar våra celler i negativ bemärkelse.

Kärlek, njutning, glädje, attraktion - då mår cellerna bra
När du har en god känsla inom dig och känner t.ex kärlek, attraktion eller njuter av närhet och massage, då höjs dopamin, oxytocin och vassopressin och dina celler mår bra av detta. När du däremot känner oro, aggression då sänks serotonin och dina celler mår sämre...ja ungefär så i alla fall. Eller enklare uttryckt: Att känna kärlek till sig själv gör att vi mår bra och då mår även våra celler bra. Därmed är Kärleken till oss själva som även Louise L Hay alltid har sagt ...det allra viktigaste för att vi ska helas.

"Love change the chemistry of the blood
The cells grow beautifully"

Det är vi som styr våra gener.
Det Bruce upptäckte var att när han hade celler i en behållare och sedan flyttade dem till en mer "sjuk" omgivng så blev de sjuka... när han sen flyttade tillbaka dem till den friska omgivningen så blev de friska. Epigenetic handlar mycket om Control above our genes.. Epi = above  Genetic= genes. Länge har det funnits en dogma som säger att våra gener styr oss.. och därmed har människor trott att om deras släktingar haft vissa sjukdomar så är det stor risk att de med ska få dem. Många har dock misstänkt att det inte är  det genetiska arvet som påverkar utan mer att vi ärver och tar till oss ett visst sätt att tänka och se på världen. Vilket det ju ligger mycket i också.

"Genes can't control your biology
genes control nothing
You control the genes!

Epigenetic visar att generna inte alls styr oss... utan vi styr dem genom: 
Environment = omgivning... andra människors tankar... miljö gifter...m.m.
Perception = Hur vi uppfattar och ser på oss själva och världen.
Beleif = Våra tankar och vårt trossystem

Det finns ett fundamentalt fel i det västerländska synsättet
....när det gäller sjukdomar och det handlar om att vi inte frågar oss så mycket varför en viss sjukdom har skapats.. utan mer fokuserar på att lindra symptomet. Om vi hade lagt mer forskning och fokus på varför en sjukdom skapas så hade vi troligen kommit på hur vi kan hela den på ett mer naturligt sätt. Men självklart ligger det inte i medicinbolagens intresse. Dessutom ser den västerländska läkekonsten sjukdomar och cancer i synnerhet som något som kommer utifrån och ska bekämpas.. vilket ju även skapar rädsla som i sin tur kan ge mer cancer!!!! .. istället för att som i öst och inom ayurveda se det som ett tecken på obalans som kan helas genom att hitta tillbaka till balansen igen... då blir sjukdomen mer en gåva och det känns ju även som ett mer harmoniskt synsätt.

"You can keep your stupid lifestyle but I give you these pills"
Ja det är ungefär det budskap de flesta får när de går till en läkare menar Bruce... de säger det inte rakt ut men det är få läkare som ger patienten råd när det gäller livsstil och tankesätt. De flesta ger bara mediciner och Bruce menar att mediciner har väldigt liten verkan om vi bortser från den placeboeffekt de har om vi tror på dem.. Dessutom skadar de ju ofta och ger biverkningar och Bruce nämnde att mediciner ligger högst på listan över det som orsaker dödsfall i USA!!

Så det finns mycket bättre sätt att ta hand om dej på
Dina celler är som miniatyrmänniskor... de är levande och du kan prata med dem och se till att de mår bra.. de har en personlighet och de kommunicerar med varandra.. deras behov är samma som ditt.. de tycker om näring men drar sig bort från gifter... och de mår mycket bra av kärlek och glädje.

"The mind is the sole governing agency of the body"
 Bruce Lipton

Våra tankar och energi från vår omgivning är så mycket kraftfullare!
Bruce säger att vibrational signals.. från våra tankar m.m. är 100% mer effektiva än medicinska signaler för kroppen. Dessutom ger de inte som medicinerna några biverkningar. Han menar även att vår kost och livsstil är mycket betydelsefull.

Liten sammanfattning av Bruce tankar.
Se till att ha roligt och känna kärlek till dig själv och andra och njut av ditt liv.. syssla med det som ger dig glädje... Samt umgås med människor du trivs med... ät ekologisk näringsrik och giftfri mat så mycket du kan men bli inte obsessed i det heller.. njut av livet. Samt rör på dej regelbundet... och blir du ändå sjuk se det som ett tecken på att stanna upp och hitta tillbaka till balansen.. fokusera ännu mer på kärlek och glädje och att du har kul... samt om du väljer en behandling, eller medicin - välj det du tror på, skulle jag vilja tillägga då våra "beleifs" spelar så stor roll...

"We are so much more powerful than we think we are!
Take this and share with others
and all of us will be on this planet 
and experience Heaven on Earth"
Bruce Lipton

Här får du en kort och bra sammanfattning av en del av Bruce budskap!

Bruce Lipton på besök i Gudinnerummet!

En Minihelg med Bruce Lipton
Ja nu kom det visst en man till in här... men det kan ju vara trevligt då det är en man med ett så hoppfullt budskap och med en så fin balans mellan huvud och hjärta. ...

Sent i Torsdags kväll fick jag ett erbjudande att hänga med på en kväll + en heldag med Bruce Lipton... Jag visste väldigt lite om Bruce men det kändes ändå rätt. Det verkade enkelt att ta sig till Köpenhamn och min väninna Eva hade redan ett dubbelrum där som vi kunde dela.... Så även om jag sett fram emot en mysig och lugn hemmahelg så har jag även lärt mig mer och mer att följa det där ljuset som bara känns rätt på något sätt... samt att jag kunde ju njuta av en lugn Söndag hemma...

Nu vill jag berätta för er lite av det Bruce förmedlade- varvat med mina egna tankar... Jag kommer inte gå in på exakt hur det fungerar vetenskapligt för det känns lite över min förmåga även om jag förstod det mesta. Den som är intresserad får själv läsa sig till detta. men det som kändes allra mest givande för mig var nog ändå att få en djupare vetenskaplig förklaring och bekräftande av att det som jag länge vetat och som är Louise L Hays och många andras budskap. Att våra tankar och vår omgivning i hög grad påverkar våra celler och våra kropp...och att Kärlek är det som helar allra mest vilket Louise alltid har sagt!

Jag börjar med det som var fredagskvällens tema ...

Honeymooneffekten
Hur skulle det var att leva kvar i den känsla av glädje, entusiasm och kärlek som vi har när vi är förälskade... Det handlar mycket om att vara kvar i medvetandet i nuet säger Bruce...vilket vi är när vi är i kärlek. När vardagen sen kommer med en massa sysslor så agerar vi oftast från den inprogrammering och den ofta begränsande uppfattning vi bär med oss om oss själva och världen och som skapats redan när vi var små. För att kunna vara kvar i honeymoon-känslan behöver vi ändra den inprogrammering som inte fungerar för oss - tex om vi tagit till oss att vi inte är bra nog.. inte värda att bli älskade m.m. Genom att se på vad som inte fungerar eller känns bra i livet så kan vi kan vi bli medvetna om vilka beteenden och tankar som styr oss och ändra det genom att programmera in nya tankar... det finns idag många olika sätt att göra detta på.

Detta är ju inget nytt men tål att upprepas på nya sätt!
Louise Hays metod är ju genom affirmationer där vi även stärker den ny känslan "vibrationen" som vi vill känna... Idag finns även många andra sätt att ändra djupt inprogrammerade trostankar vi bär med oss och som inte gör oss lyckliga...Bruce själv sa, när jag frågade honom, att så fort han får syn på en tanke som han inte vill bära med sig så fokuserar han medvetet på att ändra den till en som är mer sanna och kärleksfull.

Vi kan finna en god känsla inom oss och stärka den
Jag tror han kommer berätta mer om Honeymooneffekten i den bok som snart kommer ut... Min egen reflektion är att ju mer vi är i kärlek.. ju mer vi väljer kärleksfulla tankar till oss själva och varandra.. ju mer kan vi vara kvar i denna känsla... samt att vi även medvetet kan hitta tillbaka till hur det kändes att vara förälskade...kära eller må riktigt bra.. Ja vilken god känsla som helst som vi haft och som vi vill känna mer av... Ju mer vi fokuserar på den ju mer kommer vi kunna uppleva den i vårt liv...

"Everyone in this room is energy connected to each other"
 Bruce Lipton

Lita till din känsla och "vibbarna"
En annan sak vi kan bli mer medvetna om det är att alla människor och djur har som ett energi fält runtomkring sig. En Gasell vet mycket väl att det inte är läge att gå fram till ett lejon... Den springer så fort den kan... Men vi människor som är så mycket i huvudet vi lyssnar inte alltid till våra "vibbar" jag kan tex själv känna att många små konflikter mellan mig och Peter hade inte alls behövt hända om jag hållit mig undan från honom när han kanske var upprörd eller i obalans... och säkert är det tvärtom från hans sida. Samt att jag skulle kunna lita mycket mer på när jag känner eller inte känner för att träffa någon eller vara i en viss situation. Bruce visade och förklarade mer vetenskapligt hur energi som vibrerar i harmoni förstärker varandras energi. Jag kunde därmed förstå ännu tydligare varför det blir en så stark positiv härlig känsla på t.ex Kvinnofestivalen.. samt att det är ännu enklare att gå djupare i stig själv på Gudinneretreaten eller när vi mediterar tillsammans.... Vi alla stärker, inspirerar och lyfter varandra ...våra energifält smälter samman och höjer varandras energi... Ja ungefär så.

Medan det är tvärtom när vi möter någon som inte är på samma våglängd... då kan vi totalt tappa vår energi... Så vi kan ha mycket nytta av att vara lite mer vaksamma och känna in vilka människor vi vill möta eller prata med... för de kan verkligen antingen lyfta eller sänka vår energi.

"The biggest mistake you did in your life was not going by your feeling.
Please understand, you have to trust your vibes"
Bruce Lipton

Kärlek Helar.. är vetenskapligt bevisat! 
Imorgon delar jag lite mer tankar om Bruce positiva budskap ... att det är inte våra gener som styr oss... utan vår omgivning och våra tankar påverkar i hög grad vår hälsa och därmed har vi själva kraften att se till att vår kropp förblir frisk eller kan helas när den är sjuk. ... Bruce förklarar det som Anita Moorjani säger - Att Kärleken och Glädjen kan Hela Allt...

Ha en fin Söndag... Stor KRAM Anne Solveig

Programledare i "Anne Solveigs soffhörna"

Idag har jag bjudit in en man!!! i Gudinnerummet!
Det är ju inte vilken man som helst som släpps in här:) men Mats är en så fin och nära vän som jag uppskattar mycket och som har gjort en djup och utmanande resa i livet. Mats har under många år...ja ända sen han var liten lidit av oro och ångest... Till slut brakade han helt ihop och då var det dags att ta itu med detta. Idag mår han bra och reser runt och berättar för andra hur de kan komma till rätta med oro och ångest.

Anne Solveigs soffhörna
När Mats var här senast fick jag en idé att göra en liten intervju med honom... Namnet "Annes Soffhörna" kom lite spontant. Hade dock inte anat att vi skulle ha så kul också.. det var längesen jag skrattade så mycket! Så titta gärna på hela filmklippet... I den första delen berättar Mats öppenhjärtligt om sin resa och det är mycket FINT OCH GIVANDE... I den andra delen visar jag hur det gick till innan vi kom igång och filma... och det är VÄLDIGT KUL!

Mats ska snart ut i landet på en liten turné.
.. så kolla in hemsidan och se om han kommer till dina trakter.. Jag kan varmt rekommendera hans föreläsning även om du inte lider av ångest... då den kan ge fina tips och verktyg till Alla samt även en djupare förståelse för dem som lider av oro och ångest...

Kanske blir det fler Soffhörne-intervjuer!
Nu har flera sagt att de vill se fler intervjuer i Annes Soffhörna så vi får se om det blir så... jag har ju goda förutsättningar då det kommer så mycket fina och spännande människor hit och besöker Mundekulla och mej och Peter.

Vill du veta mer om Mats föreläsningar .. titta in på.  www.matsbillmark.se 

GE NÄRING TILL KÄRLEKEN- Sunday spirit inspiration!

 En helg med fokus på Kärlek och Relationer!
Hade det inte varit för att det var i Mundekulla så vet jag inte om jag hade unnat mig en helg med fokus på Kärlek och relationer. Jag vet att det är en mycket god idé men jag är ibland lite rationell och tycker att man kan ägna tiden till "viktigare saker"... Ändå var det något som fick mig om ändå lite motsträvigt... att vara med på kursen... tror det var tanken på att få tillbringa hela helgen med min käre make... samt en liten aning om att denna helg kunde ge en ny dimension till vår relation även om jag känt att vi har en mycket fin relation nu jag och Peter... för det mesta i alla fall:)

Jag är så glad och tacksam ...
... för att vi ändå valde att vara med för helgen gav mig och Peter så mycket. Bara det att vi liksom de andra paren valde att ägna en hel helg till att värna om vår relation visar ju att vi liksom de andra tycker att vår relation är viktigt... så bara att välja att spendera en helg på en relationskurs är ju ett kärleksmeddelande till sin partner som säger: Jag tycker tillräckligt mycket om dej för att vilja satsa tid och pengar på att ge näring till vår relation, öppna mig för kärleken och komma djupare och närmare dig.

Det är ju heller aldrig för sent.
Det fanns par på kursen som varit tillsammans i 30 år.. och de som varit tillsammans 1 månad! Vad vi gjorde vill jag inte berätta... eftersom jag tror det kan ge mer att åka på en sån här kurs om man bara är öppen och tar en sak i sänder... Det kändes hur som helst väldigt tryggt och fint med Robert och Carin som vägledde oss...

Helgen gav mig och Peter så mycket!
Jag kan i alla fall säga att alla par- inklusive jag och Peter -  upplevde att helgen gav oss mycket...Det blev många fina nära djupa stunder med varandra och det känns som vi fick ny inspiration att utveckla relationen och en känsla av djupare samhörighet. Det var den andra kursen vi gick för Robert och Carin.. den första kursen handlade lite mer om kommunikation... men även närhet.. denna kurs var lite mer fokuserad på beröring, massage, sensualitet, tantra...som jag upplever handlar mycket om att vara närvarande med varandra i kärlek.

Så om du har en partner och vill ge näring till er relation
.... eller om ni nästan gett upp och ändå vill försöka hitta tillbaka till kärleken... eller om er relation redan är fin .. vilket den var för flera på kursen.. men ni vill finna ett större djup i er kärlek.. så är den här kursen så fin... Men visst är den även en djupare resa för många och det kan väcka känslor med...men att sitta och se alla par i slutrundan och hur de strålade och hur mycket kärlek det fanns mellan dem .. det var STORT... och att känna att jag och min underbare fina man -Peter- kommit lite djupare.. unnat oss en helg med varandra och fått ny inspiration till att mötas mer i kärlek och njuta av varandra och med varandra... Jo det det är ett litet under .. och resan är inte slut... den börjar på nytt hela tiden... Att kunna ge kärlek till en partner i djup, fin och nära relation... det är en gåva som det är väl värt att ta tillvara på.

Ps.. och om du nu tänker... Ja det där låter ju bra men min man skulle aldrig följa med på något sånt... så var inte så säker på det.. Till denna kurs kommer väldigt många män och även kvinnor som är väldigt "vanliga" och inte har gått en massa kurser i personlig utveckling m.m. men som har en sann och vacker längtan att leva i en kärleksfull relation... och Robert och Carin är så bra på att möta alla på ett väldigt "vanligt"och lugnt sätt

Samt om du just nu inte har en relation... så var tacksam för den tiden i livet med och njut av det... det kan ju vara helt underbart!! och ofta finns det då tid till att umgås mer med nära vänner istället..... Allt har sin tid.. och ingen situation är egentligen bättre eller sämre.. men skulle du en dag får en nära relation med en kärlekspartner... varför inte ge den en god jordmån då att växa i ...genom att finna vägar att vara kvar i kärleken...

Vill du veta mer om Robert och Carins kurs.
.. titta då in på deras hemsida. Där du även kan beställa ett Kärleksbrev - Love letter.. som kommer till din mailbox varje fredag med inspirerande tips om hur du och din partner kan hålla lågan levande eller tända den igen.. njuta mer av relationen mer....kommunicera bättre m.m.
http://www.tantrakurser.se/parkurs-relationskurs.html

KRAM Anne Solveig

Gudinnan kanske har en ännu större dröm för dig!

The Goddess.. can dream a better dream for You!

When we really want something but also let go and surrender ... things can happen that we cannot imagine... Tack Lisbeth som påminde mig om denna fina video.

Oprah Winfrey-Surrender from My Publicist on Vimeo.

Allow everything that is truly yours to enter into your life.

You have the Universe inside of you
Jag fortsätter att inspireras av Anita Moorjani och hennes djupa insikter. När Anita Moorjani lämnade sin kropp och gick över till den andra sidan upplevde hon att hon var en del av alltet...att hon var Allting... och att hon var en del av varje levande varelse. Lyssnade på en video med henne och skrev lite för min egen skull som du kanske också kan ha glädje av... Det är så stort det hon beskriver och lite svårt att ta in helt men det väcker ett djup igenkännande i mig.... kanske i dej med.

"!t was like I became everything, I became the universe" "You have the universe inside of you" "It feels as though we are all at the center of the universe and when we find that center place... you can start allowing everything that is truly yours to enter into your life" 

So it's not about pursuing something or think you are going after somthing... the fact that you think you need to go after something means you don't really think it's yours in the first place. But when your'e at that centered place, everything that is yours just come to you, you just have to allow it and that's what I discovered

The journey to create our reality is to me the same as the journey to discovering ourself. Because the more you know who you really are, the more you will allow that which is truly yours to come in to your life.

Once you know that you are an amazing magnificent being that are worthy and deserving of everything that you desire. Once you know that you are worthy and you deserve love, unconditional love, in the way that you desire it.. you only have to realize it and allow it in.

Lyssna gärna .. första delen är om hennes resa med cancer... och den sista om hennes insikter som jag bland annat skrev ner här lite av...



Ha det gott Anne