onsdag 30 juni 2010

Jag vaknade mjukt

Jag bor nu mest i den lilla fäbodstugen
som jag kallar den.. uppe på backen här i Mundekulla. Det är så underbart att somna när det är lugnt och tyst och utan el... Jag somnar nästan jämt meddetsamma. I natt vaknade jag av att regnet föll mjukt på taket och mot fönstren.. gick ut på dasset i den tidiga morgonen och la mej sen igen...

Jag kan tänka fritt här
Det är något visst med berg och höga platser... det ger liksom en frihet att tänka fritt från världens tankar och att se nya visioner. Jag brukar sitta en stund och meditera på morgonen och det kommer ofta till mig bra tankar då. Sedan går jag ner och tvättar mig i det gamla handfatet med den gamla kannan.. och det är något visst med att tvätta sig så här utan en rinnande kran.

Jag möts av en mjuk värld
Sen är det dags att gå ut och jag möts av en mjuk värld där det är lugnt och stilla och det höga lite våta gräset vajar lite i vinden.. fjärilen flyger omkring mig och jag sträcker på mig och hälsar världen i de fyra olika riktningarna med en fredssång med rörelser till där jag sträcker ut kroppen... Sen är det dags att gå barfota genom blommande ängsbacke ner till Mundekullahuset och ta lite frukt-frukost...

Det enkla är det mest njutningsfulla
Alla kan uppleva en så här dag .. och det behöver dessutom inte kosta något nästan. Har man ingen stuga så är ett tält perfekt och det är bara att ge sig ut till en vacker plats, gärna nära en sjö eller havet och leva barfota nära naturen. Vi mår så bra av att komma nära naturen och att vandra barfota och att leva enkelt... ha en underbar dag.. Nu ska jag planera för Kvinnofestivalen.. kram Anne

Ni är viktiga för Gudinnerummet!

Det känns roligare och mer meningsfullt att skriva
när jag vet att ni finns där och ger era kommentarer. Det är som att gå in i ett rum där det finns en massa kvinnor och det känns kul att dela med sig och inspirera varandra. Men när rummet är tomt då känns det ju inte lika meningsfullt att dela med sig... Ja det är ju sällan tomt för jag ser ju att det är många kvinnor och besöker varje dag, genom min räknare, men alla av er kanske inte inser att ni är viktiga och att era tankar och reflektioner är viktiga för mig... Så ni är viktiga för att Gudinnerummet ska blomstra och vara en plats där vi alla kan dela tankar och hämta inspiration. Då blir det levande...

Njuta av sommaren
Samtidigt är det ju så viktigt att vara ute nu och njuta av sommaren... så kanske både ni och jag kommer vistas lite mindre här under sommaren och det är ju bra att vi passar på att njuta av det vackra vädret när det är fint. Men när ni sen tittar in här så ge gärna en liten kommentar eller skriv ett hej att ni varit här... det är så kul att få... Tack alla ni som redan skriver lite då och då.. Det räcker ju oftast bara med att någon ger lite gensvar på ett inlägg för att det ska kännas meningsfullt att skriva... Visst skriver jag för min egen skull med och ibland är det fullt tillräckligt.. men ofta är det ju så kul när ni delar med er vad ni tänker och hur det jag skrivit berör er...det utvecklar även mig och mitt skrivande... We need each other... Kram Anne

måndag 28 juni 2010

Fungerar det att ge kommentarer?

En väninna meddelade mig att hon inte längre kunde ge kommentarer.. det verkar som det blev ett lite nytt system när jag ändrade utseende på bloggen så nu undrar jag om det är fler som haft svårt med det eftersom det varit ovanligt tunt med kommentarer. Eller är det bara så att ni är ute och njuter av det helt ljuvliga sommarvädret.... Det hoppas jag ni gör och jag kommer nog inte skriva så mycket heller denna vecka då jag har fullt fokus just nu på att förbereda Kvinnofestivalen...

Meddela mig gärna om du inte kan ge kommentarer..
det är ju inte så lätt att meddela det här då så då får du gärna maila mig anne@mundekulla.se eller skicka ett meddelande i facebook... Jag provade själv lite och jag lyckades i alla fall skicka dem som anonym .. och sen kan man ju ändå skriva sitt namn i meddelandet. Ha en ljuvlig sommar och Njut.. men det gör ni säkert redan...

Nu har jag testat (lite senare)
När jag är inloggad är det bara att lägga in kommentaren.. verkar som jag har nåt googlekonto.. när jag inte är inloggad så är det antingen namn/webplats eller anonym jag kan skicka från... ja det funkar nog ändå .. Ni har det nog bara skönt och njuter av sommaren... det är bra...

söndag 27 juni 2010

En fin och effektiv Kvinnocirkel

Vi har just avslutat ett helt underbart Midsommarfirande.
Vädret har varit helt underbart med sol och värme och jag har badat en massa gånger i vår lilla sjö. Det är så skönt att hoppa i och svalka av sig där. Vi har varit ute jättemycket också och dansat.

Vi har dansat, sjungit, lyssnat på sång och musik
Som vanligt var det en massa härliga människor som kom hit och jag har haft så många fina möten med speciellt kvinnor under helgen men även med flera fina och trevliga män.

En effektiv kvinnocirkel.
På lördag kväll samlade jag 4 kvinnor och systrar som jag känner lite mer och tycker mycket om, till en liten kvinnocirkel... Under ca 1½ timme satt vi ute på soldäcket medan solen gick ner och delade var vi befann oss i livet just nu. Fokuset handlade om relationer. Det var häpnadsväckande att upptäcka hur blinda vi är när det gäller vår egen livssituation men hur skarpsynta och klara vi är när det gäller att se varandras situation och stödja varandra. Under den timmen fick vi alla ny styrka och kunde se vår egen situation mer tydligt och hur vi kan tänka på ett nytt sätt och vilket steg vi behöver ta... Tack till er fina Gudinnor: Eva, Petra och Ann-Louise...

Kvinnostund om feminin andlighet
Nu på kvällen satt jag länge och pratade med en kvinna som levt i 12 år på ett andligt center med andra kvinnor. Det var fint att ta del av hennes historia och dela mina egna planer om att börja hålla längre kvinnoretreater i Villa Solhem samt fundera på vad de ska innehålla och ev kunna samverka i det. Vi var båda överens om att förutom meditation så är det så viktig även med yoga, dans, kreativitet, sång, musik, kvinnocirklar och möjlighet att vara fullt ut den man är .. släppa fram känslor m.m. samt självklart ett fokus på Gudinnan och den feminina andligheten.

lördag 26 juni 2010

Gudinneskolan fortsätter


Jag plockar blommor till en krans
Gudinneskolan är en del av livet.
Den handlar djupast om att du har gett dig själv ett fokus som handlar om njutning och glädje i livet och att blomma ut till den underbara Gudinna du är. Jag skriver utifrån detta tema beroende på det som sker i mitt eget liv, men ditt eget liv visar dig också vägen hela tiden när du lyssnar och är uppmärksam på det som sker. Någonstans har du haft en längtan att växa och därmed har Gudinneskolan och denna bloggen kommit i din väg.

Att vara fullt ut de Gudinnor vi är
Just nu handlar det för mig mycket om att vara den Gudinna jag är innerst inne. Genom att prata med andra, lyssna inåt, läsa böcker m.m är det som en ny väg blir mer och mer tydlig. Den handlar om att vara den jag vill vara djupast innerst inne.. den handlar också om att sätta Gudinnan främst i mitt liv och lyssna till hur hon vill att jag ska leva.

Helgonen gav sig mycket tid att vara stilla
Mycket kan ta oss bort från dem vi djupast innerst inne är och vår sanna väg... det finns så mycket vi kan förströ oss med och människor vi kan prata med, filmer vi kan se m.m, och en del av dett kan ge en djup mening och inspiration, men annat kan vara mer meningslöst tidsfördriv där vi hade kunnat använda vår tid till att djupna som männsikor.. eller fokusera på att utveckla det vi är kallade att göra i livet. Helgonen gav sig mycket tid till att vara med sig själv.. Vi kan lära av dem.

Gudinnan ger mig nu vägledning
hela tiden att det är dags att gå djupare igen... att den andliga vägen kallar där jag mer och mer kan leva från mitt djupaste sanna jag i sann njutning och glädje och där jag släpper taget om den lilla viljan i mig och lyssnat till den Stora Gudinnans vilja med mitt liv.

Det djupaste viktiga i livet är ju kärleken
Kärleken till oss själva, varandra och till Moder Jord. Hur mycket tid av min dag spenderar jag i kärlek? Hur stor del av mitt liv är jag i kärlek och hur mycket kärlek ger jag ut till dem runt omkring mig? Hur mycket kärlek ger jag till mig själv just nu?


Joakim Kohls hade konsert och räfsade gräs

Att våga gå på djupet
Joakim Kohls räfsar gräset här utanför fönstret just nu. Det är kärlek.. kärlek till oss och till Mundekulla... Joakim har valt att utbilda sig till präst och kommer bli en mycket fin och öppen sådan. Att gå den vägen ger tid till eftertanke och att fundera på de djupare frågorna i livet. Joakim delade mycket djupa och fina tankar och erfarenheter med oss igår kväll genom att sjunga så fint omkring mycket av det jag nu skrivit om, vilket gav mig lite djupare inspiration. Gudinnan sänder budbärare till oss hela tiden.. Lyssna .. ofta är det de människor som finns runtomkring oss och som vi möter som har ett budskap till oss...

Vilka budskap har Gudinnan gett dig i helgen?
Vilka har du mött i helgen? Var det någon som sa eller gjorde eller visade något som slog an en ton i dig.. Fundera vidare på det då. Vad väcktes i dig? Vad kan du utveckla.. Lyssna till budskapen som kommer till dig med vinden denna sommar .. rusa inte bara vidare utan ta emot de gåvor som livet, Gudinnan eller änglarna sänder i din väg... Ge dig tid till stillhet att smälta dem. Ge dig tid till att utvecklas på djupet.. låta dina rötter komma ner djupt i myllan så att din inre Gudinna äntligen kan blomma ut.

fredag 25 juni 2010

Jag är bjuden på Midsommarfirande i Mundekulla


Ha en Underbar Midsommarhelg Alla Gudinnor
Vaknade redan före kl 6 i morse
men kände mig så pigg så det var lika bra att meditera en stund och sedan stiga upp.. ja i ärlighetens namn var det en massa funderingar och idéer runt kvinnofestivalen som hade flygit in i mitt huvud och som jag fick skriva ner. Det är mycket att tänka på inför Kvinnofestivalen även om jag har ett fint team runtomkring mig och veckan innan brukar Gudinnan viska en massa saker i mitt öra och ge mig nya idéer när det gäller vad jag kan hitta på för att förgylla festivalen ytterligare.

Vilken underbar Midsommar det verkar bli
Satte mig en stund i solen på trappan till det lilla huset ... med ängen full med blommor framför mig... vilken underbar Midsommarafton det verkar bli.. strålande sol från en klar himmel. Midsommar i Mundekulla är bara så helt rätt... hela stället passar bara sååå mycket att fira Midsommar på.

Vi ska dansa hela helgen ..
en massa olika slags cirkeldanser... det brukar bli så fint att mötas i dansen och underbart med alla härliga sånger och musik. Dessutom är jag lite fri denna helg då jag ju ska ha hand om Kvinnofestivalen nästa helg... men lite ansvar har jag ändå tagit för jag vill ju att det ska bli bra och att alla ska trivas... så lite får jag nog rycka in samt ska leda en skön morgonstund på söndag... men det känns som att jag är bjuden till midsommarfirande i Mundekulla .. Härligt.

Ha en underbar Midsommar du med ...Kram Anne

torsdag 24 juni 2010

Nu gifter jag mig med mig själv!

Jag lovar mig själv trohet och evig kärlek!
Nu gifter jag mig med mig själv och lovar mig själv evig trohet och kärlek i alla levnadsdagar.... Karin Swanström skrev några så härliga rader om detta häromdagen, så jag har funderat på det lite mer och insett att det är det enda vettiga. Nu har jag varit gift med Peter sedan 2003 och hur jag än har försökt att ändra på honom och få honom som jag vill att han ska vara, så har jag inte lyckats så nu ger jag upp den ambitionen och låter honom vara som han är helt enkelt och det är ju mycket enklare och fungerar ju mycket bättre. Dessutom är han ju en underbar och bra man som han är med och då kan jag ju börja upptäcka allt som är gott med honom. När jag upptäcker det och uppskattar honom så blir han ju dessutom mer positiv till mig med. Det innebär ju även att jag kan vara just som jag vill och syssla med det jag har lust med.

Tänk att vi kvinnor så lätt dras in i
att fokusera alldeles för mycket på en man i vårt liv. Jag trodde jag hade lärt mig innan jag träffade Peter .. men det finns så subltilt med oss och i hela vår kultur så det är så lätt att hamna där... Just nu tänker jag se Peter som en broder och själsvän ett tag för det är han ju med... När jag ser honom på det sättet är det mycket enklare att uppskatta honom utan att vilja ändra på honom.

Nu gifter jag mig med mig själv
Det blev så tydligt för mig häromkvällen att nu är det mig det handlar om... Nu ska jag ta hand om mig själv... vara varsam med mig själv...tillåta mig att gå mjukt fram i livet... ge mig själv det jag älskar... vara med människor som jag tycker om och som tycker om mig... syssla med det som är kul och ge mig själv njutning och kärlek... lyssna till mitt innersta... låta Gudinna blomma ut... växa på djupet och höjden och vandra rakryggad men mjukt fram i livet .. ge mig själv tid att växa andligen.

Min djupaste älskarinna
ska vara Gudinnan inom mig... Henne ska jag älska och fokusera på och vara med och njuta av för endast hon kan ge mig varaktig lycka.. endast med henne vid min sida kan jag alltid känna djup kärlek inom mig... känna ljuset inom mig... friden... Hur kommer det sig att det ska ta så lång tid att verkligen inse detta... Nu är det dags att flyga ...

Lyssna gärna och inspireras till att vara "gentle with yourself"

onsdag 23 juni 2010

Nu är SommarGudinnorna här

Nu har mina ”Sommardöttrar” kommit
Varje sommar tar vi emot några volontärer här förutom de som är här en längre period. Jag har själv varit volontär eller praktikant på en kursgård när jag var yngre och därför kanske jag vill måna lite extra om att de som kommer har det bra här. Denna veckan kom det nu tre unga tjejer som alla är jättefina och villiga att hjälpa till med det som behövs.

Jag glädjer mig alltid åt när volontärerna trivs
och har det bra. Det känns som vi är en liten familj här i Mundekulla och det är trevligt med lite nya familjemedlemmar som alla har något att lära oss och något de ska lära och inspireras av här. Det brukar vara en mycket fin upplevelse att vara volontär i Mundekulla och många säger att det händer mycket med dem och att de utvecklas mycket av att vara på den här platsen. Dessutom får de möjlighet att även vara delaktiga lite i allt det roliga och spännande som händer.
Så nu har jag ägnat några dagar åt
att sätta dem in i de sysslor som ska göras och berätta om platsen. Det känns fint att de redan har börjat finna varandra och verkar komma fint överens… De unga kvinnor som kommer hit en längre tid får nog lite en extramamma i mig men även de som är här en kortare tid känns det fint att ta hand om så det får en underbar sommar och trivs. Dessutom är det ju tack vare alla fina volontärer som Mundekulla kan vara denna fina plats och välkomna alla gäster i sommar.

Det finns en mening för alla som kommer hit
och det känns fint att låta dem få växa och utvecklas här i Mundekullas Sommarparadis. Säkert kan det ge dem en liten kick på vägen till att utvecklas till de underbara Gudinnor som de är...

måndag 21 juni 2010

Livet är en lek

Att se livet som en Lek
Livet är en lek, sa Mona och plötsligt kunde jag se enkelheten i det.. Ena stunden leker vi det ena och nästa stund det andra. Ena stunden leker jag bygga kursgård och nästa stund leker jag skriva bok och leda kvinnokurser... Ena stunden leker vi nära kärleksrelation och nästa leker vi vänner eller syster, bror. Tyvärr känns det ofta svårt att lämna det ena fokuset för det andra.... men när jag tittade på det som en lek, kunde jag se enkelheten i att lämna en lek för en ny lek. Det är ju bara en lek.

Det är ju bara vår själ som leker här på jorden
och vi gör så mycket allvarligt av den processen ibland... Det kändes mer enkelt att se det i detta perspektiv... Vi blandar lätt in ansvar för andra, rädslor vad som ska hända, vad man borde göra och vad andra ska tycka.. vi väljer tryggheten framför kärleken eller glädjen m.m. Livet ger oss små vänliga puffar och vi lyssnar lite med ett halvt öra men vi är hellre kvar i det invanda och trygga även om det är tungt och trist istället för att våga ta det nya steget... Livet puffar igen och igen och slutligen knuffar det till oss som en fågelmamma som puttar ut ungarna ur boet i tillit till att de kan flyga själva.

Jag har flugit ut nu och det känns härligt!
Jag märker att vingarna bär även om det är lite osäkert och ovant nu i början, och att en ny känsla av kärlek och respekt till mig själv infinner sig... När jag väl flyger kan jag se tillbaka på hur mitt liv sett ut och se det ur ett nytt perspektiv... det blir mer tydlig. Hur kunde jag vara där så länge... Att det skulle ta så lång tid och så många små puffar... hade jag kunnat flyga ut tidigare ? det vet vi inte ...det är som det är och det enda vi kan göra nu är att njuta av flygturen....

söndag 20 juni 2010

Djup kvinnogemenskap som stärker på vägen

Liten Kvinnocirkel med stärkande tankar
Jag har just haft mina fina "systrar" Mona och Helena på besök här på Öland. Vi hade en så fin och värdefull kvinnocirkel igår em och kväll och de kunde stärka mig så mycket i mina beslut omkring hur jag ska ta nya steg i livet när det gäller flera livsområden. Idag hade vi en riktigt lång mysfrukost i det lilla soliga köket i stugan här.. även den fylld med djupare tankar och kvinnoprat. Så mycket det ger att dela tankar med varandra. Tack vare dem är jag redan på väg in i det nya mycket enklare. Det är så bra ibland när andra som känner en ger sitt perspektiv på ens livssituation.

Liten Releasefest för boken
Idag ska jag ha en liten releasfest för min bok.. bara lite spontant .. då jag redan har firat den en del med mina kvinnocirkalr. Men det känns kul att en del kvinnor i närheten dyker upp... Ha en underbar dag och Njut av den.. ge dig själv det du mår bra av och känner glädje av. Kram Anne

lördag 19 juni 2010

En Ny tid väntar..

Vaknade på Öland..
strålande sol och blå himmel... Låg kvar länge i sängen, mediterade, funderade.. Det känns som vi är i en tid nu när vi ska renas... Vi närmar oss 2012 och jag tror det innebär att vi är på väg att höja vårt medvetande... Därmed kommer det upp allt det som ska helas eller det som är fel och inte fungerar länge i våra liv om vi ska gå vidare. Det känns som att år 2011 kommer vara ett år då vi verkligen kan bli ännu mer rena och låta ljuset verka genom oss.

Vandra in i ljuset i den nya tiden
Ju mer vi kan lyssna till Gudinnan inom oss.. jumer vi kan släppa taget om våra rädslor, skuld dömande och det som egentligen inte är verkligt..ju enklare kan vi vandra in i den nya tiden. Det är som om vi burit på en tung klädnad som det nu är dags att kasta av... och vare sig vi vill det eller inte så kommer vinden blåsa till vi står där nakna och då ger Gudinnan oss en ny gyllene klädnad som ingen vind kan blåsa bort och som är en del av den vi är djupast innerst inne.

Nu ska jag gå ut och vandra på Alvaret..
denna underbart vackra plats där solen lyser, vinden fläktar, fåglarna sjunger , blommorna lyser och man kan se långt långt bort i horisonten och känna friheten när själen kan flyga fritt. Där brukar Gudinnan få fatt i mig och tala till mig och ibland ge mig sånger....men först ska jag njuta av Jordgubbar från Öland till frukost.

Senare... Här är lite bilder från Alvarsvandringen.



Solvändan.. växer på Alvaret och vänder sig hela tiden mot solen... tänk vad vi kan lära av den att vända oss mot ljuset.



Krutbrännare är en orkidé


Alvaret är stort och vidsträckt här är det enkelt att känna sig fri


Fåren var nyfikna och kom fram och hälsade på mig.
Visst blev det fina bilder med min nya mobilkamera. Jag har förut haft en gammal mobil utan kamera så det var nytt för mig att kunna fota med mobilen... kul.

fredag 18 juni 2010

Hur kan jag vara ännu mer den Gudinna jag är.

Vad är en Gudinna
En Gudinna är en kvinna som är på väg att lära känna sig själv, acceptera och älska sig själv på alla områden..sinne, kropp och ande. En kvinna som fokuserar på sitt personliga inre växande och är medveten om sig själv och därmed upplever mer och mer ett liv fyllt med frid, kärlek, glädje, passion och har kul. (text från filmen nedan)


Visst är det underbart att det är vi som styr vårt liv
.. och att vi medvetet kan växa och bli de Gudinnor som vi innerst inne är. Jag tror att en stor del av vår lycka ligger i att mer att känna oss tillfreds med och värdera och älska oss själva. För att kunna göra det så kan det behövas lite ärligt självreflektion.

Hur mycket är jag den jag egentligen vill vara?
När är jag det inte? Hur mycket är jag villig att ändra på de vanor eller sätt att vara som jag inte är nöjd med när det gäller mig själv? Vad kan jag vinna på det?

All sann njutning kommer av att göra Gudinnans vilja
Jag tror inte vi kan vara sant lycliga om vi inte är i kontakt med vårt djupaste sanna jag.. med Gudinna inom oss.. och när vi är det då spelar det inte så stor roll hur omständigheterna är runt omkring oss.. Det budskap vi ofta påverkas att ta in är att vi kan bli lycliga om vi har de eller de yttre omständigheterna i vårt liv. Men tänk om de sedan försvinner då...

Den sanna lyckan kan vi bara finna djupt inom oss
och när vi funnit den där då faller det andra på plats med och vi kan njuta av det som finns runtomkring oss. När vi tycker om oss själva och känner frid inom oss då är det mycket enklare att ha goda realtioner med andra och vi kan slappna av och njuta mer av livet..

Gudinneskolan - övning
Fundera på hur du kan leva ännu mer från ditt inres djupaste varande... och vara den du vill vara och låta din inre Gudinna blomma ut. Jag ska ta en stund och göra det innan jag somnar ikväll.

Adina Malveklint tipsade om denna film

Den Gyllene vägen till Gudinnan inom dig.

Blessings - Välsignelse
Love Light Blessings!
Accept the blessings about to come your way.
and know that you deserve to be, and have,
all your heart desires.
You are being lovingly guided along a golden path
a magical journey through which
you shall discover your true essence.
the infinite and eternal you.
Congratulation!

Dagens inspiration i Gudinneskolan
Detta fina kort drog jag i morse och det väckte något härligt i mig... Därmed vill jag dela det med dej så det får bli ditt kort med och dagens inspiration i Gudinneskolan.

Acceptera de välsignelser
...och det underbara som är på väg in i ditt liv... Ja vi måste ju vara öppna för att ta emot det fina som livet vill ge oss... Acceptera det goda som är på väg in i våra liv.. Visst är det en fin tanke...

Vi är värda det vi djupast längtar till
Även här ställer vi lätt till det för oss själva genom att vi kanske har en begränsande tanke om hur härligt eller hur bra vi kan ha det eller hur lyckliga vi kan vara eller hur mycket kärlek vi kan uppleva inom oss eller i våra relationer... Men vi är värda det bästa.. är Gudinnans budskap till dig och mig i dag... Gudinnan gläds med oss när vi välkomnar hennes gåvor in i vårt liv...

Hur kan jag vara den jag är djupast innerst inne
Vi är här för att vara dem vi är menade att vara. Vi är ju Gudinnor innerst inne.. Hur kan vi varje dag närma oss den inre Gudinnan både i vårt inre och yttre liv... hur kan vi leva mer genom henne... Ja det är en bra fråga att ställa sig varje morgon och sedan ta med sig det under dagen. Hur kan jag idag vara den jag är djupast innerst inne i mina realtioner med andra och hur kan jag ge mig tid att lyssna till min inre Gudinna och känna hennes ljus, kärlek, frid, styrka inom mig.

Vi är vägledda längs en gyllene väg...
Visst är det en vacker beskrivning... en gyllene väg där vi kommer att upptäcka vår sannaste djupa essens.. dem vi är djupast innerst inne.. vår inre Gudinna.. vårt eviga Jag... Hon behöver bara puffa på oss lite ibland när vi dras bort från vår gyllene väg... men mer och mer upptäcker vi att de där små puffarna är välsignelser och leder oss i rätt riktning.

Det är lätt att dras iväg av denna världen..
Då behöver vi andlig inspiration för att hitta hem igen .. Vi behöver andliga vägledare som genom sitt liv kan inspirera oss att till att fokusera på det som djupast viktigt... Idag har jag lyssnat på Snatam Kaur igen och bara att ta del av henne och hennes hängivenhet till den andliga vägen, det inspirerar mig.. att sedan även ta in känslan och det vackra budskapet i sångerna... det ger ännu mer inspiration... tack Snatam...

torsdag 17 juni 2010

Från puppa till Fjäril

Djupa förändringar
Vaknade tidigt i morse av en känsla av att vara intrasslad i en rörig och smärtsam kokong... Jag vet vad det var som hade väckt detta då det är mycket djupa förändringar i mitt liv nu och igår var det ytterligare något som ska förändras för det är dags.. men som väckte mycket känslor... Det kändes lite som att vara i ett ingenmansland...där jag släpper det gamla men inte vet hur det nya ska se ut.

Jag började skriva och skriva
och tårarna och känslorna kunde flöda fram. Så mycket enklare det känns när vi kan släppa fram dem... jag kom i kontakt med barnet inom mig och dess längtan efter kärlek och trygghet och jag fortsatte att skriva spontant det som kom och det blev mer tydligt vad det handlade om.. och kokongen lättade lite. En värme spred sig i kroppen och jag låg kvar en stund i sängen och tillät mig att fokusera på det jag längtar efter i livet just nu och hur jag vill leva.

Gudinneskolan - övning
Det är en mycket bra övning som jag vill tipsa er om i Gudinneskolan idag. När du vaknar på morgonen, ligg kvar en stund i sängen eller sätt dig upp om du har lätt för att somna om och bara tillåt dig att drömma om det du djupast längtar efter just nu. Det kan handla om hur du vill känna dej, vem du vill vara, hur du vill ha dina nära relationer, din hälsa och mycket mer. Det vi fokuserar på har en tendens att komma till oss och det är en skön känsla att bara tänka på det och välkomna det.
Från Puppa till Fjäril
Jag tror vi är många Kvinnor - Gudinnor som just nu är på väg ut ur vår kokong för att bli vackra fria fjärilar och det kan kännas smärtsamt när vi lämnar det vana, trygga som vi varit intrasslade i och är på väg att flyga ut... Då längtar vi plötsligt tillbaka till tryggheten och det vi känner till.. För det nya vet vi ju inget om och vi har ju inte flygit förut... Men att flyga ... och att vara en fjäril ... det är helt nytt .. men säkert helt underbart... och vem längtar tillbaka till kokongen när vi väl har blivit en fjäril...

onsdag 16 juni 2010

Njutning Enkelhet och Mirakler

Nu har jag flyttat upp till "fäboden"
Det är så skönt at gå och lägga sig utan elektricitet och att vakna upp på morgonen och bara gå barfota ut i gräset... leta sig fram mellan löv och buskar till utedasset och sen göra lite yoga i solen omgiven av smörblommor, och allehanda blommor och småkryp.

Enkelhet är njutning
Idag sa Gudinnan till mig i meditationen att jag ska passa på att var ute och njuta av den här dagen.. för det är inte så många sådana här vackra dagar på året och det andra det hinns med sedan.


Vår lilla "fäbod"

Miracles
På vår lilla morgonsamling som vi har varje morgon i Mundekullateamet kunde vi sitta ute och njuta och när jag drog ett änglakort så stod det "Miracles" på det och jag ska dela med mig det till er... så får det bli ert kort idag med:

Dearest one
Even if all hope seems lost, let not hope slip away.
I your guardian angel am constantly by your side.
Surrender all your concerns to me and trust
in the healing power of love.
Please beleive that you are never alone.
Together we shall work through each issue
or situation which is of concern to you.
All heals with the passing of time
Magic and miracles are about to manifest.

tisdag 15 juni 2010

Parsamtal och helande musik

Parsamtal och myssstund.
Nu har vi haft parsamtal jag och Helena. Det kändes så bra och det är så skönt ibland att kunna sätta ord på de processer man genomgår och att någon annan lyssnar... Det blev lite mer tydligt för mig vissa saker och att det kanske faktiskt var något viktigt som skedde på djupet nu i helgen. Det var som om jag hittade tillbaka lite till ursprungskvinnan inom mig och tryggheten och kärleken i henne.

Helande musik
På kvällen tittade solen fram lite och när jag var ute och cyklade en liten runda kom jag att tänka på att Solo (koraspelaren från Afrika) berättade att han är en Griot.. och att det är en djup tradition som man ärver och som kan uttryckas genom att spela kora men en griot kan också vara en medicinman. I Afrika är det vanligt att de anlitas både för att viga, döpa men också för att hela människor. Det verkar som att Afrikanerna har en djup förståelse för musikens och dansens helande kraft. Det kändes verkligen djupt helande att lyssna till Solo och hans sons underbara koraspel... Det är en så vacker och helande klang i koran. Nu ska jag lyssna mer till Snatam Kaur.. hennes musik känns också så djupt helande.

Gudinneskolan - Mysdag

Nu regnar det och är kallt här ute. Vad kan man njuta av då? Ja det finns ju mycket.. T.ex kura ihop sig i soffan med en bra bok, några tända ljus och en varm kopp té. Jag tycker vi ska göra det lika fint för oss själva som vi skulle ha gjort om vi hade en gäst på besök.

Jag ska Njuta av samtal
Själv ska jag ha en mysig stund med Helena i eftermiddag. Jag brukar lära upp mina nära vänner, tekniken parsamtal. Det fungerar så att man turas om att lyssna på varandra en längre stund. Den som pratar brukar få ligga ner och göra det bekvämt för sig, gärna med lite kuddar och en filt. Den som lyssnar sitter bredvid och bara lyssnar uppmärksamt och närvarande. Så turas man om att lyssna på varandra i kanske 15 - 30 minuter var... Har man mycket att prata om man kan man ta upp till 1 timme var.

Mycket klarnar
Den som lyssnar får då mycket tid att bara fokusera och fundera och uttrycka det hon känner... Ofta kan det komma upp känslor och då är det bara att släppa fram dem, vilket känns helande. När man har avslutat brukar vi ge varandra lite feedback på det vi har pratat om och ofta har mycket klarnat under ett sånt här samtal och man kan känna sig lite befriad och se ljusare på tillvaron.

Mini-kvinnocirkel
Detta blir ju lite som en mini-kvinnocirkel. Det kan vara ett bra sätt att komma igång med kvinnocirklar på också och de flesta kvinnor brukar älska de här stunderna ... för vad kan vara mer värdefullt än egen tid och att bli lyssnad till med kärlek och uppmärksamhet.

En sann Gudinna sjunger

Gudinnesång med Snatam Kaur Jag har just fått Snatam Kaurs Cd: Grace i min hand. Har bara hunnit lysna lite men det räckte för att känna att den är helt underbar. Vet att jag tipsat förut om henne men ville bara låta er som inte lyssnat till henne få ta del av denna härliga Gudinna och hennes sång. Det jag älskar med Snatam är att hon sjunger så hängivet med sån spirit och att hon dedikerar sitt liv till det andliga och använder sin gåva, att sjunga för att inspirera och sprida ljus i världen. Det känns när man lyssnar .. hon tar mig in lite djupare i min egen ande - närmare min inre Gudinna.

Att vara en ren kanal i skapandet
Det var denna kvalité jag älskade med Jennifer när hon sjöng i helgen. Det fanns inget självmedvetet fokus utan hon vara bara ett redskap för Gudinnan.. och det är Snatam med till 100% . Jag vet själv att ju mer vi kan vara rena kanaler för Gudinnans energi ju mer underbart är det att skapa...och ju mer av sant och äkta värde kan vi förmedla.

söndag 13 juni 2010

Nu har jag landat i det Nya

Nu har jag landat i det nya
Ni som har tittat in i bloggen under fredag och lördag märkte att det var mycket dans och rörelse här så som speglade sig inte minst i den lekfulla designen jag hade då... Det känns som att det varit lite stagnation på ett visst område i mitt liv och jag har suttit fast där lite och att det behövdes ny rörelse och flöde och lekfullhet och glädje för att bryta det.

Ibland behöver vi bryta våra rutiner
och göra något helt annat och så faller saker på plats av sig själva... Så har det känts den här helgen. Jag har funderat mycket omkring relationer t.ex och så plötsligt faller det bara på plats och blir tydligt för mig när jag väl har släppt det. Jag tror det var också för att jag kom i kontakt med min ursprungskvinna och kände hennes behov och vad hon vill ha i en relation.

Katarina är med i en kvinnocirkel
Det var även många spännande och fina människor här som vanligt. Jag pratade med Katarina precis nyss som bland annat skriver i tidningen Barometern. Hon var intresserad av att läsa min bok och kanske skriva lite om den...kul.. dessutom har Katarina själv varit med i en Kvinnocirkel som nu har träffats i 17 år!!! visst är det fantastiskt.. och de har verkligen funnits där för varandra både genom glädje och sorg,, skilsmässor, någon anhörig som går bort men mycket glädje med.. Visst är det underbart.

Jag har också träffat jättefina Afrikanska kvinnor
som är engagerade i att hjälpa Afrikaner som kommer till Sverige/Norge. En av dem arbetar med att stärka självkänslan för Afrikaner och jag funderar på att bjuda in henne och lite afrikanska kvinnor samt svenska kvinnor och mötas i cirklar, samtala och lära av varandra... Visst är det en fin idé...

lördag 12 juni 2010

Djup healing när en sann Gudinna sjunger.


Jennifer Fergusson

Jag har aldrig hört någon sjunga sååå förut .
och aldrig blivit så berörd av en sång. När Jennifer Fergusson inledde med att sjunga till "The Divine Mother" Blev vi alla helt tagna och resten av konserten satt jag bara på golvet så nära jag kunde för att helt kunna ta in hennes sjungande. Hon improviserar och hittar på i stunden .. följer känsla och intuition och skapar magi... Pratade med flera kvinnor efteråt som kände som jag att nu blir allt annat bara platt så vi behövde gå ut och smälta det vi hade upplevt.



Jennifer använder sin röst på ett unikt sätt
... lekfullt och med power.. Hon rörde sig från det ljusaste vackra till det lekfulla... till kraften och glädjen .. kärleken ... Allt fanns med och det går helt enkelt inte alls att beskriva. Men jag vet att det handlar om att Jennifer lyssnade in till Gudinnan och tillät sig att vara hennes redskap helt och fullt... and that is just so beautiful.

När Jennifer sjöng kom tårarna
Jag såg bara plötsligt vad jag hade längtat efter och vad som hade känts fel en längre tid... jag såg mitt sanna djupare behov som kvinna . Det var som att jag kom i kontakt med ursprungskvinnan och hennes behov när det gäller trygghet av andra äldre kvinnor samt mina behov i en djup nära relation med en man.

Det blev bara tydligt i mig
hur mina djupare behov ser ut nu när det gäller nära relationer och det kändes djupt helande och jag grät och grät och slappnade av mer och mer... och känner nu djup tacksamhet och nya djupa insikter.


Jennifer med dottern Hanna
...som är en fantatisk tjej med en extra kärleksfull kromosom som gör att hon är en vis och kärleksfull väglederare för oss alla när det gäller att vara i hjärtat och i nuet. Vi har njutit så av att se Hanna dansa och släppa loss och härma afrikanerna och inspirera oss till att göra detsamma.


Kärlek mellan mor och dotter.

Sjunga och dansa

Nu har jag varit uppe och dansat
...Afrikansk dans så jag blev alldeles svettig. Det var fullt i den stora salen med dansglada kvinnor. Jag har dansat med flera olika lärare i afrikansk dans och känner att den afrikanska dansen är för mig en bra balans mellan det kvinnliga och manliga. Man använder en hel del styrka och energi samtidigt som vi uppmuntras att vara rörliga i höfter och kan ge uttryck för det mer kvinnliga.

Afrikanskorna är så stolta och vackra
.. de går lugnt och vackert.. skrider fram stolta och raka i ryggen och de är fullt närvarande i sina kroppar.... Det är nog en anledning att det känns så härligt med afrikaner .. att de bebor sina kroppar och deras kroppar är levande. Det strålar om dem. I västerlandet hamnar vi lätt lite väl mycket uppe i huvudet och kroppen får hänga med... Det kan se nästan komiskt ut när vi rör oss ibland.

Jag har mer och mer upptäckt dansen i mitt liv
Från början tänkte jag att Sjunga och måla det var jag.. men inte så mycket att dansa.. men nu har jag upptäckt dansen med efter att ha dansat en hel del Afrikansk dans men även frigörande dans här i Mundekulla bl.a i 4 dagar i sträck med Anne Grundel.. Ja Anne är en fantastisk danslärarinna...Kanske finns det platser kvar på hennes kurs här i sommar .. då vill jag varmt varmt rekommendera den. Det blev en upplevelse för mig att känna att jag kunde vara mer i min kropp och den trygghet och närvaro det ger i livet att verkligen vara grundad i sin kropp och bebo den.

Alla kvinnor - Gudinnor mår bra av att dansa!
Jag tror att alla mår jättebra av att dansa och att man här liksom i allt annat också kan finna sitt sätt att dansa... Genom dansen kan vi ge uttryck för dem vi är fullt ut.. I frigörande dans kan vi t.ex dansa den mjuka sensuella kvinnan, vi kan dansa den eldiga och uttrycka vår kraft och vi kan dansa den jordnära kvinnan som har fötterna på jorden.. Vi kan också sväva fram luftiga och lätta som älvor. genom att upptäcka alla dessa aspekter av oss själva så kan vi även enklare ta med oss dem ut i livet.

Sången är också ett underbart uttryck
När jag började sjunga så trodde jag inte heller att jag kunde sjunga.. men efter att ha gått en Alla kan Sjunga-kurs så gick jag sedan ledarutbildningen och började själv leda sångkurser. Jag upptäckte då att det finns så många människor som tror att de inte kan sjunga men att Alla faktiskt Kan sjunga... Jag tror inte det finns någon i Afrika som säger att de inte kan dansa eller sjunga.. det är lika naturligt som att äta.

I sången kunde jag uttrycka hela mig
Jag upptäckte snart att jag älskade att sjunga ut.. och att det bodde en Tina Turner i mig som älskade att vara i sin kraft. Ju mer jag har sjungit ju starkare har rösten blivit och igår sjöng jag här på festivalen, en sång jag skrivit som är en hyllning till Afrika och afrikanerna.. Den kom till mig första gången jag var i Afrika och då sjöng vi den så mycket att flera av afrikanerna nu kan den lite i alla fall. Jag älskar att sjunga ut och känna att kraften kommer från magen. När jag började sjunga kunde jag inte alls det men jag tror att i takt med att jag hittat min inre kraft mer så har även rösten utvecklats.

Har du tillräckligt med sång och dans i livet?
Så fundera gärna lite idag på om du har tillräckligt med sång och dans eller annat skapande i ditt liv. För jag tror det är ett grundläggande behov.. något vi behöver för att må bra och ursprungsmänniskorna har alltid vetat det och lagt in sång och dans som en naturlig del i livet... Dessutom ger sång och dans oss gläjde... och när vi känner glädje bildas ämnen i kroppen som är bra för vår hälsa och får oss att må ännu bättre... det blir goda cirklar... så varför inte sätta på lite härlig musik meddetsamma och dansa lite med dej själv där du är just nu... kram Anne

fredag 11 juni 2010

Dansa, dansa Kära Gudinna


Solo och hans son spelar kora nu,
vilken otrolig glädje och spirit och vi har dansat och dansat i glädje och med mycket skratt.. och det är bara underbart att se alla Afrikanerna och att dansa med dem... Jag älskar dem allihop för att de är så mycket i hjärtat... De är så mycket kärlek och glädje i sig och är så mycket i gemenskap med varandra.

Vi har mycket att lära av Afrikaner
om att vara i kroppen och i hjärtat, grundade i oss själva och att vara i gemenskap och Oneness med varandra... Det är i alla fall det jag ser i de fina afrikaner som vi nu har i Mundekulla...

Jag ska njuta av värmen och Afrikstämningen
nu i helgen. Nu förstår jag varför bloggen blev så här idag.. med alla färger och rörelser.. för det är precis det som jag har upplevt. Ni som kanske tycker det är lite väl häftigt kan jag lugna med att troligen kommer jag välja en annan lite lugnare mall snart, men denna fyller en viktig funktion just nu.
Vi behöver mer njutning och glädje
I de flesta ursprungskulturer har man fest med dans, trummor och sång minst en gång i veckan och det finns alltid något man kan fira... Ja tror vi behöver det med.. Det är som ett naturligt behov för människor att sjunga och, dansa... dansa av oss känslor.. uttrycka oss i dansen.... dansa glädjen och känna gemenskapen med varandra...

Gudinneskolan - Njutning, glädje, lek och dans

Denna helg vill Gudinneskolan uppmuntra dig till ..
Njutning, glädje, dans, eller kreativitet, ha kul med vänner m.m.

Gudinnan tycker att vi behöver röra på oss lite
Det var nog därför hon gav mig den här nya designen nu.. som känns både varm, lekfull och glädjefylld... Hon vill ge oss lite hjälp att röra oss - Ut ur det gamla och in i det Nya. Då kan det vara till mycket god hjälp att leka eller dansa och ta fram barnet inom oss... Jag märker själv hur jag lätt fastnar i att fokusera på det jag tycker är viktigt när det gäller mina projekt men ibland behöver vi bara vara och leka och njuta också.. Jag tror det är jätteviktigt.

Just nu har vi Afrika i Mundekulla.
Så fort Papis bara dök upp för några dagar sedan var det som att det blev en lite mer lugn och avspänd stämning. Peter flyttade ut från kontoret och satt och spelade och sjöng med Papis istället så trummorna och musiken lät i hela byggnaden och det var lite härligt att att ha till bakgrundsmusik när jag satt på kontoret och skickade ut böcker.

Det är African festival i Mundekulla
och flera av våra Afrikanska vänner från Senegal kommer hit.. Det är så roligt att se dem... Vi har ju varit i Sengal flera gånger nu under vintern. Afrika väcker en speciell härlig och avslappnad känsla i mig.. och jag tänker passa på att dansa och njuta av musiken. Jag har just fått Karin Swanströms fina bok "Fri Gör Ande Dans" i min hand. Vi bytte böcker med varandra. Har inte hunnit läsa så mycket men förstår att den handlar mycket om dans och den väcker danslusten i mig. Min egen erfarenhet är att vi kan hitta så mycket glädje och kraft inom oss när vi dansar.. en kraft som även kommer av att vi blir grundade i kroppen.

Denna helgen vill Gudinneskolan uppmuntra dej att dansa
eller leka eller göra något kul... släppa loss lite och bara vara... vi behöver det för att få balans på allt annat... Men förstås så är vi ju i olika faser med så du vet vad du behöver när du lyssnar inåt till dig själv.

Nu har jag lekt runt en stund här i bloggen
och nu behöver jag ta itu med andra saker som att skicka ut böcker t.ex.. leka jultomte .. det är ju kul med... Så nu får bloggen se ut så här ett slag... Hoppas ni trivs i det nya lekfulla Gudinnerummet. Kram Anne

Välkommen på African Festival
Ps Du som bor i närheten är varmt välkommen att bara komma fredag eller Lördag kväll.
http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=african_festival.html

Äntligen har blogger förnyat sina mallar... så kuul.

Vilken positiv present denna morgon...
Äntligen har blogger förnyat sig med jättefina mallar. Jag testar denna lite nu bara och har inte fått ordning på den som ni märker. Ska snygga till den så snart jag har tid. Men den kändes så glad och positiv och jag gillar färgerna. Hade nästan tänkt att byta till en annan bloggportal men nu älskar jag deras nya fina mallar... Jippiiii vad kul. Äntligen har jag hittat en mall med varma färger men där textytan är vit också... Den kommer bli jättefin när jag fått till det med bilderna med...

Nu ska vi se om jag kan lägga ut kommentarerna med...
Är det någon som vet om det går att göra dem synliga i blogger och hur man gör då.. så att de kan ligga öppet. Jag provade och provade igår men lyckades inte.... Men jag tror jag har sett andra med blogger som har dem synlig så det borde gå... Kram till er, ta hand om er idag och lyssna inåt och känn efter vad du behöver just idag.

torsdag 10 juni 2010

Läs gärna kommentarerna!

Ska jag låta kommentarerna bli synliga i bloggen?
Det är så många kvinnor som skriver så bra och tänkvärda kommentarer som jag hoppas att fler tar del av. Jag funderar nu på att ändra så de blir synliga och så att alla kan se dem enklare.. Tycker ni det skulle vara bra? Känns det okey för er som skriver kommentarer.

Tills dess vill jag bjuda på två kommentarer här idag, den ena är från Anna-Karin som också har en egen fin blogg och den andra från Karina som har en Kvinnocirkel i Frankrike.

Anna-Karin Mattsson (svarade på inlägget 7 juni)
Hej Anne!
Jag småfnissar lite när jag läser, för jag känner igen mig själv som nyss fyllda 51 så otroligt väl i orden här om hur just jag känner det att vara kvinna i den här åldern.

Ja, det känns verkligen som att nu är det dags för mig! Ibland känner jag som att tonåringen vaknat till i mig igen, frånsett att jag har ingenting av tonåringens osäkerhet eller osunda självkritik i mig längre.

Jag är nyfiken på livet, jag tar för mig mer, sätter tydligare gränser, jag har pondus, jag är alltmer orädd, jag söker njutning och glädje och jag väljer bort saker i mitt liv som jag inte längre vill ha där. I stället lägger jag till det jag vill ha i mitt liv. Samtidigt är jag ödmjuk och tacksam för livet och för andra människor. Känner stor respekt till andra människor, d v s jag försöker inte förändra andra människor, jag njuter av att stå bredvid och se hur andra utvecklas av sin egen kraft.

Mitt-i-livet är underbart att vara som kvinna, har jag skrivit mer än en gång i min egen blogg. Därför att jag har känt det så inuti mig.

Jag är också nöjd när jag ser mig i spegeln och jag tror att så som jag ser ut nu, så kommer jag att se ut, på ett ungefär, resten av min tid här på jorden. Så klart om jag får vara relativt frisk. Och där kan jag delvis göra något för mig själv, ta väl hand om mig på olika sätt.

Det är dags att slå hål på myten om medelålders kvinnor en gång för alla, tycker jag. Det tror jag att vi gör bäst genom att tillåta oss att leva ut de vi är där inne, våga visa hur starka, vackra, erfarna och kloka vi faktiskt är. Känna oss stolta över att vi är de vi är och över det vi har åstadkommit i våra liv.

Ha en underbar dag och tack för att du sprider de vackra och livsbejakande tankarna här i din blogg!

Kram
Anna-Karin
http://wwwmaskroskvinnan.blogspot.com/

Från Karina i Frankrike - om att starta kvinnocirklar
Vår kvinnocirkel startade med att en väninna frågade 3 kvinnor hon verkligen gillar och känner sig trygg med om vi ville ses en gång i veckan och meditera. Och nu pratar vi om många saker och lär oss massor av varandra.

Ofta är vi bara 3, ibland 4 och ibland vill vi bjuda in en ny person men då måste alla säga ok till det. Vissa personer har blivit inbjudna men kommer inte. Det ser vi som ett tecken på att det inte är dags för dem än.

Jag tror som Anne att om det känns rätt så är det rätt : ). Och ta det i din takt. Kanske att bara 2 eller 3 kvinnor kan vara bra till att börja med?

Kramar, Karina

onsdag 9 juni 2010

Mobiler, stress och att välja Enkelhet..

Idag fick jag djupare insikter omkring att välja enkelhet.
Det är lätt att lockas och dras med av alla möjligheter som finns idag... och alla prylar man kan köpa med en massa olika funktioner... samtidigt som jag tror att det som de flesta människor egentligen behöver är mer egen tid... mer lugn och att njuta av och vara närvarande i nuet. Idag fick jag djupare insikt omkring temat enkelhet i mitt eget liv.

Jag har köpt en ny mobil.
Min gamla var på sista versen och efter att den hade tillbringat några nätter ute i snön i vintras, så kunde man inte se något i bildrutan... Jag har ändå klarat mig med den hela våren, vilket visar hur lite jag använder mobilen... det har inte ens gått att sms:a eller ta emot sms. Fick inspiration när en telefonförsäljare ringde i morse att köpa en ny som fungerar och han berättade om en bra telefon som hette något med Elm och eftersom jag heter Elmberg nappade jag på det.

En timmes guidning
När jag kom in i Teliabutiken fick jag tag i en trevlig expedit som säkert under minst en timmes tid tog sig tid att svara på alla mina frågor !! en kvinna!! .. Hon ville helst sälja en Iphone till mig men just nu kände jag att jag skulle jag bli stressad av att sätta mig in i alla funktioner samt av möjligheten att kunna surfa och kolla mail, facebook, bloggen m.m. Jag blev ändå lite sugen på Iphonen som man även kunde köpa till ett fint gult fodral med en fjäril på.

Guider och änglar finns överallt
En annan kvinna som också var kund började lägga sig i vår diskussion och kom med bra tankar.. det var lite som att hon var utsänd för att guida mig rätt i mitt beslut och jag kände igen mig i hennes resonemang att ha de funktioner man verkligen behöver samt att det kan bli stressande med möjligheten att vara uppkopplad hela tiden..

Tog en paus och lyssnade inåt
Gick ut och fikade en stund och tänkte och lyssnade inåt och kom fram till att det kändes mycket lugnare och mer rätt i mitt hjärta när jag tänkte på den rosa Elm-telefonen som dessutom var gjord av återvinningsmaterial... Det var även ett lite mindre steg från min totalt föråldrade förra mobil. Det kändes som att jag kanske i framtiden kommer jag ha behov av en Iphone men just nu vill jag inte ha det för jag vill leva ett lugnare liv... Jag vet att jag skulle lockas att kolla facebook och bloggen mycket mer om jag kunde det och just nu vill jag inte vara uppkopplad hela tiden.

Ytterligare utsända vägledare
När jag hade köpt den mötte jag ute på gatan en manlig vän och hans vuxna dotter... Min vän hade en Iphone och pratade varmt om just den som jag hade funderat på .. hans dotter hade en Ericssson lite liknande min som det var bättre kamera i och det är det även i den jag köpte nu, vilket kändes viktigt för mig medan kameran inte var lika bra i Iphonen... Så även detta möte kändes lite som en vägledning... Att jag nog i framtiden vill ha en liknande Iphone men att just nu passar Elm-telefonen mig perfekt.

Vi behöver medvetet tänka till hur vi vill leva
Vi lockas ständigt av prylar och av att vara uppkopplade på nätet och jag tror att vi medvetet behöver tänka till lite hur vi vill leva... innan vi frestas att köpa nya prylar med en massa funktioner. Vill vi vara uppkopplade hela tiden eller tillgängliga på mobilen eller vill vi njuta mer av stunden och ha kontakt med de människor vi har runtomkring oss. Jag kände att jag just nu valde helt rätt .. och att Elmtelefonen kommer ge mig en mer lugn och närvarande sommar, men kanske till hösten då det är mer lugnt att det kan vara rätt för mig att köpa en Iphone... om hjärtat säger det.. Jag tycket det fungerar jättebra att handla på intuition.. jag kände spontant att Elm-telefonen kändes bra och när jag kom till affären var det ytreligare ett plu att det stod Green Heart på den och att materialet delvis var återanvänt...

Nästa trend blir Enkelhet
vad tänker ni?? Min fina väninna Helena ville ha en telefon som man bara kunde ringa på... inget mer... en god tanke... Jag tror att det blir nästa trend...ENKELHET.

tisdag 8 juni 2010

Djup Tacksamhet till alla som medverkat till boken

Vilken "resa" det är att skapa en bok.
Skriva är det lätta som en vän sa .. men ska du ge ut boken själv som jag valde att göra så är det mycket arbete sen och mycket att tänka på eftersom det även är en helt ny process som det i alla fall var för mig. Jag är så glad att jag har gett det allra bästa till boken och att den har fått den tid den skulle att växa fram...

Tack Alla ni fina som har hjälpt till med boken.
Ett varmt tack till Eva Trägårdh för din kunskap och ditt fina engagemang med att redigera boken, kändes så bra med någon som även kunde förstå dess innehåll. Varmt tack även till min syster Karin som i ett tidigt skede gick igenom boken. Stort tack till fina Linda Svensson som fotograferade mig en hel eftermiddag, tack för dina fina bilder. Tack till vår duktiga annonsmakare och webdesigner Susan Rothzén, för layout och omslag på boken. Tack för ditt stora engagemang och för att du vid något tillfälle tog cykeln genom Malmö för att ge en viktig ändring till Kenneth. Slutligen stort tack till trevlige Kenneth Gullberg på Intergraf.. ... en man som har tid att lugnt lyssna och prata och som engagerade sig i tryckningen av min bok. Jag är också så glad att jag unnade mig att låta boken ha hårda pärmar och ett omslagspapper precis så som jag ville ha den.

En Underbar känsla att känna mig Nöjd
Varje nytt steg har jag lyssnat in...hur det ska vara och nu känner jag mig så nöjd med reslultatet. Det känns underbart att känna mig nöjd för jag har tidigare skapat mycket i mitt liv där jag inte känt mig helt nöjd med resultatet... Jag har tryckt upp kort som har känts fel färgmässigt och CD-skivor där trycket inte blev som jag hade tänkt mig. Jag har inte unnat mina skapelser det bästa sättet att komma till uttryck och jag har inte heller alltid haft tillit till att det jag skapat varit bra nog. Därmed känner jag att det är en underbar känsla att känna mig Nöjd just nu med boken. Det känns nästan förunderligt och varje gång jag ser den känner jag en djup tillfredsställelse ... Även om någon skull uttrycka sig kritiskt nu så har jag redan fått så mycket uppskattning av underbara människor som jag respekterar så kanske skulle jag då bara kunna se det som att boken inte passade just den personen...

Våra skapelser är värda det allra bästa
och det är något jag varmt vill rekommenderar dig med när du skapar... Det är ju Gudinnan som verkar genom oss när vi är i det sanna flödet och det hon vill förmedla genom oss är värt kärlek, omsorg och en bra förpackning. Inse att du och det du skapar är värt kvalité och det bästa.. Ta hjälp av kunniga och duktiga människor som du även tycker om och det känns enkelt att samverka med. Då känns processen kul och du har mycket större chanser att bli nöjd med reultatet. Så mycket som du värderar det du skapar så mycket kommer andra med att värdera det. I längden tjänar vi på att lägga några extra kronor eller extra tid och energi på något så att vi känner oss nöjda med slutresultatet.

Jag vill tacka de fina Gudinnor som skriver i boken
... och delar med sig av sina kvinnocirklar. Ellika Lindén, Lisa Swahn, Chris Domenech, Helena Soluna och Monica Katarina Frisk. De bidrar alla med mycket värdefulla och inspirerande tankar och erfarenheter om hur en kvinnocirkel kan se ut och vad dess syfte är.

Tack ni fina kvinnor i mina nära kvinnocirklar
för ovärderligt stöd i processen samt alla andra vänner, väninnor och systrar som funnits med och bidragit till denna bok. Vi kvinnor betyder så mycket för varandra och det är så många kvinnor som har inspirerat mig i mitt liv och därmed är en viktig del av den här boken, men det skriver jag om i slutet av boken.

Ett varmt tack till er Gudinnor som läser bloggen
...och genom era fina kommentarer, inspirerande och värmande tankar, har gett mig tillit till att det jag skriver kan ge något fint till andra. Det tror jag är en anledning till att det nu känns ganska tryggt att lämna ifrån mig boken då ni på sätt och vis redan gett mig feedback så fint.

Jag har en tillit till att boken kommer ut
i den takt den ska.. Det känns som den finner sin egen lugna väg. Har Gudinnan inspirerat mig att skriva den och tagit så väl hand om hela processen så kommer hon säkert ta hand om att den sprids till dem som har nytta och glädje av den..

Slutligen ett varmt tack till Gudinnan
som funnits med mig och väglett mig i den här processen. Jag hoppas jag har kunnat vara ett verkyg för dig och förmedla inspiration så rent som möjligt så att fler och fler trygga och djupt givande kvinnocirklar växer fram, som kvinnor kan njuta av och där de kan utvecklas i en fin gemenskap till att bli de Gudinnor vi är. Tack! för miraklet att min bok slutligen blev till och med ännu finare än jag hade väntat mig. Nu har jag ägnat några dagar åt att skicka ut de första böckerna till de som har beställt.

Introduktions-erbjudande under Juni: 200:- + porto
När du beställer genom mig, får du även boken signerad.
(ord pris i bokhandeln ca 269:-) Vill du veta mer och beställa. klicka på länken. http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=kvinnocirkelboken.html

måndag 7 juni 2010

Njutning och glädje för den visa kvinnan.

The Secret Pleasure of Menopause
Jag lyssnar mycket nu på Christiane Northrups Cd "The Secret pleasure of Menopause" Befinner mig i lilla huset på Öland och när jag ska ut en stund med bilen, så sätter jag på Cd:n och lyssnar och blir mer och mer inspirerad... Det är så mycket bra tankar och jag skulle vilja förmedla allt till er .

Njutning och glädje är så viktigt för vår hälsa
Ju mer jag lyssnar ju djupare förstår jag att glädje och njutning i livet är det allra viktigaste om vi vill må bra och hålla oss friska. Det beror helt enkelt på att det sker så mycket positiv i kroppen när vi lever på ett sätt som vi trivs med och när vi känner glädje eller upplever njutning. Det sker även när vi tänker positiva tankar... vårt immunsystem stärks bland annat, medan motsatsen sker när vi tänker negativa tankar.. då blir vi mer mottagliga för infektioner och sjukdomar.

Christiane har en gedigen kunskap
och utbildning och det är en av anledningarna att det är så inspirerande att lyssna till henne. Väldigt mycket hon säger här gäller ju kvinnor i alla åldrar men för er som är yngre kan det ju ändå vara inspirerande att höra att livet faktiskt blir bättre och bättre. ... Nej nu hämtar jag CD:n och lyssnar lite och försöker förmedla till er.

Följande text är hämtad ur Cd:n The Secret Pleasure om Menopause. Kanske mest intressant för er som är i denna ålder men kan ge inspiration till er andra med.

Woman over 50 are just heading their Stride
Kvinnor över 50 har precis börjat sitt nya liv. 50 år är början på våra bästa år i vårt liv. Våra kroppar är designade för att uppleva obegränsad njutning och att uppleva njutnng regelbundet är ett sätt att hålla våra kroppar vibrerande och levande i vilken ålder som helst.

Menopause är början på att vara fullt ut dem vi är.
It's not over... Medelåldern för kvinnor att ha sin sista menstruation är vid 52 års ålder. men en del kvinnor går igenom den så tidigt som vid 40 och en del så sent som vi d 58 års ålder. Istället för att vara ett slut.. så är Menopause en ny början på att vara i vår egen kraft på ett helt nytt sätt. Det är våren på den andra delen av vårt liv och vad många kvinnor upptäcker, är att det är den bästa halvan av vårt liv. Det här är en tid när många av oss känner ett behov av att släppa allt det som inte fungerar i vårt liv. Det kan handla om arbete, relationer och en livsstil som inte längre ger oss support till att vara fullt ut dem vi är på väg att utvecklas till.

Att släppa taget om vårt förflutna innefattar tillit
och det är sällan enkelt. Men som Joseph Campbell säger: "We must be willing to get rid of the life we planned so as to have the life that is waiting for us" Vi måste vara villiga att släppa taget om det liv vi planerade, så vi kan få det liv som nu väntar oss. Och det är ett underbart liv som väntar på oss efter menopause.

Medelåldern för kvinnor idag är över 80 år
Vi lever inte bara längre men vi lever också mer hälsosamt än någonsin förut. Så som trenden ser ut så kommer kanske kvinnor en dag leva ännu fler år efter menopause än de gjorde innan. Våra hjärnor behöver inte heller bli sämre, studier har visat att med rätt träning och stimulans kan hjärnan hos en 85-åring fungera lika bra som hos en 30-åring.... (det stämmer väl när jag tänker på min 99-åriga farmor som varit så klar och skärpt hela tiden) Fysisk och mentalt förfall är inte en konsekvens av åldrande som vi har fått lära oss att tro. Det är mer en konsekvens av vår kulturs tro när det gäller åldrande och en konsekvens av våra livstilsval. Men dessa trosföreställningar ändras mer och mer.

Se dig omkring
Äldre kvinnor har aldrig varit mer känslomässigt starkare, ekonomiskt oberoende och fysiskt mer sexiga och vackra än de är just nu. Det som är ännu bättre är att få av oss behöver övertygas om detta. 6 av 10 kvinnor mellan 50 och 70 år, gillar vad de ser när de tittar i spegeln säger en undersöknng i "Prime time women". Inte bara det, 82 % känner sig mycket ynger än sin fysiska ålder och 59 % tror att deras största framgångar fortfarande ligger framför dem. Det är tydligt att bilden av kvinnan i klimakteriet som passerat sina bästa år .. inte längre är sann.

Dags att föda fram vårt eget bästa jag
De fysiska och emotionella obehag som många av oss upplever under perimenopause (tiden före och runtomkring menopause .. den kan vara från 6 - 13 år) De obehagen kan ses som födslovärkar som handlar om att föda fram vårt eget bästa jag. Istället för att använda vår energi till att fylla alla andras behov som vi gjorde när barnen växte upp eller när vi gav mycket energi till vårt arbete eller karriär så Är vi nu biologiskt kallade att fokusera på oss själva.

Ta hand om dig själv först
Om du inte kan föreställa dig att sätta dig själv främst.. se på det på det här sättet. Det finns en anledning till att du på flygplanet uppmanas att först sätta på dig din egen syrgasmask. Du kan inte hjälpa någon om du inte tar hand om dig själv först. Om du inte gör det så förlorar Alla. Visst vore det väl underbart att kunna vara en förebild för dina barn, barnbarn och unga människor och visa dem en kvinna Mitt i livet som upplever frihet.. djup tillfredställelse och gläjde.
av dr Christiane Northrup från CD:n "The Secret pleasure of Menopause"

Detta är endast ett litet smakprov på denna Cd
som innehåller så mycket mer härlig inspiration och visdom som kan stärka oss att gå igenom denna fas i livet på bästa sätt så att vi kan leva ännu mer fullt ut i njutning och glädje
CD.n som även finns som bok: "The Secreet Pleasure of Menopause" kan beställas genom
http://www.vattumannen.se/Search.aspx?q=Christiane

Beställ även gärna CD:n "The power of Joy" som riktar sig till kvinnor i alla åldrar och förklarar vikten av att njuta och glädjas för vårt välbefinnande.

En hyllning till min Kvinnocirkel

Upplev mer glädje i livet genom en kvinnocirkel
Gudinneskolan vill uppmuntra alla kvinnor att ingå i eller skapa en egen kvinnocirkel. Det är ett effektiv och härligt sätt att bli stärkt och att uppleva ännu mer glädje och njutning i ditt liv. Vill du prova dig fram så kan du börja med att samla ett tjejgäng till en sommarträff där ni får en stund var och en att bli lyssnad till och sedan kanske få lite feedback samt sedan fika eller äta och bara prata om allt helt fritt. Den djupare stunden med fokus gör då att även samtalen efteråt bli mer avslappnande och givande.

En mycket värdefull stund igår i min kvinnocirkel
Efter den värdefulla och fina Kvinnocirkel jag hade igår med min nära systrar, känner jag mig djupt tillfreds och mer trygg att gå vidare i livet i den riktning som känns rätt just nu. Det är så underbart att se hur vi alla växer och utvecklas genom vår gemenskap. Nu har t.ex tre av oss gett ut en egen bok och en fjärde har fått mer inspiration så den kommer nog. Utan det värdefulla stöd jag har fått i mina kvinnocirklar hade jag knappast haft tillit till att jag har mycket att ge till andra.

Tack vare kvinnocirklarna har jag tagit nya steg
Det är tack vare att en mängd kvinnor i Kvinnocirklarna jag har deltagit i, ständigt har peppat mig och sett mina inre styrkor när jag själv inte har sett dem. Det har gett mig tillit till att kanske har jag ändå något fint att dela med mig.. kanske har jag något unikt som just jag kan ge till andra. Nu har jag turen också att ha så visa och kärleksfulla kvinnor runtomkring mig men jag vet också att alla kvinnor är visa och har mycket kloka tankar att ge varandra när de möts i en cirkel och verkligen blir lyssnade till och får möjlighet att dela med sig från sitt djupaste inre.

De andra kvinnorna inspirerar mig
Jag ska inte nämna vad vi pratade om eftersom det är det viktiga med en kvinnocirkel att det finns en trygghet att det stannar mellan oss. Jag vill ändå nämna att jag jag blir så inspirerad av alla dessa kvinnor på olika sätt... En av mina systrar är så modig och följer sitt hjärta och alla i hennes omgivningen kanske inte applåderar jämt, men när de sedan ser resultatet i hennes liv då kan de inspireras av henne.... När hon läste en bok nyss som inspirerade henne så såg hon till att få möta författaren... När hon såg en film med någon som hon kände hade något mycket fint att ge henne, då slänger hon sig iväg och flyger dit för att delta i en utbildning. Så underbart att hon vågar lita till sitt hjärta och låta det vägleda henne så snabbt och enkelt.

En annan av kvinnorna har den där starka förankringen i det andliga. Hon är äldst av oss och hennes tankar är alltid så visa och kärlekfulla och ger en känsla av att allt är lugnt... Allt sker som det ska... Jag njuter av hennes alltid vänlig närvaro.

En kvinna är just nu ute och leker i livet .. dansar, klär sig i vackra tunikor och klänningar och njuter av att vara den Gudinna hon är... m.m. och det känns också inspirerande... samt att hon bejakar oss andra med fina värmande tankar och inspirerar till fnitter och skratt.

Vilken tur jag har.. men så är det ju så att vi alla har växt och utvecklats med varandra och därmed är vi en del av att de andra i gruppen nu har ännu mer att ge till oss.

söndag 6 juni 2010

Kvinnocirkel på Öland

Nu har vi träffats i Kvinnocirkeln och haft det så mysigt... Det var så kul att få visa dem boken och dela den med dem då de ju är en viktig del i min bok, eftersom det är den kvinnocirkel jag har varit del av en längre tid...

Vi har turats om att dela med oss var vi befinner oss i livet just nu och gett varandra värdefull feedback och stöd. Det är så skönt att få den där stunden där alla fokuserar på mig och och lyssnar på mig och sedan ger mig värdefull feedback. Sedan är det lika spännande att verkligen få lyssna i lugn och ro på var och en av de andra kvinnorna och höra var de befinner sig i livet och inspireras av deras resa.

En kvinna i cirkeln fick lite extrafokus och det kändes fint att vi kunde ge det till henne... Både i form av att vi lade händerna på henne en stund och gav lite helande beröring och att var och en sedan delade med sig sina tankar om det hon just nu var inne i livet. Det känns som att vi är en enhet och när vi ger till en så ger vi till oss själva... Vi vinnar alla på att en kvinna växer, då och vi växer också genom att ge.... Jag blev även mycket stärkt i det som jag just nu funderar på i livet och fick värdefull feedback från alla dessa kloka systrar.... Vi skrattade också mycket åt hur tokiga vi är ibland och hur vi kan fastna i snäva synsätt om oss själva och världen.... befriande att se på det med lite humor.

Så åt vi jättegott i Anitas mysiga uteveranda.. fikade och pratade om allt och det var en så mysig stund med dessa kloka kvinnor. Vi betyder så mycket för varandra i processen att växa och jag önskar alla kvinnor att ha en trygg och nära kvinnogemenskap att växa i.... Godnatt.

Söndag - Vilo och Njutingsdag

Idag fortsätter med att Älska
... enligt gårdagens budskap... Jag tyckte själv det gav mig mycket så varför inte prova det ett tag... sommaren är ju så vacker och att älska är även lite som att uttrycka sin tacksamhet. När vi gör det så påminns vi ju även om allt fint som vi har i vårt liv. Det leder ju även till att mer goda saker kan komma in i våra liv.

Nu ska jag ta bilen till Öland
om en liten stund... Vi ska träffas i den Kvinnocirkel som jag har varit del av de senaste kanske 6-7 åren...( jag får fråga dem hur länge vi har hållit på). Ju längre man möts i en Kvinnocirkel ju tryggare blir den ju och ju mer avslappnat och enkelt känns det att ses. Dessutom är det så fina kvinnor som alla verkar med sina goda projekt på olika sätt så vi har mycket att dela och inspirera varandra i.

Jag har ju två kvinnocirklar att njuta av
Jag har ju så lyxigt att jag även har en jättefin kvinnocirkel här i Mundekulla och vi träffades nu i veckan och hade en mysig stund och jag fick fira min bok med dem. Ni vet väl att den har kommit ut nu. Klicka på boken här bredvid om du vill beställa den genom mig. Att vara del av en kvinnocirkel är den bästa presenten du kan ge dig själv... det genererar så mycket annat gott i ditt liv.

Njut av Söndagen... Vila och ge dig själv tid till det du vill... Kram Anne

lördag 5 juni 2010

Säg bara "Jag Älskar dig"

Säg bara "Jag Älskar Dig" till alla levande ting
och de kommer att lägga sin välsignelse över dig.
Ur Helene Schucmans "The Gift of God"

Säg bara Jag Älskar Dig till alla levande ting.
Säg det till blomman som ge dig av sin skönhet
och till fågeln som bjuder dig på sin vackra musik
Säg det till ängen som är full av blommor
och till himlen som lyser blå ovanför dig.

Säg det till hästarna i hagen
till flugorna som surrar runt omkring dig
Säg det till myggorna och getingarna
och säg det till de små myrorna på marken

Säg det till människorna du möter idag
tyst för dig själv eller högt till dem
Säg det till dem du Älskar
och till dem du vill kunna Älska mer

Säg det till dina vänner

och till dem du tror är dina ovänner
Se... vad som sker i Dig

Säg det till denna dag
Säg det till detta liv
Även om du inte känner det så...
Säg det i alla fall... tills du känner det.
Kanske märker du då någon gång under dagen
att det är sant... att just i denna stund är det så
Fortsätt att säga det ... varje dag
och se vad som sker

Din värld kommer att ändras

ditt liv kommer att förvandlas

och du kommer att blomma ut..

och så även allt och alla runtomkring dig...


Samt det viktigaste...
Säg det till dig själv... om och om igen
tills du verkligen menar det
och känner det djupt innerst inne
och vet att det är sant.


Anne Solveig Elmberg


Lycka till och ha en underbar dag....
Kram Anne Solveig

fredag 4 juni 2010

Välkommen till Gudinneskolan i sommar.

Nu är det redan ca 14 Gudinnor som meddelat mig att de gärna är med i Gudinneskolans sommarkurs.. Jättekul och varmt välkomna. Du som just upptäckt den och känner att du vill delta, när du vill och kan... meddela mig gärna... det ger mig inspiration i skrivandet. Jag tror också att när vi uttalar att vi vill lära oss något då skapar vi ett fokus som hjälper oss i den processen... Så varmt välkommen till Gudinnerummets sommarskola i Njutning och glädje.. visst är det ett underbart ämne. Kram Anne

Verklig njutning och glädje kommer av att göra Gudinnans vilja

All real pleasure comes from doing the Goddess will.
She will not let us get away with easy pleasure that comes and goes...
She wants the best for us... She want us to have the real pleasure that stays
The pleasure of coming home to her and living with her in our hearts and soul...

Idag vaknade jag igen uppe i stugan på backen
Hade haft lite huvudvärk under natten som gav mig tillfälle att se på vad det nu var mer som skulle släppas eller tittas närmare på... Det var högra sidan som jag känner har med min pappa att göra...och med min manliga kraft... Jag har ju tittat mycket på och gått igenom upplevelser med båda mina föräldrar och helat mycket... men det är nog en resa som fortsätter hela livet i nya steg.

Välkomna min egen kraft och inre styrka
Nu kunde jag se hur jag inte riktig kunnat var fullt ut den jag var när jag växte upp och vara fullt ut i min styrka och kraft och att detta hängde samman en del med min upplevelse av min pappa ... Jag somnade om med denna vetskap som kändes lite som ett djupt inre helande... och gav mig en insikt i hur det skulle kännas att vara helt fri i min kraft och styrka... det kändes härligt...När jag vaknade igen var huvudvärken nästan helt väck...



Satte mig i solen och läste i en inspirerande bok
Redan på de första sidorna stod det just om hur vi ofta söker lyckan genom andra människor eller yttre upplevelser, men hur den sanna lyckan endast kan finnas djupt inom oss själva. Samtalet med Peter igår hade fått mig att kunna se igen att jag inte kan lägga min lycka på andra och i relationer utan jag måste finna den djupt inne i mig... Jag kände igen nu att det är dags att gå lite djupare igen...finna Gudinnan där inne och leva genom henne mer...

Gudinnan vill att vi går lite djupare
Så Gudinneskolan kommer nog att handla en hel del om att finna denna djupare lycka, kärlek och frid inom oss för det är ju i den som vi finner den sanna och varaktiga njutningen och glädjen.. men samtidigt ska vi ju självklart passa på att njuta av allt det vackra med som Gudinnan ger oss här på jorden... Jag tror vi kan göra det ännu mer när vi är i kontakt med oss själva och vårt djupaste inre.


Meditera på Naturen
I boken beskrevs även hur naturupplevelser kan ge oss en djup upplevelse bortom oss själva.. t.ex att sitta vid havet och se vågorna rulla eller se bort mot horisonten.. hur det kan föra medvetandet bortom oss själva för en stund... Samt hur öknen och steppen har samma inverkan på oss .. Jag älskar ju att t.ex vandra på Alvaret som är ett stort öppet område på Öland och känner en djup frid och andlig inspiration där..... samt hur även kullar och berg kan ge oss andliga upplevelser för att de ligger lite högre upp och med distans till allt annat.. Att vi då kan passa på att för en stund låta naturen ta oss bortom oss själva och in i denna upplevelse.. . stanna kvar i det som naturen väcker... vilket då blir som en fin meditation..

Jag njuter av min morgon på kullen
Här i Mundekulal känner jag samma sak.. det är lättare att hitta hem till mig själv när jag sitter däruppe på kullen och har lite distans till att som sker där nere i dalen..,.Fast hela Mundekulla är ju beläget lite högt också.. Ha en underbar dag... kram Anne

torsdag 3 juni 2010

Lite känslo-utrensning i Paradiset.

Idag har det varit en helt underbar solig dag ...
Jag sov i vårt lilla hus på kullen, utan el och vatten men med underbar tystnad och vidunderlig utsikt över Mundkulla. Gjorde lite yoga i morgongräset och tog mej även ett dopp i vår lilla minisjö, kändes mycket svalkande, vattenmelon fick bli frukosten i trädgården, innan det var dags att sätta mig en stund på kontoret.
Vårt lilla sommarhus på kullen


Vattenmelon till frukost - en njutning när det är varmt
Fokus på glädje, lyfter fram motsatsen
Det hade redan igår väckts lite känslor när det gällde en viss upplevelse och idag triggades de ytterligare och jag blev så jättearg och upprörd och även ledsen över något som egentligen var en bisak men nog stod för andra djupare känslor inom mig. Jag tillät mig att släppa fram känslorna med mig själv en stund och det kändes skönt och jag hittade en ny kraft i det. Men en del av dagen tillbringades ändå i en viss dimma då det var mycket känslor kvar ... Jag tror att det handlade lite om att att när vi beslutar oss för att vi är redo för mer glädje, njutning och kärlek i livet, då kommer allt upp till ytan som står ivägen för detta.. det blir lite mer synligt.. men det är ju egentligen bra ... även om det inte alltid är så kul. Så skulle det hända er så se det som en liten utrensning.

En fin och djupt givande eftermiddag
Framåt eftermiddagen hade det mesta lagt sig och jag och Peter tillbringade en skön eftermiddag på vår kulle och låg där i solen och pratade om Mundekulla och hur vi kan driva den här verksamheten på ett sätt där vi har en balans i tillvaron och tid för oss själva. Det var så vackert att ligga där i gräset och se ut över alla smörblommor. Då känner jag att även om det ibland är mycket arbeta att driva Mundekullla så är det en så underbart fantastisk plats och jag tror vi är på väg att finna ut ett sätt att kunna driva det så att vi även har mer tid till våra kreativa uttryckssätt och tid till oss själva och varandra.

Jag känner mig hemma i Småland
Efter min tripp till Mariestad så känner jag ännu mer att jag verkligen är lite trygg och hemma här i det småländska landskapet... Även om jag inte är en skogsmännsika så älskar jag de små ängarna som inramas så tryggt av skogen... och de små röda stugorna... det känns som att landskapet och även männsikorna här har en lugnande inverkan på mig.. bara dialekten är ju så lugn och mysig.

onsdag 2 juni 2010

Gudinneskolans kurs i Njutning och Glädje.

Varmt välkommen till Gudinneskolan
Vad kul att flera av er vill vara med... Jag vet att när vi beslutar oss för att fokusera på att lära något då är det som om Gudinnan hjälper oss lite extra på vägen.. så bara att uttrycka att jag är med kan vara ett steg i rätt riktning. Dessutom är det här ju en härlig skola som vi kvinnor såväl behöver.

Jag skriver när jag har lust och det känns glädjefullt
.. det känns ju extra viktigt när det nu är detta tema... så jag vill upppmuntra er också till att gå in här när ni har lust... Jag vet ju att sommaren kan rymma så mycket annat härligt och det är ju självklart att vi alla vill passa på att vara ute och njuta av det...men kanske kan vi få lite extra inspiration till attt uppleva en ännu mer njutingsfull och glädjefylld sommar genom att regelbundet titta in här och dela tankar och erfarenheter.

Dela gärna det du njuter av i sommar
Vi kan inspireras av varandra genom att ta del av varandras glädejämnen... delad glädje är ju dubbel glädje sägs det.. och det stämmer nog. Samtidigt som många av oss har inprogrammerat att det inte är helt okey att berätta när vi har det bra..... Men nu tycker jag vi provar det och ser vad som sker.. jag tror att vi kan bli mycket inspirerade av varandra... och påminnas om hur mycket det finns att njuta av.

Du kan dela med dig i kommentarer
...eller om du är med i facebook på Gudinnerummets sida där. Men välj hur du vill göra och lyssnar till dig själv .... Stor kram och ha en underbar dag och välkommen till en glädjefylld och njutningsfylld sommar där du lyssnar ännu mer till dig, tar hand om dig och tillåter din inre Gudinna att få blomma ut...

Idag ska jag njuta av...
att åka hem till Mundekulla igen.. ska bli härligt att sitta i bilen och njuta av underbar musik och lyssna mer till Christina Northrup när hon pratar om glädje och njutning... samt stanna till här och var när jag känner för det och njuta av allt vackert som är nu. När jag kommer hem ska jag njuta av min kvinnocirkel som ska träffas i kväll.

Läs gärna inlägget nedan om du vill vara med i Gudinneskolan.. där står det lite mer av mina tankar om denna sommarkurs samt jättekul om du meddelar att du är med.. när du själv vill förstås. Gudinneskolan är helt fri att deltaga i även denna säsong .. så passa på nu.

Kram Anne Solveig

tisdag 1 juni 2010

Gudinneskolans Sommarkurs - Glädje och Njutning

"Gudinnans vilja för mig är fullkomlig lycka...
Sann lycka kommer av att lyssna till henne...
djupt inom mig och göra hennes vilja. "

"The Goddess will for me is perfect happiness
True joy comes from doing her will!

Gudinnans Glädje och Njutingsskola
pågår 4 månader från 1 juni – 30 sept

Nu erbjuder Gudinnerummet en fri sommarkurs med fokus på glädje och njutning samt att ta hand om oss själva, blomma ut och vara de underbara Gudinnor vi är. Ni som följt bloggen en längre tid vet att det under hösten pågick en Gudinneskola med lite olika tema. Våren har jag haft lite mer som retreat men nu viskar Gudinnan att det är dags igen och att temat ska handla om njutning och glädje… samt att lyssna till vårt inre och följa med i dess flöde så vi kan blomma ut ännu mer och vara de underbara Gudinnor vi är. Hon vill att vi ska njuta mer av det liv hon har gett oss och av allt det vackra som finns på den här planeten. För att kunna göra det så behöver vi medvetet fokusera på det en tid.

Vi behöver lite avprogrammering
De flesta av oss är uppväxta i en kulltur som inte riktigt bejakar att ett av de viktigaste syftena med att leva är att njuta av vårt liv och uppleva glädje och kärlek. Vi tror att vi är duktiga när vi arbetar mycket eller offrar oss för andra för att slutligen kanske falla ihop och inte har något alls att ge… en del av oss har gått den tuffa vägen och insett att det Är Viktigt att tänka på sig själv och ge sig själv, egen tid, kärlek, glädje och njutning och när vi gör det kan vi även ge det bästa till andra.. för det vill vi ju med.

Ny inprogrammering
Jag tror att vi behöver lite ny inprogrammering med positiva tankar som handlar om att det är gott och kärleksfullt att ge sig själv njutning, vila, glädje och kärlek… att världen blir bättre när vi ger oss själva det .. för det blir den.. glada och nöjda människor sprider ju mer glädje och ljus till andra… samt att vi är värda det .. vi är verkligen värda ett underbart liv med glädje njutning och kärlek och slutligen att det är Gudinnans vilja för oss att uppleva sann glädje, njutning och kärlek.

Sann glädje kommer av att göra Gudinnans vilja
Vi ska i Gudinneskolan både ha fokuset på den sanna och varaktiga glädjen och njutningen … den som kommer av att vi vet vilka vi är och känner kärlek till oss själva och kan njuta av livet oavsett omständigheterna. Den kommer när vi lyssnar inåt och följer vår egen unika väg i livet… samt släpper taget om skuld och dömande både mot oss själva och andra och därmed kan se på världen med kärlek och med nya ögon.

Lära oss Njuta av allt det vacker som livet erbjuder
Men vi kommer även ha Mycket fokus på att släppa in mer glädje och njutning och ta vara på och njuta av allt det vackra som livet erbjuder… och att verkligen unna oss det… Upplevelser av skönhet i naturen, jordgubbar och glass en varm sommardag, kärlek, närhet, massage, den blå himlen, havet, stranden, blommorna , träden , bara fötter i gräset eller i varm sand, värmen av solen, en varm kram, vänner , vila, en djup meditation, yoga, skapa , sjunga, måla, skriva… och mycket mer…. Och som ni märker så är de flesta av dessa glädjeämnen och njutningar helt gratis.

Perspektiv på livet
När jag igår gick med min mamma i rullstolen fick jag lite perspektiv på livet och jag insåg igen att det går fort….Vi har en kort tid här på jorden ... och visst är det väl viktigt att använda den på bästa sätt. I det perspektivet kändes det viktigt att leva mitt liv så mycket som möjligt i kärlek, glädje och njutning… och följa min djupaste sanna väg.. för det är njutning och ger glädje. Så låt os stödja och inspirera varandra i det under denna sommartid.

Nya tankar ger nya upplevelser
Affirmationer.. skapa gärna dina egna
Jag njuter nu av varje dag.
Jag är kärlek och jag njuter av att leva
Mitt liv är underbart, njutningsfult och glädjefullt
Mitt liv är fyllt med kärleksfulla upplevelser
Jag älskar att leva och njuter av stunden.
Jag är värd ett ljust, underbart och härligt liv

Eller som Shakti Gawain uttryckte det:
My life is blossom in a totally perfection,
I am a radiant being filled with light and joy…
Denna affirmation gick jag och sjöng på en hel vår och den gav mig en underbar känsla. De yttre blommorna speglade och stärkte den inre blomningen.

Prova gärna att upprepa affirmationer...
t.ex när du är ute och går… eller ännu hellre sjung dem…

KÄRA GUDINNOR
Gudinneskolans Sommarkurs har börjat med fokus på njutning och glädje och att lyssna till och följa det som vår inre Gudinna vill… VARMT VÄLKOMMEN att vara med… och varmt välkommen att dela dina tankar och upplevelser omkring detta ämne… Skriv gärna en kommentar om du tycker det låter inspirerande…eller vill delta (i alla fall delvis... det du kan nu när det är sommar) Det är kul att veta … Kram Anne