Att ändra en Känsla och se ljusare på tillvaron.

Klarhet ger nytt hopp

Igår kväll och i morse kände jag mig lite låg... När jag vaknade tog jag då en stund först för att meditera och lyssna inåt.. vilket hjälpte mig att se mer tydligt vad det handlade om och därmed komma fram till vad jag kan göra.. bara det gjorde att allt kändes enklare.. okey.. jag får ta en sak i sänder.. ibland vill jag ju att allt ska ske meddetsamma...

Meditation ger ljus i sig

Att meditera för mig ofta till ett slags stilla varande som i sig känns ljust och fint och ger en trygghet och närvaro i stunden .. Jag brukar ju ge mig själv en stund meditation på morgonen men vet inte varför det ska vara så svårt att ge sig tid till det även sen under dagen.. när det känns så bra och ger så mycket.. Kanske det skulle varit på vårt dagliga schema sedan vi var små så det blev lika naturligt att vila och meditera, som att äta och borsta tänderna..

Visa kvinnor och böcker ger inspiration

Sen läste jag i en av mina fina böcker som ligger på bordet vid sängen av författarinnan, Florence Scovel Shinn. Boken heter "The power of the spoken word" En affirmation som jag tycker mycket om i den boken är:

"Let me now express the divine idea,

in my mind, body, relationsships and affairs"

(relationsships är mitt tillägg) "If you will impress the subconscious by repeating this statement you will be amazed at the changes which soon takes place" säger Florence.... Vi kommer få en mängd nya idéer och visioner. En djupare förändring och helande kommer även ske i våra kroppar.. vår omgivning kommer förändras till det bättre för att vi är på väg in i den gudomliga planen där allt är permanent fullkomligt och perfekt.

We should build a picture in our consciousness

of "peace, harmony and beauty"

"and some day it will push itself into visibility. The divine idea of your life, often flashes across your consciousness as something too good to be true. Very few people fulfill their destinies. but We are fully equipped for the divine plan of our life... says Florence.. and I beleive her..."

En annan inspirerande kvinna är Louise L Hay

Hon är idag över 80 år men "still going strong" Hennes bok "Du kan hela ditt liv" tål att läsas igen för er som liksom mig redan har läst den. Den gav mig ny inspiration nu också i morse. Dessa sanningar kan man behöva påminnas om igen. Efter att ha rekommenderat den till flera kvinnor som meddelat att de fick ut mycket av att läsa den, så har jag tänkt läsa i den igen. Den innehåller bland annat så fina affirmationer.

"När vi verkligen älskar oss själv, fungerar allt i vårt liv"

säger Louise

Affirmation av Louise.. lite nedkortad

I livet utan slut, där jag befinner mig,

är allt perfekt, helt och fulländat,

I varje ögonblick är allting nytt och fräscht.

Jag är ett med själva kraften som skapade mig,

och denna kraft har gett mig styrkan

att skapa mina egna livsvillkor.

Jag gläds över kunskapen att ha en egen kraft,

som jag kan använda mig av på

det sätt som jag vill.

Varje ögonblick i livet markerar en ny början,

då vi lämnar det gamla bakom oss.

Detta ögonblick är en ny utgångspunkt för mig

Här och just nu är Allt bra i mitt liv.

Louise L Hay från boken "Du kan hela ditt liv"