Ayurvedahelg och Kvinnors välmående 12-15 maj

Just nu har jag och fina Lisette Therner en helgkurs som jag själv njuter av och inspireras av. Vi är en fin liten grupp med kvinnor och idag har vi lyssnat till Lisette som pratat om Ayurveda och hur vi kan ta hand om oss på bästa sätt enligt Ayurvedan och den dosha vi tillhör. (vata, pitta eller kapha) jag har lett en workshop om att bli medveten om sin egen "Sweet Spot" i livet... Det där som vi älskar och njuter av att ge och att göra ...det som ger oss energi och inspiration.. Det var så fint och kändes lite "heligt" att lyssna på när alla på slutet delade med sig vad de kommit fram till. Kram och ha en underbar helg!