Att styra sina tankar

The nature of things around you is as you think it to be.

Your life is what you make it by your thoughts

Thoughts are the bricks by what you have built the building of your personality

Thoughts determines destiny

The world around you is a reflex of your thoughts.

Sri Swami Sivanada

Jag har funnit en underbar tunn liten bok som känns som om den håller på att ändra mitt sätt att vara och att tänka. Men kanske är det för att jag helt plötsligt är lite mer redo att ta till mig budskapet. Den handlar om vikten av att styra sina tankar och helt plötsligt är det som att jag kan fatta detta lite djupare, som jag hört sedan länge och även lär ut till andra. Jag läser lite i den på morgonen för att stärka mig själv och mediterar för att träna mig på att koncentrera mig på en sak i sänder vilket är till stor hjälp när man vill lära sig att styra sinnet och tankarna enligt Sri Swami Sivananda som har skrivit Thought Power som jag nu läser.

Jag är kär !

Varje morgon träffas jag och Sivananda i den ljusa och vackra solsalen i Villa Solhem och varje kväll när jag går och lägger mig lyssnar jag till hans budskap. Men han befinner sig inte i den här dimensionen längre så Peter behöver inte bli sotis. Men den här boken är helt enkelt bäst och djupast och andligast när det gäller hur vi kan styra våra tankar och slutligen helst sluta tänka... ja kanske inte helt men.... visst vore det väl skönt att bara vila i ett slags ljus fridfullt varande. Jag känner det ibland när jag mediterar och det blir ljust och stilla och det är så ljuvligt.

Jag inser det nu

Jag inser helt enkelt att de där tankarna av rädsla, dömande, ilska m.m. är inte så kul att vara fokuserad på så nu ska de sakta men säkert utrotas och ersättas av ljusa, kärleksfulla, fridfulla och positiva tankar. Sivananda säger att det går men man får ha lite tålamod. Så prova gärna du med att vara lite mer vaksam på tankarna och ändra dem en i sänder. Jag märker att det faktiskt fungerar och det ger stor utdelning.