Att leva på ett djupare plan

Helena inspirerar mig till att leva djupare…
Helena är en jättefin väninna och medhjälperska i Mundekulla. Idag åkte vi till Långasjö by, som ligger 4 km från Mundekulla för att ha lite samtalscirkel med varandra. Vi gick en runda runt Långasjön där det var så vackert och precis vitt med vitsippor.


Vi turades om att prata och lyssna till varandra
och samtalade om vad vi djupast längtade efter i vårt liv just nu. Det som jag tycker så mycket om hos Helena är att hon verkligen lyssnar till sitt hjärta hela tiden och känner in vad som är bra för henne och att hon vill leva på ett djupare plan och vara sann mot sig själv.





Helena bland vitsipporna
Vill ge mig hän mer till Gudinnan - det feminina....
När vi gick där bland vitsippor och grönskande björkar kände jag att jag vill dyka djupare i livet. Samt hur viktigt det är att ge mig tid till mer lugn och att leva på ett djupare plan… Den där längtan finns där hela tiden att få ägna mer tid till det andliga, ge mig hän ännu mer till Gudinnan och till mitt engagemang för det feminina och kvinnliga samt uttrycka det på kreativa sätt genom att sjunga, måla skriva, leda retreater m.m.


Längre och djupare, kurser och retreater
När vi gick där och pratade blev det mer och mer tydligt för mig att jag vill satsa på lite längre kurser och retreater i framtiden… En helg ger ju ofta inspiration och en kick i rätt riktning, men det skulle vara så fint att umgås med andra kvinnor under 14 dagar kanske och verkligen kunna dyka djupare i sig själv, meditera, sjunga, göra yoga, leva närmare Moder Jord och hitta hem ännu mer till sin inre Gudinna, göra en djupare förändring och njuta av gemenskapen med varandra

Allt börjar ju som en tanke
Så säkert kommer denna idé att bli verklighet … om inte i år så kanske nästa år… Vill du vara med? När vi vandrat färdigt sammanfattade Helena mina tankar med att jag ju faktiskt vet vad jag vill... och att jag är på väg dit... Det kändes på något sätt självklart att jag kommer att styra mitt liv ännu mer i den riktning jag längtar till... Kanske var det vitsipporma, svalörten och de grönskande träden som hjälpte mig att känna detta... Se till att du får uppleva det med nu denna tid när det är så fint....

En Skogs-Gudinna på besök

Gita - en Systergudinna hälsar på...
Gita är en nyfunnen mycket fin och inspirerande systergudinna.. Jag och Peter har haft en mysig helg med Gita och hennes trevlige man, Jens. Vi har samtalat inspirerats, delat tankar om att driva företag med kärlek till Moder Jord - klimattänk och positiv inriktning. Jag och Gita har också haft lite egen tid med sharing och samtal omkring Kvinnofestivalen som hon ju ska medverka på i år.


Gita i mosskogen i Mundekulla

Kvinnofestivalen och Moder Jord
Kvinnofestivalen i år ska ju handla mycket om hur vi kan hitta hem till Moder Jord och leva mer i harmoni med henne, och hur vi kan hämta kraft och kärlek från henne. Ni som har lyssnat på Little Grandmother vet att hon talar mycket om det också..

Gita har en djup kärlek till Moder Jord
och har även en grupp på facebook som heter just Moder Jord.. kan varmt rekommenderas. Hon driver också företaget "Plug in to your potential" där hon med klarhet, kärlek, vishet och intuitiv förmåga, guidar människor att bli medvetna om sin djupaste potential... Jag har själv fått en guidning av Gita som var mycket fin och värdefull. Hon kommer även dela med sig om hur vi kan finna vår potential och hämta kraft från Moder Jord, på Kvinnofestivalen i år...

Moder Jord - meditation
Gita kommer också att leda en liten Moder Jord -meditation ute i naturen på Kvinnofestivalen .. När vi gick ner till vår vackra mosskog i förmiddags stannade vi där en lite stund och Gita guidade mig i meditationen som var så vacker och fick mig att bli mer medveten om hur jag kan ta in Moder Jords kärleksfulla energi i mig och känna hennes närvaro tydligare... ser fram emot att fler ska få uppleva den...


Anne i mosskogen

Gita - en Skogens Gudinna
Gita var bara så otroligt vacker där i skogen och smälte så in med mossan och granarna.. (ryser när jag skriver det) så jag ville ta kort på henne.. Vi hämtade kameran och här ser ni några av de vackra bilderna... Ni som har facebook kan se fler under Gudinnerummet i facebook där jag lagt upp dem i fotogalleriet.

Vi kan hämta mycket kraft från träd...

Läs mer om Gita http://www.gita.ma/

samt gå gärna med i "Moder Jord" eller bli fan till "Plug into your potential" i facebook.

Det är tryggt för mig att lyckas !

Kan andra tycka om mig om jag lyckas?
Jag tror att många av oss kvinnor bär på en omedveten rädsla av att om vi lyckas och det går bra för oss, då kommer andra inte att tycka om oss... Kanske håller vi oss därmed tillbaka och vill inte framhäva oss själva. Kanske låter vi därmed inte vårt ljus lysa klart.

I morse viskade Gudinnan en tanke till mig.
Den knyter an till det jag skrev igår... Jag såg framför mig hur det för många kvinnor är en mycket smärtsam upplevelse att föda barn... och hur det i sin tur kanske skapar en undermedveten känsla/tanke hos barnet av att "jag skadar andra kvinnor när jag tar mig ut i livet" Jag tror vi tar in och upplever mycket mer än vi kan ana i samband med vår födelse... det är ju vårt första möte med världen och de flesta av oss bär med sig en upplevelse av att vår mamma hade det tufft och ont när vi kom till världen... kanske uppfattade vi det som att det var vi som orsakade detta.

Njutningsfull födelse
Den senaste tiden har jag tagit del av underbara filmer som handlar om hur det är menat att vi ska föda på ett mer naturligt sätt som känns tryggt för både modern och barnet och att det inte behöver vara den stora smärta som många upplever, samt att smärtan ofta blir värre för att vi har bilder av att det ska vara en mycket svår upplevelse och därmed skapar vi rädslor.

Njutningsfylld födelse
Jag såg en underbar film där kvinnor berättade hur de andades igenom smärtan och lät den transformeras till ren förnimmelse och flera kvinnor berättade hur de t.o.m upplevde njutning och orgasm i samband med att de födde barn... Tänk vilken skillnad att komma till världen i en njutningsfylld upplevelse där din mamma är trygg och känner kärlek runtomkring sig och där du med kan känna samma sak.

Komma ut i världen i njutning och glädje
Jag tror att Allt kan helas och att vi kan ändra våra inre bilder och upplevelser och skapa nya... Därmed kan vi skapa nya bilder och upplevelser av att komma ut i världen i njutning och glädje. Jag vet att många kvinnor upplever det som att de sitter fast, inte kommer ut med sig själva och är rädda för att bli synliga och ge ut av sina unika gåvor.

Vi kan göra om vår födelse
Jag har själv helat mycket av min födelse genom olika metoder som Rebirthing, Resan och Parsamtalsmetoden... Jag tror att vi också helt enkelt kan slappna av, gå in djupt i oss själva och i vårt inre skapa en ny bild av hur vi skulle önskat att det hade varit. En bild av hur vår mamma mår fullkomligt bra, kanske till och med njuter och en bild av att vi känner att det är tryggt att komma ut i livet.. och att andra njuter av att vi kommer ut och välkomnar oss i glädje....

Affirmationer
Vi kan också arbeta med affirmationer ... där vi t.ex tänker "Det är tryggt för mig att komma ut i livet, andra välkomnar mig i glädje och kärlek" eller "Andra kvinnor njuter av min framgång", eller "Människor älskar när jag ger ut av mina gåvor" m.m. "Andra älskar mig ännu mer när jag lyser och är den jag är fullt ut"... eller säg/tänk det som stämmer för dig... och hitta känslan och njut av den...

Kanske har vi här en viktig nyckel när det gäller att det feminina kvinnliga får komma fram mer i världen... Tänk om kvinnor kunde föda mer i trygghet och kärlek och kanske t.o.m i njutning.. vilken skillnad... Kanske kunde vi då ha med oss det som är sant, att "Andra kvinnor älskar när jag kommer fram och lyser och tar min sanna plats i världen".... för så är det ju.. vi älskar det...

Se denna film och ändra din syn på att föda
Det finns så många möjligheter att göra födelsen till en positiv och fin upplevelse. Se gärna denna spännande film som kan ändra vår syn på att föda barn..

Jag är Välkommen och Älskad

Jag är välkommen och älskad.
... är ett underbart budskap som de flesta av oss behöver ta in lite mer och göra till vår djupaste sanning. För det är ju sant även om vi inte alltid känner det. Vi är alla underbara och värda att bli älskade. Redan när vi föds till den här världen tar vi ju till oss budskap om livet och oss själva på ett djupare plan, som sedan styr oss genom livet. De flesta av oss har inte upplevt det välkomnande och den kärlek som vi borde ha fått uppleva när vi kom till den här världen. Inte heller har vi växt upp med den kärleken.

Vi kan skapa nya budskap och upplevelser.
Louise L Hay är ju en kvinna som hela sitt liv hjälpt människor att ändra sina tankar och uppfattningar om sig själva och skapa djupa förändringar. . Sååå många har börjat leva ett nytt liv, tack vare Louise. Visst fungerar det... det är hon själv inte minst, ett levande bevis på.

Vi kan fundera på var vi sitter fast och ändra på det.
Vi har alla lite olika mönster, men Lousie säger att grunden för att hela allt, Alltid handlar om att fokusera på självkärlek. Ju mer vi älskar oss själva och känner vårt eget värde, ju bättre mår vi och ju bättre tar vi hand om oss, ju finare relationer kan vi ha... vi tar våra unika gåvor på allvar och utvecklar dem ... sysslar med det vi älskar... ger oss tid att vila och tänka på oss själva, äta bra o.s.v......

Gudinnan inom dig skulle jubla.
Du är den viktigaste personen i ditt liv. Det är så enkelt för kvinnor att halka in på att tänka på andra och ta hand om alla andra... Men tänk efter en stund vad det skulle innebära om du verkligen började se dig själv som den viktigaste.. om du verkligen gav dig själv tid att vila, njuta, vara lycklig ... älskade dig själv ännu mer.. hur skulle det kunna se ut?... Hur skulle du leva? ... Gudinnan inom dig skulle jubla....

Affirmationer fungerar när vi lägger in känsla i dem
När vi verkligen längtar efter något och ser vi det i vårt inre och lever oss in i det som om vi redan är där och njuter av det... då drar vi till oss det vi vill ha... Så om du vill ändra dina tankar och din uppfattning om dig själv och livet, gör du på samma sätt. Du lever dig in i det nya, t.ex: Jag är välkommen och älskad... du försöker hitta känslan av hur det skulle kännas att vara välkomnad och älskad, du ser dig själv i olika situationer i livet med denna känsla inom dig. Du ser och känner hur du har med dig den i allt du gör och i alla möten med andra..

Mirakel sker
Prova att ha detta fokus under två veckor eller det fokus som passar och känns rätt för dig... Du kommer märka att det händer saker som stämmer mer med ditt nya fokus.. andra människor känner av var du är utan att du ens möter dem... de svarar an på ditt nya fokus... jag livet självt svarar an ... Mirakel sker som du inte hade kunnat ana...

Jag är en Gudinna
är också en underbar tanke att ta in.... sedan kan du tänka på alla kvalitéer som Gudinnan har och känna att dessa kvalitéer bär du med inom dig... Jag är en Gudinna - ljus lyser i mig... (känn och upplev ljuset inom dig) eller Jag är en Gudinna - fylld av kärlek... (känn kärleken inom dig) eller Jag är en Gudinna - fullkomlig precis som jag är.... (känn hur det känns)

Du är redan där.
Det bästa är att när du finner den här känslan så är du redan där... och ju mer du fokuserar ju mer kommer den nya känslan och tanken bli en del av dig.... dessutom kommer andra att behandla dig på ett nytt sätt som ytterligare stärker din nya uppfattning om dig själv och det skapas nya goda cirklar... Du kan skapa allting nytt! Du är värd det... Gudinnan inom dig har väntat länge nu... dags att släppa fram henne....

Gudinnemat - Raw food

Nötbollar, pasta och tomatsås - raw

Vi har haft Raw food -helg med Erica Palmcrantz Aziz.
Det var underbart att ta del av Erica, som är en levande reklampelare för Raw food.... så fin, entusiastisk och sprudlande av livsenergi och glädje... det blev en så fin helg.

Erica uppmuntrade oss att lyssna till vår egen kropp
Det jag uppskattade mycket med Ericas kurs vara att det inte fanns några pekpinnar eller regler utan att hon uppmuntrade oss att lyssna till vad kroppen behöver. Det kändes väldigt fint och enkelt och det är så jag vill leva känner jag. Känna in i stunden vad jag njuter av och har behov av. Det kan ju bero på så mycket som Erica sa.. på vilken årstid tex eller vad vi är inne i just nu i livet, samt att vi alla är olika personligheter med olika behov när det gäller mat.

Vill gärna äta mer Raw
Känner att jag verkligen mår mycket bra både psykiskt och fysiskt av att äta råa frukter, bär, nötter m.m. känner mig mer klar, mer utvilad och med mer livsglädje och energi. Men jag har behov av och gillar en del annan mat med... Det känns härligt att bara kunna känna in och välja ...

Nässelstuvning med Kajplök
Vissa örter är ju så goda kokta.. som nässlesoppa. Idag åt vi en supergod stuvning på nässlor och kajp som Helena hade plockat här i Mundekulla. Visst är det fantastiskt att vi bara kan gå ut och plocka vår mat och att den växer helt vild av sig själv. Men vi åt mycket sallader till för jag älskar sallad och råa grönsaker med och det känns konstigt med bara kokt mat.

Underbart god hallongröt med bovete och hallon.

Frukt på morgonen
Jag brukar vanligtvis också äta bara frukt till frukost.. ibland lite nötter och ibland en färsk fruktjuice blandat med grönt pulver eller nu på våren färska örtet... det känns super för mig att starta dagen så lätt... blir jag hungrig kan jag ta lite mer frukt eller nötter innan lunchen. Ibland har jag även gjort raw bovetegröt t.ex med mandel eller sesammjölk som också är mycket gott och som man blir sådär lagom mätt på och håller sig länge på.

Läs mer om Raw food och Ericas kurs samt se fina bilder
Mundekulla bloggen http://www.mundekullabloggen.blogspot.com/
Ericas egna bilder från Mundekulla. http://rawfoodbyerica.se/?p=1116

Vill du träffa Erica och prova hennes härliga mat..

kom till Kvinnofestivalen i Mundekulla 2-4 juli!!!

Nu flyttar Gudinnerummet ut i naturen...

Moder Jord är vårt nya rum...
Våren ger mig inspiration och det kändes som att det var dags för en förändring i Gudinnerummet. Jag provar mig fram lite och det kanske inte är riktigt färdigt ännu, men en god början... Det soliga gula får vara kvar lite för vi behöver sol och värme... och Gudinnerummet ska fortsätta att var ett varmt soligt och inspirerande rum att komma till.

Tar av mig min "heliga Gudinnmantel"
Det har varit så skönt att titta in här och se mig själv sitta och titta på ett ljus.. känns fridfullt och har påminnt mig om att det där lugnet finns där och att jag bara behöver stilla mig lite för att finna det. Kan varmt rekommenderas :-)

Vi har ju många olika Gudinnesidor
Så nu känns det som att det är dags för lite andra sidor att komma fram ...Lejoninnan, Älskarinnan, Äventyrerskan, Naturfén och många många fler...

Hoppas du känner dig hemma
även om det ser lite nytt ut... Kanske du som jag behöver städa bort vintern lite.. slänga av dig vinterkappan och öppna dig för allt det nya underbara som är på väg in i ditt liv.... Kram Anne

Gudinnans skafferi.

Att njuta av örterna i Moder Jords skafferi.

Det finns så mycket vi kan äta och njuta av nu som växer i naturen och som innehåller en mängd nyttigheter. Ett sätt att få i sig lite ny energi och att rensa kroppen är att göra en grön drink och börja dagen med.. Ja varför inte gå en vandring och plocka örter på morgonen och sedan gå hem och njuta av dem .... I förmiddags gick jag en tur i ett grönskande Mundekulla för att njuta av allt det vackra och samla örter till en morgondrink.


Ängssyra
Naturgodis som växer på ängarna här.
Jag brukar ofta gå och småäta Ängssyra ... som lite naturgodis.. det växer på alla ängar här i Mundekulla men är ju godast nu i maj. tror vi behöver det syrliga på våren .. kanske rensar det ut...

Kirskål... mycket lättodlad ... växer helt av sig själv....

Kirskålen är en mycket nyttig ört.
Den kan man ha till soppor och stuvningar och mycket mer... jag blandade den i min gröna drink i morse. Den är lite speciell i smaken så det är en fördel att blanda den med andra örter såsom nässlor m.m.

Maskrosblad...

Maskrosbladen är lite lagom stora nu.

de är ju godast när de fortfarande är lite späda och passar utmärkt i sallader och i gröna drinkar.. innehåller mycket nyttigt.

Kajp - vild purjolök

Så mycket kajp det växte här utan att jag visste om det...

Upptäckte även att vi hade fullt med Kajp..
en slags vild minipurjolök. I alla år har jag trott att vi inte hade någon vild lök i Mundekulla... men idag visade min granne mig att det växte fullt med kajp som man kan ha i både soppor och sallader och säkert till mycket annat med.

Min gröna drink fylld av nyttigheter.

Gröna drinkar är super nu på våren...

Det bästa och billigaste är att plocka det gröna i naturen men för att det ska bli gott är det bra att blanda ut med lite frukt... denna drink är gjord på kirskål, maskros, surblad och banan och apelsin... tyvärr växer det ännu inga bananer och apelsiner i Mundekulla... Supergott och nyttigt... Du kan blanda med vilken frukt du vill .... äpple, mango, avokado, bara apelsiner, päron och mycket mer.... Nässlan får jag ta upp en annan gång.. men nässelsoppa är ju såååå gott och nyttigt med.

Vilka örter finns där du bor.

Kirskålen brukar växa överallt och även nässlan.. Dessa örter är det inte så mycket att ta fel på heller... men det finns ju så mycket mer.. groblad, daggkåpa, smultronblad m.m. Det är ett spännande äventyr att lära sig mer om detta och att använda örter i vardagen. Enklast är att ha dem i sallad, göra gröna drinkar , soppa eller té. Men det finns en mängd andra recept med när det gäller att använda vilda gröna örter. Var försiktig bara och ät endast det som du är säker på att du kan äta.