tisdag 31 augusti 2010

Ett steg i sänder i detta NU.

Tack fina ni för kloka tankar och tips m.m.
Det har känts fint att få era fina kommentarer och mail och känna er omsorg om mig... Vi har så mycket att ge varandra och det ni har skrivit har gett mig mycket...

Närmare livet och stunden i nuet
De senaste dagarna har jag upptäckt skönheten i att gå mycket mycket lugnt sakta och vara närvarande i varje steg... för det måste jag med denna fot. Jag har suttit och verkligen sett utstikten från vårt köksfönster och sett båtarna nere i hamnen och jag har känt gräset under fötterna och njutit av att ligga på det...

Det fysiska delen av detta är helt okey
även om det gör lite ont i foten... men det väcker känslor och det är dem jag behöver ta hand om... samt att det väcker djupa insikter som jag nu känner att det är läge att lyssna till och verkligen handla på....

Men alla era kommentarer känns mycket meningsfulla med så fortsätt gärna att ge tips och tankar eller dela med er av era erfarenheter... KRAM Anne

söndag 29 augusti 2010

There is a blessing in everything.

Jag njuter av att vila och ta det lugnt.
Jag kunde inte just nu, själv unnat mig denna vila om jag inte hade stukat foten. Idag har jag njutit av att vakna upp i långsam takt, ligga kvar länge i sängen och läsa, göra avslappningsövning, och lyssna till mitt inre... Vissa svar kommer tydligare när vi verkligen varvar ner och det är det som sker nu.

Det som sker fyller ett syfte.
Visst är det lite problem att hoppa omkring på en fot... men mycket kan man fixa med hjälp av lite kryckor och snart kan jag nog stödja mer på foten... Men mest känns detta faktiskt som en välsignelse... som kom på det sätt jag just nu behövde för att fylla en viktig funktion i mitt liv. Hade det varit en för lätt stukning så hade jag ju snart varit inne i den vanliga karusellen igen.. och jag ville inte heller operera foten .. så det kändes fint att slippa... Nu verkar det som att det kommer bli en längre tid med kryckor och sedan en sakta återhämtning... det känns som det passar mitt syfte att lyssna inåt för att sätta en Ny kurs i livet samt att ge mig själv tid för vila, läsa, skriva, måla m.m.

Nu är det enklare att lyssna inåt
Kände idag att jag verkligen ska följa ännu mer det som känns som ett litet ljus omkring när jag tänker på det... Tex: vilken bok vill jag läsa... att verkligen lyssna och känna in vilken bok som ger mig en ljus fin känsla nu... eller vem ska jag träffa... var ska jag vara.. m.m. att hela tiden verkligen lyssna och lita till det som känns rätt... lita till intuitionen.

Läser just nu i en liten bok av Florence Scovel Shinn
Hon lever inte längre men jag gillar hennes böcker för det är så mycket "spirit", värme och djup i dem. Hennes böcker är nog några av de första jag läste när det gäller andlig litteratur..

Att lyssna till och följa Intuitionen
...det är, beskriver Florence, som att följa den "Magiska vägen". Intuitionen står över intellektet säger hon.. den stilla lilla rösten eller ingivelsen som säger. "Det här är vägen du ska vandra" Det är den gudomliga vägledningen .. det är Gudinnan inom oss som talar. Vi är så vana vid att göra saker på ett visst sätt och vi är vana vid att väga för emot och försöka tänka ut svaren.. då är det inte så lätt att lyssna till och följa intuitionen. Men vi har möjligheten att Välja. Vi kan följa den magiska stigen som intuitionen visar oss eller den långa hårda vägen av erfarenhet som vi får när vi följer det logiska sinnet.

När vi följer intuitionen når vi höjderna i livet.
Varje stund vi lyssnar till intuitionen så kommer den ge oss en tydlig vink om nästa steg. Så många människor lever ett så komplicerat liv för att de försöker att tänka ut hur de ska göra istället för att lyssna till intuitionen, säger Florence. Jag ska ta till mig hennes ord och verkligen lyssna ännu djupare och lita ännu mer till min intuition och följa den... samt ha tillit till att det fungerar.

"Trust in spiritual law and it will be given you"
Florence Scovel Shinn "The power of the spoken word"

lördag 28 augusti 2010

Livet ger mig mer vila.

Vi hämtade flyttkartonger hos en väninna för att kunna flytta saker i huset och jag gick ner för trappan.. Kanske var det för att jag hade flyttkartongerna i handen som jag inte såg de sista stegen.. Jag bara kände att foten vek sig i en helt fel ställning och hur det knäckte till och kändes att något blivit helt fel...

Just då fick jag en tydlig insikt
I det ögonblicket när jag sedan satte mig ner i trappan och kände värken komma och såg foten svullna upp .. då insåg jag att det skulle bli mer vila och stillhet för mig ett tag. Jag såg en bild av att jag var uppe i mitt gula rum i Mundekulla och vilade, målade, läste och sysslade med det jag kände och älskade att göra .. en längre tid. Jag insåg att alla mina olika planer när det gällde hösten: om jag skulle skaffa en lägenhet, resa utomlands, var på Öland m.m. att det var inget av detta som jag helt hade känt för just nu .. och jag insåg att det inte heller skulle fungera så bra med foten... Det jag längtade mest efter var att helt enkelt få vara i mitt gula rum i Mundekulla ... vara ledig men vara hemma... Det var denna bild som dök upp när jag satt där i trappen... och mitt i smärtan kändes den fin. Den hade jag helt enkelt inte kunnat se innan eftersom att, när jag är helt fullt frisk är det inte så enkelt att vila hemma i Mundekulla då vetskapen hela tiden finns om att det finns tusen saker att ta hand om där.

En stukad fot
Efter en dag på sjukhuset ... bedömdes foten som stukad med ett mindre benbrott och att den skulle läka på egen hand utan mer ingrepp. Efter att ha ringt dem igen fick jag dock tag i en läkare som sa att det var bra att även ha en gipsskena.. så det ska fixas nu. De upplyste mig om att det kan ta sin tid innan det blir helt bra .. Fick uppleva hur det var att hoppa omkring på kryckor samt även bli körd i rullstol på sjukhuset under en dag..... men det var många trevliga människor som gärna hjälpte till.

Att släppa det som varit, värdigt och lugnt.
Hade en väninna på besök här igårkväll och vi hade en så mysig pratstund... Jag insåg då tydligare hur viktigt det är för mig att ta det lugnt nu när vi ska flytta från huset.. att inte bara snabbt packa ned allt i kartonger utan att ge det lite tid och att ha tid att gå igenom allt. Här finns ju fortfarande en del av mina grejor kvar... leksaker.. gamla brev och kort, fotografier.. samt mammas grejor, böcker och mycket mer.. Det känns fint att i lugn och ro gå igenom detta och göra ett värdigt avslut på en stor del av min uppväxt i Mariestad... så på grund av foten och denna insikt blir jag kvar lite längre här än jag hade planerat och det känns bra.

Skulle det nu ske så var det nog rätt tid.
Det verkade som att skulle det nu ske med stukning så skedde det ganska lägligt... Väninnan som det skedde hos hade till och med kryckor hemma som jag fick låna direkt... Vi hade kommit igång en del med att gå igenom saker i huset, men min syster fick ju dock lite extra jobb med att packa och köra till Kyrkans loppis. Vilken tur att jag har en syster som kan finnas till hands, dessutom så är det ju mycket enklare att vara flera att diskutera med när man ska sälja hus..

Finns det fler Gudinnor som stukat foten
Kanske någon som har erfarenhet av detta som kan komma med lite tips, råd vad som kan vara bra att tänka på eller andra tankar, som kan stärka mig... även om alla stukningar ju är olika... samt att detta dessutom är ett lite mindre benbrott med... Det blir mycket vila... Kram Anne

tisdag 24 augusti 2010

Att ta en sak i sänder och att "styla" sin bostad

Just nu tar jag tag i praktiska saker..
Därmed har det varit lite stopp i skrivandet ett tag.. men vill bara berätta att jag just nu är i Mariestad för att sälja mitt föräldrarhem. Äntligen har vi idag tagit tag i detta jag och min ena syster och det kändes så bra.

Ett steg i sänder.
Det senaste inlägget handlade ju om att låta saker och ting få mogna i sin egen takt... Jag tror mer och mer att ibland måste en sak ske i sänder för det ena leder sedan till det andra.. T.ex kanske jag först måste sälja huset för att få ut lite pengar som jag sedan kanske jag vet vad jag ska använda dem till... samt när jag nu är i mammas hus och tittar i gamla böcker, foton m.m. för att kunna rensa ut.. då får jag nya insikter, idéer och ny inspiration ....

Det var roligt att styla huset
och jag inser att det borde man göra när man bor där och inte när det är dags att sälja det... Med enkla medel lyckades jag på några timmar få till det mycket mer trevligt så nu blir jag inspirerad att göra samma sak i Mundekulla när jag kommer hem.

Styla ditt hus - ge dig själv en ny fräsch bostad
Så ett litet tips till dej är att fixa till huset som om det skulle säljas.. städa, rensa, se till att det är ljust och fräscht, byt ut lite tavlor, sätt upp nya gardiner, fina dukar.. blom -buketter på borden... Ja recepten på vad man ska göra när man säljer hus är ganska bra.. Du kan gå till en fastighetsmäklare och be att få lite tips och en pärm och säg att du funderar på att sälja ditt hus eller lägenhet.. gå sen hem och fixa i ordningen det och Njut av att ge dig själv gåvan av en "ny" fräch och fin lägenhet/hus... Just nu trivs jag väldigt fint i det "nystylade" huset...

Kram Anne


Välkommen in!


Kom in .. det är en liten dörr...
Hallen och matsalen
Utsikt från matsalen
Utsikt från trädgården


Gästrummet


Lilla sovrummet
Ja det finns fler rum och mer att visa men det får räcka just nu!

fredag 20 augusti 2010

Att Mogna och att Blomma ut!

Ja så var det dags för lite ny design igen... sommaren går mot sitt slut och den sköna sensommaren tar över...

Druvorna mognar vid husväggen
till det lilla huset på Öland och jag tror att jag håller på att mogna med... men det tar sin tid.. Men är inte de äldsta årgångarna av vinet bäst och det blir godare ju längre det ligger till sig... Visst är det på samma sätt med oss Gudinnor... så vi kan ta det lugnt och veta att processen sker av sig själv.. Ibland behöver vi även liksom vinet ligga i den mörka källaren ett tag för det är bara där vi kan mogna riktigt och få den smak just vi ska ha.

Näckrosorna har ännu knoppar
På samma sätt finns det alltid så mycket nytt som väntar på att få komma fram... och få blomma ut... Ibland blir jag otålig för att det nya tar sån tid .. Då tänker jag på en fin dikt jag läste en gång:

"You cannot shout to a flower to grow
have patience, your time will come."


Visst är det så... vår tid kommer kära Gudinnor... och vi är alla på väg i vår egen takt...
Jag fick några så bra tankar om detta igår från en annan Gudinna.. delar med mig det till er.

"Tänk på att varje gång man släpper något som man inte längre behöver så ger man plats åt något nytt att finnas i ens liv... och allt kan alltid bara bli bättre och vi kan sällan tänka ut hur bra i våra egna små önskningar - men den stora planen för allt som finns är alltid magnifik och fulländad även om vi inte förstår i stunden så kan vi se det efteråt med lite perspektiv!
Var i stunden och ha inte för bråttom framåt. Förändringar SKA ta tid. Tänk så mycket tid det tog att komma dit vi är idag - när vi väljer att kliva ur något så tar det lika lång tid att kliva ur som det tog att kliva in - det är en process."
Kristina Starkhammar

torsdag 19 augusti 2010

Att leva i en ny vibration...


Att välkomna det goda som vill släppas in.
Jag har skrivit mycket om att att fokusera på det vi vill i livet och hur vi då drar oss till det goda vi vill uppleva. Tänker vi positiva upplyftande och tacksamma tankar om oss själva, andra och livet, då är det en upplevelsen vi kommer möta och mer av det goda kommer till oss. Men när vi klagar, oroar oss för mycket eller tänker mycket negativa tankar då fastnar vi i en negativ spiral och kan inte välkomna allt det goda som bara väntar på att få släppas in.

Be så ska du få
Jag har ju i sommar läst en bok av Ester och Jerry Hicks, som heter "Be så ska du få". Där förklarar de lite djupare det här mysteriet med hur vi kan skapa det vi längtar efter i vårt liv. Det handlar om att inom oss skapa en positiv "vibration" som de kallar det.... eller känsla skulle man kunna säga... att odla känslor av glädje, tillit, kärlek, lugn och en positiv förväntan. Boken berättar hur vi alltid drar till oss det som stämmer överens med vår inre "vibration".

Så hur kan vi höja vår vibration då?
Ja ett sätt är att fokusera på det vi känner glädje och tacksamhet inför....då kommer vi automatiskt att känna oss mer upplyfta och det kommer göra att vi drar till oss mer av det goda. Ett annat sätt är att tänka på det vi djupast längtar efter... att utan begränsingar leva oss in i t.ex: hur det skulle kännas om vi hade den mest underbara relation vi kan tänka oss.. ett arbete som vi älskar... ett hem vi njuter av och älskar... eller helt enkelt hur vi vill känna oss .. tex känna oss värdefulla och älskade, trygga och tillitsfulla... m.m. och bara njuta av den känsla det väcker i dig.

GUDINNESKOLANS SOMMARKURS
Övning: Finn en positiv vibration
Morgonen är en bra tid.
Ligg kvar en stund i sängen
(ställ kl 10 min tidigare om du behöver)
Tillåt kroppen att slappna av djupt
Tänk på det du längtar efter just nu i ditt liv...
Lev dig in i hur det skulle kännas om du redan hade det.
Du behöver inte veta exakt hur det ska se ut.. lämna det till universum.
Begränsa dit inte utan lev dig in i den mest underbara känsla du kan uppleva.
Njut av den känslan och låt den växa ännu mer.
Känn tacksamhet .. som om det du längtar efter redan finns i ditt liv...
för det gör det, på ett inre plan..
Det bara väntar på att manifestera sig i din verklighet...

Tag gärna en stund på eftermiddagen med
Ja varför inte passa på när du ändå kanske vilar en stund... och gärna på kvällen innan du somnar.. det gör att du somnar djupt, skönt och tryggt. Ju mer ofta du gör det .. ju mer kommer du att förankra din nya positiva känsla (vibration) inom dig... och det kommer ge resultat i livet..

Det vi har sett och känt i vårt inre är enklare att välkomna i det yttre.
När vi har känt in hur vi skulle vilja känna oss i den relation vi längtar efter, så är det enklare att på en gång kunna välkomna in de personen i vårt liv när vi möter honom/henne. När vi har känt in hur vi vill känna oss i vårt hem så är det enklare att t.ex känna direkt om det är rätt bostad när vi kanske är på väg att köpa hus eller hyra lägenhet, eller att njuta av det hem vi redan har. När vi har känt in att vi är värda kärlek och att vi är fullkomliga precis som vi är... då är det enklare att slappna av vara oss själva och värdera dem vi är när vi går ut i livet.

Välkomna en ny "vibration" inom dig i höst
och du kommer märka att det ger resultat... plötsligt ser du mer positivt på det du redan har i ditt liv och du märker hur du drar till dig ännu mer av det goda. Nya dörrar öppnas.. och det leder till en ny positv uppåtgående spiral.. det är du värd.. Häng med så provar vi detta tillsamman en tid.. kan kännas fint att veta att vi är fler Gudinnor som delar detta... Skriv gärna om du har frågor... eller dela med dig hur det går. Varmt Lycka till! Kram Anne

tisdag 17 augusti 2010

Nu är det dags för mitt nya liv!

Sommaraktiviterna är över..
Ja det är lite grand kvar men den intensivaste perioden är över och då hade jag tänkt att ta det lugnt och verkligen lyssna in vad jag längtar efter att fokusera på nu i mitt liv.

Jag vill leva sann mot mig själv nu, är det som kommit till mig tydligare och tydligare. Det finns så mycket som är trevligt och roligt i livet men jag vill mer och mer satsa på det som:

Är jag djupast innerst inne..
Ger min själ den djupaste näringen
Ger mig fullkomlig och djup glädje
Känns djupt meningsfullt
Värmer mitt hjärta
Gör mig lyclig
Känns rätt i hjärtat
Ger mig en känsla av kärlek
Gör att jag kan andas fritt
Ger mig en känsla av flöde och energi.
Gör att jag blommar ut
Är i fullkomlig harmoni med Moder Jord
Gör att min inre Gudinna kan komma till fullt uttryck
Är till nytta och gläjde för andra och för Jorden.

Ge min tid till det viktigaste
Ja det var lite tankar... men idag har jag börjat dagen med att skriva ned allt jag kan göra för att närma mig detta men också för att leva det här och nu. Allt som ger mig sann glädje och djup tillfredsställelse. Det finns ju även vissa saker jag behöver ta tag i i livet just nu men jag ska försöka göra dem med en mer positiv och glädjefylld känsla... Sedan ska jag försöka att mer och mer släppa det som inte längre är jag och som någon annan kan göra lika bra. Jag vill ge min energi och min tid till det som jag djupast känner för nu.

Ta ett steg i sänder
Vet inte hur det ska se ut men ska ta ett steg i sänder i tillit och träna mig på att lita mer och mer på min intuition. För det är sällan vi får veta hela vår utstakade väg. Oftast får vi små intuitiva känningar endast om ett litet steg vi kan ta och när vi lär oss att göra det i tillit så kommer nästa steg till oss... och slutligen är vi bara på väg i vårt nya flöde men gläjde och kärlek i hjärtat och med passion för livet och med en känsla av njutning....

En CD-skiva är kanske på väg...
Lyssnade till mina sånger i morse och kände att de nu hade landat i mig... Ja först kommer ju inspirationen och man skriver en text .. men nu kunde jag känna att jag var i budskapet... och det kände som att det är dags för sångerna att komma ut... fick även en tanke att samverka med en väninna och sjunga in en Cd tillsammans.. det är ju roligare och kan bli bättre när vi gör saker tillsammans. Ja det finns mycket kul att göra.. Jag ser fram emot en höst med en hel del vila och egen tid men också tid för kreativa projekt och Kvinno- Gudinne fokus.

GUDINNESKOLANS SOMMARKURS
Övning: Att leva sann mot dig själv
Slappna av och lyssna inåt.. skriv en lista på allt det som du kan göra för att vara mer sann mot dig själv just nu och allt som ger dig en känsla av djupare glädje och meningsfullhet.. allt som får ditt hjärta att känna sann glädje. Bestäm dig för att varje dag ta ett steg närmare din längtan och att varje dag göra något som ger dig djup och sann glädje. LYCKA TILL. Kram Anne