Närvaro och fokus - en Lyxvara!

Jag uppskattar Närvaro och fokus!
Tänk så mycket det finns som distraherar idag... sociala media och mobiler inte minst..  Jag njuter av att umgås med vänner där det finns närvaro... Vänner som är där med uppmärksamheten i mötet.... Min tid är värdefull och jag vill att varje stund och möte ska kännas värdefull. Det händer att jag har ett telefonmöte med någon då vi har bestämt tid i förväg och för mig är det helig tid. Då sätter jag mig tillrätta i min fåtölj, kanske med en kopp te, ibland ett tänt ljus och det känns så skööönt att prata med en vän som också har prioriterat vår tid tillsammans och sitter där lugnt med närvaro och fokus. Det känns när någon är helt där!

Det händer dock att jag bokat viktig tid
....att prata med någon  och den personen då håller på att slamra med andra saker... eller är ute och promenerar.. och man hör bilar och annat i luren... vinden som blåser m.m. Självklart är det helt okey om jag bara ringer upp spontant... då är vi ju där vi är... Men just när jag har vikt en viss tid för att prata i lugn och ro med någon, då känns det störande om den andra personen inte har vikt sin tid på samma sätt utan gör en massa annat samtidigt.

Sen kan det ju vara så för någon att hon har en rörig situation hemma och då är det mer lugnt att gå ut och prata och det kan kännas helt okey det med...

Jag tror vi behöver fundera på hur vi förhåller oss till olika media
....och hur vi vill använda vår mobil m.m. För en del är det säkert helt okey att prata på medan man gör en massa annat samtidigt...och om det är okey för båda så är det ju utmärkt... men för mig är det inte det och därmed tänker jag respektera hur jag känner det...  För en del är det t.om naturligt att sitta och fibbla med mobilen och kolla i facebook medan de umgås men det passar inte mig alls.

För några veckor sedan umgicks jag med en väninna
...som inte tål mobiler så bra och som därmed uppskattade att jag stängde av min mobil när vi sågs... Så skönt det kändes... Bara vetskapen om att den är på och man kanske skulle behöva kika om någon hört av sig.... det tar också bort närvaron i stunden... Men jag har förstått att så många har svårt för denna lilla handling - att helt enkelt stänga ner en stund.

Jag tror vi behöver lära oss att hantera sociala medier
....och mobiler m.m... och ganska snart kommer vi kunna läsa en massa artiklar om det i tidningar m.m. För den kommande generationen kommer det vara en självklarhet... men många av oss har inte vant oss vid detta än och har inte heller medvetet tänkt till hur vi vill hantera dessa medier... och då tar de över både vårt eget liv och vår relationer..

Min tid är värdefull och din med...
Detta känns som ett aktuellt ämne... Hur tänker du?

Ett litet tillägg.. 
I ärlighetens namn vill jag erkänna att det händer ju att att jag sitter och kollar facebook i mobilen när jag är med min man... ja jag kan till och med tycka det är lite mysigt :) men när vi verkligen ska prata och umgås då känns det viktigt att stänga ner.