When I am here for me, I am here for you
and when I'm here for you, I'm really here for me too.
Är det egoistiskt att Älska sig själv!
Jag har skrivit mycket om att älska sig själv den senaste tiden och kanske kan det låta lite väl egocentriskt. Därmed vill jag berätta lite mer hur jag tänker. Jag är helt övertygad att vi inte sant kan älska någon annan om vi inte först känner kärleken inom oss. Därmed är det så viktigt att börja med oss själva... Hur kan vi ge kärlek om vi inte vet att vi är kärlek... eller inte tror att vi själva är värda kärlek... Vi behöver sluta fred med dem vi är för att känna sann kärlek till andra och vi behöver se till våra egna behov för att kunna ge till andra.
Älska din nästa såsom dig själv -
sa en kärleksfull broder för 2000 år sedan
Att ge till andra är ett sätt att Älska mig själv!
Dessutom är vi ju alla ett!!När vi ger till andra och märker att de blir glada då blir vi ju själva mer glada. Att säga några ord av kärlek eller uppmuntran till dem som finns runtomkring oss och uppleva deras glädje .. det mår vi ju bra av med. Ofta får vi ju då även kärlek tillbaka och att känna deras gensvar av kärlek till oss det gör ju att vi kan känna ännu mer kärlek och djup tillfredsställelse inom oss för att vi betyder något i en annan persons liv. Ibland kan det innebära att vi säger något positivt till kassörskan i varuhuset och ser hur hon lyser upp... eller till dem vi möter i hissen, på jobbet m.m. Det är mycket mer enkelt att ge kärlek när vi själva mår bra. Dessutom känner andra när vårt leende och vår kärlek är äkta. Vi får alltid tillbaka när vi ger och ofta meddetsamma av den andre personen men om det inte är så, så får vi tillbaka på andra sätt kanske av en helt annan person.
Att ge för att ge eller ge för att få kärlek!
Om vi inte bär med oss en känsla av kärlek till oss själva... om vi inte känner vårt eget värde men tänker att vi ska vara goda människor och ge till andra, då är det lätt hänt att vi ger för att vi vill få något tillbaka av dem... Vi kanske är duktiga på jobbet och jobbar ihjäl oss nästan för att vi så gärna vill få uppskattning... vi kanske går med på vår partners sätt att leva även om det inte passar oss bara för att bli älskade... blir vi mer benägna att bli besvikna om vi inte får ett tack tillbaka när vi ger.... Vi blir beroende av andras gensvar. Vi har kommit från en tom källa och vill fylla på.
När vår egen källa är full då svämmar den över...
Kärleken inom oss vill ut... den kan inte hållas tillbaka... den vill ge till andra.. den vill berätta hur värdefulla de är... Den sprider sig till alla runtomkring oss bara genom dem vi är.. En människa som lyser och strålar inifrån sprider naturligt detta ljus till alla runtomkring sig så att de får ta del av det. En människa som är djupt tillfreds med sig själv har heller inget behov av att kritisera andra...
Detta ämne är speciellt viktigt för kvinnor
.. då vi sedan århundrade tillbaka har skapat ett mönster och en roll där vi så lätt glömmer våra egna behov och ger för mycket till andra. Vi behöver känna när vi verkligen behövs .. när det verkligen är kärleksfull att ge och när det inte är det. Vi behöver känna när det är mer kärleksfullt att låta andra ta hand om vissa saker. Vi behöver sluta med att ge av dåligt samvete och istället ha mer tillit till andra människors förmåga att hantera sina liv. Ibland kan vårt givande resultera i att andra blir kvar i sin offerroll istället för att finna sin egen kraft.. Det är en fin balans att känna in när det är mest kärleksfullt att hjälpa och när det handlar om att acceptera andras val att leva och låta dem själva får göra vissa lärdomar.
Vi kan känna in när vi ska ge!
I går blev jag t.ex inbjuden till ett möte men jag kände att just där gör jag inte så stor nytta, i den situationen kan jag inte ge så mycket av mina gåvor... och jag vill hellre vara hemma och utveckla vidare det jag tycker är kul och det som passar mig och där jag kan ge bäst till andra. Men om en vän hade ringt och behövt personligt stöd så hade jag med glädje gett det för att det kändes som ett rätt sätt att ge. Jag tror att vi nästan alltid kan känna när det finns ett motstånd och när det känns enkelt och lätt. När det känns motstånd så kan det vara ännu viktigare att stanna upp och känna efter- vill jag ge här .. gör det någon skillnad?
I Gudinnerummet både ger och får jag... det är Super!
Jag älskar att skriva i bloggen för att det är en kombination av att ge till mig själv och ge till er... och kanske är det när vi ger på detta sätt som vi mår allra bäst... När vi sysslar med något vi älskar och där vi samtidigt som även ger något fint till andra...Då Jublar hela Universum.. då är det full Pott! men på vägen dit behöver vi stanna upp och verkligen ge kärlek till oss själva och ta hand om oss själva.
Ha en nu en riktigt fin dag..
Ge massor med kärlek till dej själv och till dem som finns runtomkring dej!
All Kärlek till dig kära Gudinna... från Anne Solveig
torsdag 7 februari 2013
onsdag 6 februari 2013
I Am here for Me!
Come to peace with yourself!
I am here for me... Visst är det en underbar tanke... visst känns det bra. Tänk så lätt det är att ha fokuset på andra istället eller på allt annat som vi tror är viktigare. Tänk om vi hade haft en lektion i skolan där vi fått lära oss att verkligen ta hand om oss själva, ge oss själva glädje och kärlek och som en väninna uttryckte det: "Come to peace with ourselves!
En kalender av Louise Hay
Ja i år är jag en riktig Louise Hay-freak. På mitt skrivbord bredvid datorn har jag en kalender av Louise med upplyftande budskap. Varje morgon tar jag in ett nytt budskap och försöker ha med mig det under dagen.
Jag lyssnar på henne mycket och stärks i hur viktigt det är att välja våra tankar.. samt hur viktigt det är att tycka om oss själva djupt och sant och se oss själva som värdefulla. Just idag var det detta budskap i kalendern:
Today I turn within
and find all the comfort
and wisdom I need.
I am here for me.
I am here for me... det väcker något djupt och sant inom mig... Vad väcker det i dig?
Vi lever i en tid då det blir mer och mer viktigt att leva medvetet och närvarande i oss själva. Det kan vi endast göra när vi lyssnar till vår innersta vägledning och följer den. Det krävs mod och tillit för att leva det liv vi känner är sant för oss. Det handlar om att upptäcka vilka vi är och att vara dem vi är helt och fullt... vad än andra säger eller tänker...
I am here for me... Visst är det en underbar tanke... visst känns det bra. Tänk så lätt det är att ha fokuset på andra istället eller på allt annat som vi tror är viktigare. Tänk om vi hade haft en lektion i skolan där vi fått lära oss att verkligen ta hand om oss själva, ge oss själva glädje och kärlek och som en väninna uttryckte det: "Come to peace with ourselves!
En kalender av Louise Hay
Ja i år är jag en riktig Louise Hay-freak. På mitt skrivbord bredvid datorn har jag en kalender av Louise med upplyftande budskap. Varje morgon tar jag in ett nytt budskap och försöker ha med mig det under dagen.
Jag lyssnar på henne mycket och stärks i hur viktigt det är att välja våra tankar.. samt hur viktigt det är att tycka om oss själva djupt och sant och se oss själva som värdefulla. Just idag var det detta budskap i kalendern:
Today I turn within
and find all the comfort
and wisdom I need.
I am here for me.
Vi lever i en tid då det blir mer och mer viktigt att leva medvetet och närvarande i oss själva. Det kan vi endast göra när vi lyssnar till vår innersta vägledning och följer den. Det krävs mod och tillit för att leva det liv vi känner är sant för oss. Det handlar om att upptäcka vilka vi är och att vara dem vi är helt och fullt... vad än andra säger eller tänker...
Att ge oss själva en bukett blommor är ett sätt att säga - I am here for me.
Ha en fin dag och minns att du är värdefull och värd det allra bästa!
Varm kram Anne Solveig
Ha en fin dag och minns att du är värdefull och värd det allra bästa!
Varm kram Anne Solveig
tisdag 5 februari 2013
Det ska känns kul och vara flyt!
"Jag vill leva efter att det inte är meningen
att det jag gör ska kännas tungt och trist
utan kul, och med flyt... Ja i alla fall huvudsakligen!"
Anne Solveig
Nu går det inte längre!
att det jag gör ska kännas tungt och trist
utan kul, och med flyt... Ja i alla fall huvudsakligen!"
Anne Solveig
Nu går det inte längre!
... Vi har varit på väg med ett visst projekt ett tag... men det har inte varit något flyt i det. Jag har vaknat på morgonen och känt en knut i magen och en tråkig känsla när jag tänkt på det. Jag minns att jag sa till Peter att om det inte blir flyt nu så lägger vi ned detta... Det blev inget flyt men vi var ändå på väg att fortsätta. Till slut när jag tillät mig att helt och fullt gå in i känslan av frustration då insåg jag att jag vill bara inte. Det funkar inte just nu med den planen vi hade och DÅååå vände det!
Vi ändrade planen!
Vi insåg att vi istället ska göra en mindre förändring som vi hade planerat från början. Det kändes mycket mer enkelt, blev mycket mer fint och krävde inte alls lika mycket arbete. En tyngd lyftes från min axlar. Dessutom har min man kommit en bra bit på väg redan idag!! Skulle vi valt det andra alternativet hade det nog tagit veckor att skapa.
Det ska kännas glädjefyllt och rätt!
Det är som om jag inte kan göra det som inte känns bra längre... motståndet känns mycket mer tydligt. Jag känner mer och mer att när det känns glädjefullt och lätt då är det rätt! Jag vill leva efter att det inte är meningen att det jag gör ska kännas tungt och trist utan kul, och med flyt... ja i alla fall huvudsakligen!
Vad tänker du?
Ha en fin dag kära Gudinnor och lite till er magkänsla och intuition!
Kram Anne Solveig
söndag 3 februari 2013
Att säga - Jag Älskar dig i spegeln!
Äntligen har jag börjat göra det
.. det som jag rekommenderat sedan länge men inte själv varit så flitig med ... Jag har börjat säga - "Jag Älskar dig" och andra goda tankar när jag ser mig själv i spegeln. I början kändes det dumt och konstigt men nu har har jag vant mig så nu känns det mycket bättre och nu börjar jag känna en varm och kärleksfull känsla när jag ser den där Gudinnan i spegeln... Ja jag börjar känna att det faktiskt är sant.
Jo det fungerar.
Louise Hay vet vad hon pratar om och hon rekommenderar "mirror-work" som hon kallar det till alla för en massa olika slags situationer men främst för att skapa en grundläggande känsla av kärlek till oss själva. Jag har upptäckt att jag redan har en mer grundläggande känsla av trygghet i mig själv sen jag började fokusera mer på det här.
Go for it!"
Det är väl värt att prova lite mer över en längre period. Till slut blir det mer och mer en vana.. en ny god vana. Du kan även leka med det... Säg det på ditt sätt... t.ex: Hej där snygging... eller "Tjena sötnos " eller "Himmel vad vacker du är idag" eller "Jag älskar dig ... eller när det hänt nåt jobbigt eller någon varit "dum": Jag älskar dig och jag är alltid på din sida" Ja endast din fantasi sätter gränsen.. och känns det mycket konstigt eller svårt så kan du ju börja med att säga: Jag är villig att börja älska mig själv.
Relationen med dej själv är viktigast.
Fnns det något viktigare än att skapa en God Relation med dig själv!!.. Då spelar det inte så stor roll längre vad andra tycker och tänker om dig... du blir fri.. och det är ju faktiskt så att det är dej själv du ska leva med resten av ditt liv.
Nu ska jag ta en stund och mysa med Louise och Cheryl i soffan... och fortsätta att lyssna på den inspirerande härliga Dvd:n "You can trust your life"
Ha det gott du med och är du minsta sugen på att beställa den så gör det bums... tror inte du kommer ångra dej!
Kram Anne Solveig
.. det som jag rekommenderat sedan länge men inte själv varit så flitig med ... Jag har börjat säga - "Jag Älskar dig" och andra goda tankar när jag ser mig själv i spegeln. I början kändes det dumt och konstigt men nu har har jag vant mig så nu känns det mycket bättre och nu börjar jag känna en varm och kärleksfull känsla när jag ser den där Gudinnan i spegeln... Ja jag börjar känna att det faktiskt är sant.
Jo det fungerar.
Louise Hay vet vad hon pratar om och hon rekommenderar "mirror-work" som hon kallar det till alla för en massa olika slags situationer men främst för att skapa en grundläggande känsla av kärlek till oss själva. Jag har upptäckt att jag redan har en mer grundläggande känsla av trygghet i mig själv sen jag började fokusera mer på det här.
Go for it!"
Det är väl värt att prova lite mer över en längre period. Till slut blir det mer och mer en vana.. en ny god vana. Du kan även leka med det... Säg det på ditt sätt... t.ex: Hej där snygging... eller "Tjena sötnos " eller "Himmel vad vacker du är idag" eller "Jag älskar dig ... eller när det hänt nåt jobbigt eller någon varit "dum": Jag älskar dig och jag är alltid på din sida" Ja endast din fantasi sätter gränsen.. och känns det mycket konstigt eller svårt så kan du ju börja med att säga: Jag är villig att börja älska mig själv.
Relationen med dej själv är viktigast.
Fnns det något viktigare än att skapa en God Relation med dig själv!!.. Då spelar det inte så stor roll längre vad andra tycker och tänker om dig... du blir fri.. och det är ju faktiskt så att det är dej själv du ska leva med resten av ditt liv.
Nu ska jag ta en stund och mysa med Louise och Cheryl i soffan... och fortsätta att lyssna på den inspirerande härliga Dvd:n "You can trust your life"
Ha det gott du med och är du minsta sugen på att beställa den så gör det bums... tror inte du kommer ångra dej!
lördag 2 februari 2013
Goda tankar på morgonen och kvällen!
Godnight Sweethearts!
... Just remember that every word you say and every thought you think are creating your life... So before you go to bed make some good statement about your sleep ... Ja ungefär så slutade dagens Dvd-workshop med Louise och Cheryl.
Vi fick i läxa att skapa 6 affirmationer
....som vi skulle tänka eller säga innan vi somnar och 6 affirmationer att vakna med på morgonen.. Så vad vill du tänka innan du somnar... det sägs att det vi tänker innan vi somnar, det programmerar vi in i det undermedvetna under sömnen... Vad vill du tänka, vilka tankar får dej att sova lugnt och vakna utvilad och positiv? Vad vill du tänka när du vaknar..Vilka tankar skulle få dej att må bra och känna dig fylld av energi och positiv förväntan inför dagen?
Godnatt.. nu ska jag sova med goda affirmationer:)
Kram Anne Solveig
... Just remember that every word you say and every thought you think are creating your life... So before you go to bed make some good statement about your sleep ... Ja ungefär så slutade dagens Dvd-workshop med Louise och Cheryl.
Vi fick i läxa att skapa 6 affirmationer
....som vi skulle tänka eller säga innan vi somnar och 6 affirmationer att vakna med på morgonen.. Så vad vill du tänka innan du somnar... det sägs att det vi tänker innan vi somnar, det programmerar vi in i det undermedvetna under sömnen... Vad vill du tänka, vilka tankar får dej att sova lugnt och vakna utvilad och positiv? Vad vill du tänka när du vaknar..Vilka tankar skulle få dej att må bra och känna dig fylld av energi och positiv förväntan inför dagen?
Godnatt.. nu ska jag sova med goda affirmationer:)
Kram Anne Solveig
fredag 1 februari 2013
She is whispering to you...
Vi är så älskade.......
Inger skrev dessa fina rader av Rumi här idag i en kommentar.... så jag delar dem med er alla. De beskriver så fint hur älskade vi är av källan. Jag funderade även i morse på huruvida vi behöver planera och fokusera på vad vi vill i framtiden eller om det helt enkelt är så att det räcker med att lyssna i varje stund och ta ett steg i sänder... kände själv att det senare alternativet kändes mest inspirerande att leva efter.... Denna dikt beskriver det så fint..."in every event of your life, the beloved is whispering to you exactly what you need to know"

You are, we all are, the beloved of the beloved.
Make everything in you an ear,
each atom of your being,
and you will hear at every moment
what the source is whispering to you…
You are, we all are,
the beloved of the beloved.
And in every moment,
in every event of your life,
the beloved is whispering to you
exactly what you need to know.
Who can ever explain this miracle?
It simply is.
-Rumi
Ha nu en fin helg... och säg till dej själv:
"Jag njuter av denna underbara helg "
för så som du tänker och säger så blir det..
Kram, Anne Solveig
Inger skrev dessa fina rader av Rumi här idag i en kommentar.... så jag delar dem med er alla. De beskriver så fint hur älskade vi är av källan. Jag funderade även i morse på huruvida vi behöver planera och fokusera på vad vi vill i framtiden eller om det helt enkelt är så att det räcker med att lyssna i varje stund och ta ett steg i sänder... kände själv att det senare alternativet kändes mest inspirerande att leva efter.... Denna dikt beskriver det så fint..."in every event of your life, the beloved is whispering to you exactly what you need to know"
You are, we all are, the beloved of the beloved.
Make everything in you an ear,
each atom of your being,
and you will hear at every moment
what the source is whispering to you…
You are, we all are,
the beloved of the beloved.
And in every moment,
in every event of your life,
the beloved is whispering to you
exactly what you need to know.
Who can ever explain this miracle?
It simply is.
-Rumi
Ha nu en fin helg... och säg till dej själv:
"Jag njuter av denna underbara helg "
för så som du tänker och säger så blir det..
Kram, Anne Solveig
Du är värd skönhet och blommor!
Njut av blommor!
Du är värd all skönhet och kärlek... Jag brukar köpa tulpaner när kommer i butiken och de ger mig så mycket njutning och glädje och hopp om att våren kommer snart.. så har du inte några blommor hemma. Gå ut och köp en vacker bukett som en kärleksgåva till dig själv. Sätt sen fram den på ditt "Gudinnealtare" eller fikabord eller båda delar och Njuuut! Vi mår bra av skönhet!
Du är värd all skönhet och kärlek... Jag brukar köpa tulpaner när kommer i butiken och de ger mig så mycket njutning och glädje och hopp om att våren kommer snart.. så har du inte några blommor hemma. Gå ut och köp en vacker bukett som en kärleksgåva till dig själv. Sätt sen fram den på ditt "Gudinnealtare" eller fikabord eller båda delar och Njuuut! Vi mår bra av skönhet!
Dessa tulpaner har jag framför mig nu på mitt Gudinnealtare.
Ha nu en fin helg... själv ska jag iväg om en stund till en studio och spela in sång o musik...
En väninna ska sjunga in några stämmor på en sång jag håller på med ..kul!
En väninna ska sjunga in några stämmor på en sång jag håller på med ..kul!
Hälsning Anne Solveig
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



